Kun on tullut ilmi, että mielipiteet eroavat kovastikin uimisen tekniikasta, voisi kysyä, mikä on uimisen tarkoitus. Monet uskovat kovan vauhdin olevan tärkeää. Siihen tarvitaan oikean tekniikan osaamista ja pitää mennä kursseille.
Myöhemmin voi tulla mieleen, ettei se nopeus olekaan kovin tärkeää. Tärkeämpää on ne tuntemukset mitä uiminen herättää uidessa ja uinnin jälkeen. Veden tunteminen paljaalla iholla on terveyttä antavaa. Minä uskon, että uinti parantaa monia pieniä vaivoja. Kun ihmisellä on muutamia tällaisia mielihyvän lähteitä, se pitää terveenä.
Minä luulen, että tätä ei nykyäänkään täysin ymmärretä eikä arvosteta.
Jos uimisesta saa hyvää mieltä ja terveyttä, niin kyllähän niitä voi pitää hyvinä aiheina uinnin harrastamiseen.
Minkä vuoksi uit?
2
137
Vastaukset
Itse ainakin tulee uitua, koska se on minusta kivaa. No, aina ei uinti nappaa tai on kiirettä, joten tulee pidettyä kuivia kausia, mutta kyllä se allas vaan vetää aina takaisin. Toisena tavoitteena on tietysti kuntoilu, eli pyrkimys pitää kroppaa kasassa - ainakin niitä paikkoja, joita on nuorempana tultua vähän murjottua (polvi, olkapää). Tietysti olkapään kuntouttaminen uimalla saattaa tuntua vähän hassulta, mutta paremmin altaassa jaksaa, kuin salilla tehdä toistoja.
Joissakin "tieteellisissä" tutkimuksissakin puhutaan uimareiden "eristäytyneisyydestä" vedessä. Muka turruttaa aisteja. Enemmän kyllä minusta salilla junnaaminen turruttaa, vedessä tuntee virtauksen, muiden uimareiden aallot, paineen vaihtelun - ja jonkin verran kuulee myös. Ei tietysti mitään keskustelua. Ja tosiaan tuntoaistin puolesta vedessä ollaan eristyksissä jos ei vielä olla opeteltua tunto- ja paineaistia käyttämään uudessa ympäristössä.
Jos tarkastellaan kuntoilun kannalta uintia, niin ainoa, missä tekniikkaa tarvitsee osata on muutaman haitallisen liikkeen välttäminen (nivelten säästäminen). Tunti hengästyttävää liikuntaa on tunti hengästyttävää liikuntaa, riippumatta siitä, kuinka nopeasti liikunnan aikana edetään eteenpäin. Itselläni on kilpauintitausta, joten tulee noita metrejäkin laskettua (ja silloin tällöin uitua kelloa tai jopa muita uimareita vastaan), mutta liikunnasta nauttimisessa pääasia on tietysti se itse liikunta.- 2x/vko
Pääsääntöisesti uin pidempää matkaa rauhallisesti. Toisinaan on kiva tehdä kovia 25-50m vetoja. Mut välimatkat kovaa ei nappaa, koska en ota uintia vakavasti eikä ole tulostavoitteita. Uinti on mulle sellaista täydentävää harjoittelua. Peruskuntoa sekin parantaa, ja sitten saa jotain särmää tolle ylä- ja keskivartalolle, joka juoksua harrastavalla toimistotyöläisellä jäisi muuten rappiolle.
Ja onhan siinä sekin plussa että missäs muualla näkisit pimeässä talvessa tervehenkistä silmänruokaa vähissä vaatteissa kuin uimahallissa ;)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ihanasti alkoi aamu: SDP:n kaula kokoomukseen jo 6,9 %-yks
Lindtmanin I hallitus on tukevasti jytkyttämässä laittamaan Suomi kuntoon Orvon täystuhohallituksen jäljiltä, jonka kann4402919Olen niin kesken
Omien asioiden suhteen etkä voi odottaa loputtomiin. Mun on muutenkin niin vaikea suhun luottaa vaikka joku ihme syvyys182454Teidän persujen pitäisi välillä miettiä kuinka Suomen talous saataisiin kuntoon
Ja lopettaa tuo tyhjänpäiväinen maahanmuuttajista höpöttäminen. Teillä on sentään rahaministerin salkku tällä kierroksel1372215- 1221944
Tietääkö joku ylläpidosta?
Miten näillä palstoilla tomii tuo ylläpito, onko sitä yli päätään olemassa vai ovatko huhut totta että on palstan kirjoi2491629Kaninkolojen vaikutus?
Vinkki sinkkumiehille: jos haluatte kunnollisen täysijärkisen naisen, niin kaivautukaa ulos kaninkoloistanne ja parantak2081264Auttaja paikalla. Kerro huolesi. (Osa 2)
Voin auttaa sinua näkemään tilanteesi uudesta näkökulmasta. Voin antaa lohtua, toivoa ja rohkeutta. Olen elänyt maan pä1861230Martina ei mennyt naimisiin
IS 17.9: Martinan häät peruuntui, tajusi, ettei ollut oikea aika. Rahat meni hevosiin. On edelleen parisuhteessa Yhdysva1511203Persut ei kestä heidän johtajistaan tehtyä huumoria
Laajalti tiedostettu tosiasia on, että autoritaariset johtajat ja erinäiset diktaattorit eivät kestä heidän kustannuksel281198Kuka omistaa entisen Veljeskodin?
Kenellä on varaa pitää hiljattain remontoitua rakennusta tyhjillään? Tehdäänkö siitä Suomen kallein kirpputori vai mikä71195