Minkä vuoksi uit?

os..

Kun on tullut ilmi, että mielipiteet eroavat kovastikin uimisen tekniikasta, voisi kysyä, mikä on uimisen tarkoitus. Monet uskovat kovan vauhdin olevan tärkeää. Siihen tarvitaan oikean tekniikan osaamista ja pitää mennä kursseille.
Myöhemmin voi tulla mieleen, ettei se nopeus olekaan kovin tärkeää. Tärkeämpää on ne tuntemukset mitä uiminen herättää uidessa ja uinnin jälkeen. Veden tunteminen paljaalla iholla on terveyttä antavaa. Minä uskon, että uinti parantaa monia pieniä vaivoja. Kun ihmisellä on muutamia tällaisia mielihyvän lähteitä, se pitää terveenä.
Minä luulen, että tätä ei nykyäänkään täysin ymmärretä eikä arvosteta.
Jos uimisesta saa hyvää mieltä ja terveyttä, niin kyllähän niitä voi pitää hyvinä aiheina uinnin harrastamiseen.

2

135

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Itse ainakin tulee uitua, koska se on minusta kivaa. No, aina ei uinti nappaa tai on kiirettä, joten tulee pidettyä kuivia kausia, mutta kyllä se allas vaan vetää aina takaisin. Toisena tavoitteena on tietysti kuntoilu, eli pyrkimys pitää kroppaa kasassa - ainakin niitä paikkoja, joita on nuorempana tultua vähän murjottua (polvi, olkapää). Tietysti olkapään kuntouttaminen uimalla saattaa tuntua vähän hassulta, mutta paremmin altaassa jaksaa, kuin salilla tehdä toistoja.

      Joissakin "tieteellisissä" tutkimuksissakin puhutaan uimareiden "eristäytyneisyydestä" vedessä. Muka turruttaa aisteja. Enemmän kyllä minusta salilla junnaaminen turruttaa, vedessä tuntee virtauksen, muiden uimareiden aallot, paineen vaihtelun - ja jonkin verran kuulee myös. Ei tietysti mitään keskustelua. Ja tosiaan tuntoaistin puolesta vedessä ollaan eristyksissä jos ei vielä olla opeteltua tunto- ja paineaistia käyttämään uudessa ympäristössä.

      Jos tarkastellaan kuntoilun kannalta uintia, niin ainoa, missä tekniikkaa tarvitsee osata on muutaman haitallisen liikkeen välttäminen (nivelten säästäminen). Tunti hengästyttävää liikuntaa on tunti hengästyttävää liikuntaa, riippumatta siitä, kuinka nopeasti liikunnan aikana edetään eteenpäin. Itselläni on kilpauintitausta, joten tulee noita metrejäkin laskettua (ja silloin tällöin uitua kelloa tai jopa muita uimareita vastaan), mutta liikunnasta nauttimisessa pääasia on tietysti se itse liikunta.

    • 2x/vko

      Pääsääntöisesti uin pidempää matkaa rauhallisesti. Toisinaan on kiva tehdä kovia 25-50m vetoja. Mut välimatkat kovaa ei nappaa, koska en ota uintia vakavasti eikä ole tulostavoitteita. Uinti on mulle sellaista täydentävää harjoittelua. Peruskuntoa sekin parantaa, ja sitten saa jotain särmää tolle ylä- ja keskivartalolle, joka juoksua harrastavalla toimistotyöläisellä jäisi muuten rappiolle.

      Ja onhan siinä sekin plussa että missäs muualla näkisit pimeässä talvessa tervehenkistä silmänruokaa vähissä vaatteissa kuin uimahallissa ;)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävöin sinua kokoyön!

      En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun
      Ikävä
      68
      4735
    2. KALAJOEN UIMAVALVONTA

      https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar
      Kalajoki
      171
      3665
    3. Hukkuneet pojat kalajoella pakolaisia?

      Eivät osanneet suomea nimittäin.
      Maailman menoa
      172
      3226
    4. Kadonnut poika hukkunut lietteeseen mitä kalajoella nyt on?

      Jätelautta ajautunut merelle ja lapsi uponnut jätelautan alle?
      Kalajoki
      72
      3114
    5. Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin

      Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo
      Tunteet
      50
      2839
    6. Älä mahdollisesti ota itseesi

      En voinut tietää. Sitäpaitsi.. niin
      Ikävä
      25
      1964
    7. Joku hukkui Hyrynsalmella?

      Oliko mökkiläinen taas?
      Hyrynsalmi
      24
      1891
    8. Ota nainen yhteyttä ja tee Tikusta asiaa?

      Niin sitten minä teen Takusta asiaa.
      Ikävä
      30
      1666
    9. Mitä sinä mietit

      Mies?
      Ikävä
      174
      1660
    10. Metsästysmökki

      Metsästyskortti saapui. Lisäksi metsästysmökki varata!
      Kuhmo
      43
      1375
    Aihe