En nyt tiedä saisko täällä kysellä tämmösiä, mutta otan sen riskin.
Muistaako kukaan painonvartijoiden pointseja?
Ruokailun yhteydessä (aamiainen, lounas, päivällinen, iltapala) sai muistaakseni syödä ruisleipää tai perunaa 2 pisteen edestä niin paljon kuin halusi. Sitten oli se pasta; oliko se että 4 pisteen edestä niin paljon kuin halusi, ja 3 pisteen edestä täysjyväpastaa? Entä oliko riisille jotain tällaista sääntöä? Ja eikös nuo paljon puhutut nuudelit menis tohon 4 pisteeseen kans?
Huomasin silloin aikoinani, et aika hyvin päti se sääntö, et 60kcal=1piste noin suurinpiirtein. Sillä oon laskenut muita ruoka-aineita kun tahdon tehdä vähäkalorisia ruokia, tai seurata tota 18-25pointsin viikkorytmiä.
Olin myös tosi (liian) hoikassa kunnossa aikoinani, ja sain hyvin painon nouseen tuolla 30pistettä/pv ohjelmalla, joka siis ois n. 1800kcal/pv :)
Pointseista
WW
0
108
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea
Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa3499359Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita
Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat865829Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka
jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur3635419SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"
Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden913804Sara Sieppi umpirehellisenä Amazing Race -kulissien takaisesta elämästä
Sara Sieppi oli mukana Amazing Race Suomi -realityssä. Somevaikuttajalla oli takana raskasta aikaa ja isoja suruja, eikä33222Poliisien suosikkipuolueet ylivoimaisesti: Kokoomus ja persut
samoin on armeijan henkilöstön kanssa. Sen sijaan sekä vihreät, vasliitto ja SDP ovat hyljeksittyjä puolueita poliisien662783Sdp, Vihreät ja vasemmistoliitto muuttumassa naisten puolueiksi?
Sdp 64 % naisia, vihreät 70 % naisia ja vasemmistoliitto 60 % naisia. Ilmankos ne puolueet ajaa autoilevien kantasuomal722757Herkkua vai hötöä? Kaksi Beck-leffaa tällä vkolla tv:stä
Beck-elokuvat tuntuvat olevan suomalaisten makuun. Tällä viikolla televisiosta tulee kaksi ruotsalaista taidonnäytettä,52543Hatunnosto! Mari Hynynen (os. Perankoski) ja Jouni Hynynen auttavat vähäosaisia upealla tavalla!
Hatunnosto! Mari ja Jouni Hynynen ovat Vailla vakinaista asuntoa ry:n uudet kummit. Hynysiä motivoi halu lisätä ymmärr72478- 1132446