Maailman helpoin tapa laihtua !

Tämä on kyllä superhelppoa kun sen sisäistää. 7000 kulutettua kaloria on yksi kilo läskiä pois, noin suurin piirtein. Joten vähennät kalorinsaantia päivässä tai lisäät kaloreja polttavaa liikunnan määrää niin että esim. viikossa kuluu tuo 7000 kcal enemmän. Esim. joka päivä -500 kcal kulutukseen nähden on jo 3500 kcal viikossa eli puoli kiloa viikossa. Ainut selvitettävä asia on se kuinka paljon kulutat perusaineenvaihdunnassa, töissä ja liikunnassa.
3256
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Maailman helpointa on myös voittaa lotossa muutama miljoona. Sen kun vain rastii kuponkiin oikeat numerot!

Äänestä
  • Tämän "lottopotin" voi vaan voittaa kuka tahansa.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


ressesse kirjoitti:

Tämä on kyllä superhelppoa kun sen sisäistää. 7000 kulutettua kaloria on yksi kilo läskiä pois, noin suurin piirtein. Joten vähennät kalorinsaantia päivässä tai lisäät kaloreja polttavaa liikunnan määrää niin että esim. viikossa kuluu tuo 7000 kcal enemmän. Esim. joka päivä -500 kcal kulutukseen nähden on jo 3500 kcal viikossa eli puoli kiloa viikossa. Ainut selvitettävä asia on se kuinka paljon kulutat perusaineenvaihdunnassa, töissä ja liikunnassa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu