Lasten uimamerkit/uimaan opettaminen

Taidat olla itse väärässä, kun yrität opettaa lasta joidenkin oppikirjojen mukaan.

>>Käymme viikoittain uimassa ja on hyvin halukas oppimaan uutta, mutta ei tykkää siitä, että uimakoulussa sanellaan vaihevaiheelta mitä milloinkin tehdään.

Tenavalla on oikea asenne. Kun hän tykkää uimisesta ja haluaa oppia uutta, niin kyllä hän oppii uimaan. Tärkeintä on, että hän pitää uimisesta. Jos hänelle opetetaan jotain pakollisia temppuja, siitä voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä.
Minä opettaisin lapselle kellumista ja hengittämistä. Sen kun on oppinut, voi vedessä olla yhtä vapaasti kuin kuivalla maallakin.
Täytyy siis vain potkia ja tehdä käsillään kannattavia liikkeitä ja hengittää silloin, kun nenä on veden pinnan yläpuolella.

Jossakin viestiketjussa suositeltiin lainaamaan kirjoja, joten siitä moinen ajatus lähti liikkeelle. Oppi esimerkiksi kerralla sukeltamaan reunalta, mutta ilman mallia ei olisi tätäkään oppinut. Eli hyvinkin nopeasti oppii kaikkea, kun on vain ideaa, mitä opettaa. En temppuja yritä opettaakaan.

Lapsi oppii parhaiten matkimalla. Toisin sanoen, jos joku on näyttämässä mallia uinnista, niin lapsi oppii kyllä. "Väkisin opeteltavia" asioita on oikeastaan ainoastaan uloshengitys veteen ja hengittäminen veden rajasta sisään. Tietysti suoritukset ovat helpompia opetella siten, että ne tehdään vaiheittain, kunhan vaikkapa käsiveto on sopivasti pilkottu yksinkertaisempiin osiin.

Kolme tärkeintä asiaa, mitä pienelle lapselle voi mielestäni opettaa uinnista:

(1) Hengitys. Esimerkiksi puhaltelemalla kuplia veteen, ja pyrkimällä sitten hengittämään mahdollisimman läheltä veden pintää sisään.

(2) Pään asento. Otsa veteen, niska suorana, hartiat pinnalla. Jos uimahallissa on rankka puhdistusjärjestelmä tai lapsella arat silmät, niin uimalaseista voi olla apua, jos ne ovat mukavat ja tiiviin. Helposti yhdistettävissä vaikkapa kuplien puhalteluun, käsillä voi pitää kiinni lastenaltaan reunasta, jolloin lapsi tietää helpommin, missä pinta on ja että halutessaan pääsee helposti pinnan yläpuolelle.

(3) Tasapaino vedessä. Tätä voi harjoitella erilaisilla kellunnoilla (X-asento, I-asento, K, kellonaikojen näyttäminen jos lapsi osaa katsoa kelloa jne.).

(4) Veden alle meneminen. Kuplien puhaltelusta ja kellunnasta voi siirtyä siihen, että puhalletaan keuhkot tyhjäksi ja käydään pohjassa. Tästä voi siirtyä vaikkapa hämähäkkimies-käsipohjaan, eli yritetään edetä pohjassa lyhyt matka "hämähäkkimiehenä", vasten pohjaa ja kevyesti käsillä kaakelin reunoista yms. eteenpäin vetäen.

Nuo kun on hallussa, niin voi enemmän siirtyä opettelemaan uintitekniikoita. Tietysti jo aiemminkin voi tehdä paljon juttuja, jotka sopivat noihin, kuten erilaiset liu'ut ja sukellukset.