Olen viralliselta titteliltäni lakto-ovovegetaristi. Tämän ruokavalion aloitin vähän yli puoli vuotta sitten.
Käytän paljon soijatuotteita, tofua, valmiita hälsan kök soija tuotteita, soijarouhetta jne. Olen kärsinyt kohta kuukauden löysästä vatsasta ja ilmavaivoista. Vaiva oli jo parantumaan päin kunnes eilen söin hälsans kök soijamurekkeesta valmistettua kastiketta lounaaksi, ja illalla kaksi soijanakkia.
Johan piti juosta aamyöstä taas vessaan. Kysymys siis kuuluu voisivatko mainitut vatsavaivani johtua soijasta? Pitäisikö sitä syödä sitten harvemmin? Iho-oireita tai mitään muita oireita ei ole ja labrat ja ulostenäytteet normaalit.
Millä tuon soijan korvaisi?
Käytän paljon soijatuotteita, tofua, valmiita hälsan kök soija tuotteita, soijarouhetta jne. Olen kärsinyt kohta kuukauden löysästä vatsasta ja ilmavaivoista. Vaiva oli jo parantumaan päin kunnes eilen söin hälsans kök soijamurekkeesta valmistettua kastiketta lounaaksi, ja illalla kaksi soijanakkia.
Johan piti juosta aamyöstä taas vessaan. Kysymys siis kuuluu voisivatko mainitut vatsavaivani johtua soijasta? Pitäisikö sitä syödä sitten harvemmin? Iho-oireita tai mitään muita oireita ei ole ja labrat ja ulostenäytteet normaalit.
Millä tuon soijan korvaisi?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tuleeko oireita pelkästä soijajogurtistakin? Epäilen että vaivasi aiheuttaa jokin lisäaine noissa pitkälle jalostetuissa soijavalmisteissa. Jos soija ei sovi niin varmasti oireita tulee silloin aivan kaikista soijaa sisältävistä tuotteista. Lihaa jäljitteleviin soijatuotteisiin laitetaan usein gluteenia parantamaan niiden rakennetta ja jos on vähänkään keliakiaan taipumusta, gluteeni on täysin sopimaton aine.
"virallinen titteli"
ei siis voi kun nauraa ääneen ja kovaa näille itsensä ylentäjille ja päivän tärkein puheenaihe se että' tuliko se kakka, monenko aikaan, ja mimmosta oli.
ja vielä laittaa se tieto nettiin....
Oireet voivat johtua gluteenin sopimattomuudesta.
Aloittajan virallinen titteli on kylläkin p:n tärkeä sekasyöjä.
Soijalle voi olla myös allerginen, jolloin yksi oire voi olla se että vatsa menee sekaisin. Joka tapauksessa soijavalmisteet aiheuttavat myös minulle oireita esim. kaasun muodostusta. Minä olen saanut apua tähän entsyymikapseleista joita ostin luontaistuotekaupasta.