osaisko joku jaksava kertoa ruokavaliota ja treeniä kun haluaisin vartaloa Fitness-kisakuntoon ilman kalliita pt-ihmisiä!
Olen 163 cm 56 kg painava 25 v nainen
Kiitos sille joka jaksaa
Olen 163 cm 56 kg painava 25 v nainen
Kiitos sille joka jaksaa
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Reenaat aivan saatanasti ja sitte syöt terveellsiesti ja hyvin. Kisoihin valmistautuessa vedät miinuskaloreille 8 viikoa ennen kisoja reenaat vaan silti kovasti. Voitat takuulla.
Tai sitten hankit oikeasti valmentajan ja alat touhuamaan tosissas.