Sydänliiton puheenjohtaja, ravitsemusprofessori Matti Uusitupa tuomitsee karppauksen, koska sen pitkäaikaisterveellisyyttä ei ole tutkimuksin todennettu. Kuitenkin hän on valmis esittämään faktana karppauksen terveyttä vaarantavat seikat.
Tuttavapiirissä on joitakuita, jotka ovat karpanneet jo lähes neljäkymmentä vuotta, ja ainakaan vielä he eivät ole kuolleet professorin mainitsemiin sydäntautiin tai diabetekseen. Aikoinaan ei puhuttu karppaukseta. Hiilarit vain pudotettiin niin vähiin, että läski lähti, mutta lihakset jäivät — jos niitä oli.
http://www.esaimaa.fi/Mielipide---Sana-on-vapaa/2011/11/08/Karppausta ei pidä yksipuolisesti tuomita/2011112353962/68
Tuttavapiirissä on joitakuita, jotka ovat karpanneet jo lähes neljäkymmentä vuotta, ja ainakaan vielä he eivät ole kuolleet professorin mainitsemiin sydäntautiin tai diabetekseen. Aikoinaan ei puhuttu karppaukseta. Hiilarit vain pudotettiin niin vähiin, että läski lähti, mutta lihakset jäivät — jos niitä oli.
http://www.esaimaa.fi/Mielipide---Sana-on-vapaa/2011/11/08/Karppausta ei pidä yksipuolisesti tuomita/2011112353962/68
Vastaukset 5
Vanhimmat
Uusituvan lausunnot perustuvat mielipiteeseen, eivät tieteeseen ! Missä on se review-artikkeli tai meta-analyysi, että ihmiset kuolevat 3-5 vuoden sisään aloitettuaan Atkinsin dieetin ?
http://kuntoplus.fi/treeni/uutisia-liikunnasta/juoksuvauhti-voi-parantua-jopa-8-kun-syo-runsaasti-hiilihydraatteja
minun tuntomerkkeihin kuuluu, ei ole koskaan nähty juoksevan.
Ei taida perustua tieteeseen (ei ole meta-analyysi eikä review artikkeli). Uskovaisten kuolaavien hihhuleiden mutu-tuntumaa ! Heh heh !
No mitä ihmettä luulette keholleni tapahtuvan kun käyn juoksulenkillä ja kulutan 1000 kaloria sykemittarin mukaan ja se myös kertoo että niistä kaloreista vain alle puolet lähti rasvasta, niin mistä ne loput revitään? No arvatkaapa, joko niistä hiilareista (paljon parempi vaihtoehto) joita syön runsaasti tai sitten jos olisin karppaaja, niin ne lähtisi luultavasti treenatun yläkroppani lihaksista... Että miettikää kumpi on parempi vaihtoehto... Itse ainakin tykkään säilyttää lihasmassaani vaikka käynkin juoksemassa. Tämä on varmasti vaikea asia ymmärtää perus karppaajan, joka ei liiku kuin jääkaapille vetämään suonet tukkoon...