abtronic x2 lihaskasvu, kiinteytyminen.

Tere tere! Olen siis 23 vuotias nartunalku ja normaalipainoinen, eli pituus 175cm, paino 62kg rasvaprosentti 20 luokkaa.. Olisinkin kysäissyt tuosta abtronicista, kuntosalitreeniä on 3-4 kertaa viikossa ennestään tunnin pätkissä ja nimenomaan massaa rakentavaa siis. Kysyisinkin kokemuksia kiinteytymisestä tuon abtronicin tiimoilta..olen tehnyt aiemmin bikinimallin töitä, ja nyt ensikesäksi pitäisi saada salitreenillä rasvaprosentti tippumaan sinne 16 hujakoille.. Kiinnostaisi vain minkälaisia kokemuksia on ollut perus liikunnan lisänä tuon vyön käyttö, ja miten suotuisasti auttaa hieronta yms toiminnot palautumiseen tiukoilla painoilla tehtyjen vatsatreenien jälkeen yms, onko itse vyö auttanut esim ristiselän lihasten kasvussa, kiinteytymisessä muutenkaan?
1180
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

et sinä todennäköisesti mitään (tv-shop?) abtronicia tarvitse - tee kuntosalitreenin lisäksi aerobisia lenkkejä (hiihto/juoksu) niin rasva% putoaa. Ruokavalio lienee jo kunnossa ??

Äänestä

Kommentoi aloitusta


satu88/sali24 kirjoitti:

Tere tere! Olen siis 23 vuotias nartunalku ja normaalipainoinen, eli pituus 175cm, paino 62kg rasvaprosentti 20 luokkaa.. Olisinkin kysäissyt tuosta abtronicista, kuntosalitreeniä on 3-4 kertaa viikossa ennestään tunnin pätkissä ja nimenomaan massaa rakentavaa siis. Kysyisinkin kokemuksia kiinteytymisestä tuon abtronicin tiimoilta..olen tehnyt aiemmin bikinimallin töitä, ja nyt ensikesäksi pitäisi saada salitreenillä rasvaprosentti tippumaan sinne 16 hujakoille.. Kiinnostaisi vain minkälaisia kokemuksia on ollut perus liikunnan lisänä tuon vyön käyttö, ja miten suotuisasti auttaa hieronta yms toiminnot palautumiseen tiukoilla painoilla tehtyjen vatsatreenien jälkeen yms, onko itse vyö auttanut esim ristiselän lihasten kasvussa, kiinteytymisessä muutenkaan?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu