Pointseista

WW

En nyt tiedä saisko täällä kysellä tämmösiä, mutta otan sen riskin.
Muistaako kukaan painonvartijoiden pointseja?
Ruokailun yhteydessä (aamiainen, lounas, päivällinen, iltapala) sai muistaakseni syödä ruisleipää tai perunaa 2 pisteen edestä niin paljon kuin halusi. Sitten oli se pasta; oliko se että 4 pisteen edestä niin paljon kuin halusi, ja 3 pisteen edestä täysjyväpastaa? Entä oliko riisille jotain tällaista sääntöä? Ja eikös nuo paljon puhutut nuudelit menis tohon 4 pisteeseen kans?
Huomasin silloin aikoinani, et aika hyvin päti se sääntö, et 60kcal=1piste noin suurinpiirtein. Sillä oon laskenut muita ruoka-aineita kun tahdon tehdä vähäkalorisia ruokia, tai seurata tota 18-25pointsin viikkorytmiä.
Olin myös tosi (liian) hoikassa kunnossa aikoinani, ja sain hyvin painon nouseen tuolla 30pistettä/pv ohjelmalla, joka siis ois n. 1800kcal/pv :)

0

99

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Sanna Marin kysyi hämmästyneenä: Onko Suomessa jäänmurtajia?

        Nettilehden toimittaja kysyi Sanna Marinilta suoraan, että sovittiinko nuo jäänmurtajien kaupat jo 2019, jolloin Marin k
        Maailman menoa
        118
        4359

      2. Voiko normaali ihminen ryhtyä vasemmistolaiseksi?

        Tätä jäin pohdiskelemaan.
        Maailman menoa
        151
        3704

      3. SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa

        SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah
        Maailman menoa
        101
        3478

      4. Mikä tuota vasemmistolaisista jankkaavaa vaivaa?

        Pahasti on ihon alle, siis korvien väliin, päässeet kummittelemaan. Ei ole terveen ihmisen merkki jankata yhdestä asia
        Maailman menoa
        39
        2839

      5. Mitä ajattelit kun näit

        kaivattusi ensimmäisen kerran? xd
        Ikävä
        132
        1758

      6. Nyt meni lopulliset lämmöt.

        Alan käyttäytymään yhtä kylmästi miehiä kohtaan kuin mua kohtaan on käyttäydytty ja vain käytetty viimeiset pari vuotta
        Sinkut
        37
        1575

      7. Orpo loukkaantui fasismiin viittaavasta sanavalinnasta

        Mutta miksi loukkaantui? Orpohan on tehnyt yhteistyötä fasistien kanssa jo vuonna 2019, siis jo neljä vuotta ennen loukk
        Maailman menoa
        15
        1217

      8. Sulla on avaimet ja keinot

        Jos haluat jatkaa tutustumista. Itse olen niin jäässä etten pysty tekemään enää mitään. Pidempi keppi johon on helpompi
        Ikävä
        19
        1194

      9. Meitä ei tule

        Koska periaatteemme ovat rakkautta vahvempia. Tämä on siis koettelemus, jonka tarkoitus on vahvistaa meitä yksilöinä 😌
        Ikävä
        22
        1154

      10. Onko erityinen paikka jossa haluaisit nyt olla

        Onko joku spesiaali lempipaikka missä mieluiten olisit?
        Ikävä
        42
        1140
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt