Vieläkö

Mistä lähtien 6% on ollut suurin osa suomalaisista ?

94 % kirjoitti:

Mistä lähtien 6% on ollut suurin osa suomalaisista ?

jos voi loppuu kaupasta, niin silloin on kyse enemmästä kuin 6% kansasta

AXAX kirjoitti:

jos voi loppuu kaupasta, niin silloin on kyse enemmästä kuin 6% kansasta

Lukevat vain otsikot! Karppaaja ei syö voita, pekonia, rasvaa, lihaa,kermaa kilo-tai litrakaupalla. Kasviksia kuuluu erittäin pajon ruokavalion, sekä myös pähkinöitä ja erilaisia siemeniä( mm. auringonkukan, kurpitsan), sekä tiettyjä hedelmiä. Karppaamiseen täytyy perehtyä, sillä karppaamisen muotoja on monia.

Nimerkille kyllä vain tiedoksi että on helppo puhua vaikka on sairastunut.Sairastuin yli 30 vuotta sitten ja tykitän ihan mielelläni insuliinia ja oikealla lääkeannostuksella ja ravinteikkaan runsas hiilihydraattisella,monipuolisella ruokavaliolla on vapaa ja hoikan helppo taivaltaa :) Karppaaminen ja VHH on syvältä,bimbojen ruoalla leikkijöiden ja nirsoilijoiden ruokavalioita.

Kuulehan karppaaja vhhlainen anteeksi vain mutta mä olen eri mieltä ja väitän vastaan,koska mulla on oikeus siihen ja toivon että vhh-dietti koituu yhdelle jos sun toiselle kohtalokkaaksi tuoden sairauksia ja muita ikäviä juttuja mukanaan enemmin tai myöhemmin.Etkä sä todellakaan voi paremmin,luulet ja uskottelet vaan niin.Voidakseen hyvin ja paremmin,niin kannattaa hylätä tuollaiset karppaus ja vhh-dietit,jotka on vaan nirsoilua ja ruualla leikkimistä.

Ei suinkaan kirjoitti:

Kuulehan karppaaja vhhlainen anteeksi vain mutta mä olen eri mieltä ja väitän vastaan,koska mulla on oikeus siihen ja toivon että vhh-dietti koituu yhdelle jos sun toiselle kohtalokkaaksi tuoden sairauksia ja muita ikäviä juttuja mukanaan enemmin tai myöhemmin.Etkä sä todellakaan voi paremmin,luulet ja uskottelet vaan niin.Voidakseen hyvin ja paremmin,niin kannattaa hylätä tuollaiset karppaus ja vhh-dietit,jotka on vaan nirsoilua ja ruualla leikkimistä.

Lue lisää

Oliko edellinen kommentti tarkoitettu sarkasmiksi?? Kukaan ei voi olla noin ääriään myöten itsekäs. Toivot toisten sairastumista ja kuolemaa?!

Ole vaan eri mieltä, mutta miten voit tulla sanomaan, että tiedät toisen voinnin paremmin kuin tämä itse?

Eikö rasva-arvot kerro mitään? Hb? Kipujen poistuminen? Ihon paraneminen? Hammaslääkärin kehut ikenien kunnosta? Hilseen lähtö? Sammaksen lähtö? Hyvä ulkonäkö? Terve olemus? Reippaus? Pirteys?

Niin, yksi ja toinen epäilijä on alkanut arvella, että siinä VHH:ssa on sittenkin jotain, kun vuosi toisensa jälkeen minä näytän vain nuoremmalta ja paremmalta!

Ei tarvitse uskoa, mutta ei tarvitse tulla minulle sanomaan, että peili valehtelee ja lääkärit valehtelevat. Sinulla on oikeus mielipiteeseen, mutta minulla ei?

Elämästä ei saa tehdä vaikeaa, minä ainakin syön jouluna laatikoita kinkun kanssa, ehdin olla tarkemmalla karppilinjalla koko vuoden. Eikä niitä tarvitse ahmia, riittää vähempikin, kinkkua kyllä riittää! Syön kyllä aina kakkuakin, jos minun tekee synttäreillä mieli eikä muuta ole tarjolla, varsinkin, jos meitä varten on kakku tehty. Ei se elämää kaada, voin niin hyvin, että kestän ajoittaiset liikahiilihydraatitkin. Voi ja rasvainen liha on karppiruokaa, eihän tuossa laatikossa ole kuin ruis- ja vehnäjauhot, jotka ovat ei-sallittuja. Riisi on kielletyistä kaikkein paras.

On turha olla liian tiukkapipoinen!

Jo on markkinat kirjoitti:

Elämästä ei saa tehdä vaikeaa, minä ainakin syön jouluna laatikoita kinkun kanssa, ehdin olla tarkemmalla karppilinjalla koko vuoden. Eikä niitä tarvitse ahmia, riittää vähempikin, kinkkua kyllä riittää! Syön kyllä aina kakkuakin, jos minun tekee synttäreillä mieli eikä muuta ole tarjolla, varsinkin, jos meitä varten on kakku tehty. Ei se elämää kaada, voin niin hyvin, että kestän ajoittaiset liikahiilihydraatitkin. Voi ja rasvainen liha on karppiruokaa, eihän tuossa laatikossa ole kuin ruis- ja vehnäjauhot, jotka ovat ei-sallittuja. Riisi on kielletyistä kaikkein paras.

On turha olla liian tiukkapipoinen!

Lue lisää

Mitenkähän sitä Suomen kansa selvisi sodistakin karppamatta. Eiköhän se reki liiku paljon paremmin kun ei nirsoile ruan suhteen ja karppaus on ihan pelkkä trendi-ilmiö.
Hyi olkoon.
Nykyään kuapassa käydessäkin huomaa miten kaikki nää karppitutotteet
on positomyynnissä, varsinkin leivät.
Ihan yhtä huuhaata kun tsumba.

No ikinä en oon ollut läski enkä myöskään karpannut, olkoon miten muodikasta tahansa. Hiilihydraattia syön vissiin enempi kun tarpeen. enkäs muuten nähnyt vielä yhtään lappu kaulassa kulkijaa-- olen karppaaja. Kumartakaa minua siis itään ja länteen.
Älytöntä vouhotusta.
Mennyt jo ihan naurettavuuden puolelle.
Ja mitähän tekemistä karppauksella ja luomulla on keskenään, ei yhtään mitään. Vai antako ne peräti mitalin siitä jos on molempia yhtäaikaa ?
Yhtäaikainen kahden tähden trendipelle.

Karppaajahotkot ne lyllertää ja puuskuttaa,voi ja rasvainen liha lihottaa teitä.Me hiilarihotkot astellaan hoikkina ja hyväntuulisina luomukauppaan ja vihannesostoksille :)

Ei kannata mikään vhh ruokavalio,koska se lihottaa liiallisen rasvan vuoksi ja liika rasva on pahasta.

Mielummin hiilareita kirjoitti:

Ei kannata mikään vhh ruokavalio,koska se lihottaa liiallisen rasvan vuoksi ja liika rasva on pahasta.

Hiilihydraatit lihottaa joitakin ihmisiä, ei kaikkia. Tästä aiheesta tappelee vain hölmöt, jotka eivät ole asiaan perehtyneet.

Tiesitkö muuten, että karppaajat eivät syö makeaa eli siis karamelleja, keksejä, pullia ja kakkuja?

Eivätkä rasvaisia kuten sipsit?

Karppaajat eivät juo sokerilimuja kuten Cocis.

Karppaajat syövät kotiruokaa, itse tehtyä ruokaa hyvistä, tuoreista raaka-aineista. Mieluusti kotimaisista.

Karppaajat syövät 80% enemmän kasviksia kuin keskiverto suomalainen.

Kuulostaako sinustakin hyvältä? Niin minustakin.

Kannattaa perehtyä vähän enemmän myös karppauksen perusteisiin, eikä ainoastaan Iltapäivälehtien antamaan kuvaan.

Minä ainakin olen voinut hyvin jo 9 vuotta enemmän ja vähemmän karppaamalla. Aluksi en tiennyt karppaavani, vaan olin vain terveellisellä ruokavaliolla. Minunkin tietoni ovat samasta lähteestä kuin ravintoterapeutin. Minä vain jatkoin niiden tutkimusten lukemista siinä vaiheessa, kun ravitsemusterapeuttisi ilmeisesti meni töihin.

Vastaan näin että karppaaminen on täysin p*rseestä ja tappakaa vaan itsenne sillä dietillä,eipä se ole minun ongelma.Minä ainakin hyvin syön ja hyvin voin omalla terveellisemmällä ja järkevämmällä ruokavaliolla.Keliakikolle sopii kaikki gluteeniton,laktoosi-intolerantikolle kaikki laktoositon ja diabeetikolle on tärkeää hiilihydraatit,sokeri on sallittu etenkin silloin jos on oikein matala verensokeri,silloin se on tavallaan lääke,korjaa matalan verensokerin niinkuin kaikki hiilihydraattipitoinenkin.Diabeetikolle sokeri ja kaikki vilja,hiilihydraattipitoinen on erityisen tärkeitä,eikä suinkaan mitään elinturhakkeita.Ravintoterapeutit ovat tarpeellisia fiksuille omasta terveydestään ja kunnostaan huolehtiville ihmisille,tyhmät eivät osaa turvautua heihin pyytää neuvoa oikeaan ja järkevään syömiseen.

Hiilarit kunniaan kirjoitti:

Vastaan näin että karppaaminen on täysin p*rseestä ja tappakaa vaan itsenne sillä dietillä,eipä se ole minun ongelma.Minä ainakin hyvin syön ja hyvin voin omalla terveellisemmällä ja järkevämmällä ruokavaliolla.Keliakikolle sopii kaikki gluteeniton,laktoosi-intolerantikolle kaikki laktoositon ja diabeetikolle on tärkeää hiilihydraatit,sokeri on sallittu etenkin silloin jos on oikein matala verensokeri,silloin se on tavallaan lääke,korjaa matalan verensokerin niinkuin kaikki hiilihydraattipitoinenkin.Diabeetikolle sokeri ja kaikki vilja,hiilihydraattipitoinen on erityisen tärkeitä,eikä suinkaan mitään elinturhakkeita.Ravintoterapeutit ovat tarpeellisia fiksuille omasta terveydestään ja kunnostaan huolehtiville ihmisille,tyhmät eivät osaa turvautua heihin pyytää neuvoa oikeaan ja järkevään syömiseen.

Lue lisää

Diabeetikkojen ainakin kuuluu rasvaa käyttää rajoitetusti,kolme ruokalusikkaa taitanee olla liikaa,mielestäni se riittänee ainakin minulle neljä pientä teelusikallista päivässä ja jotain kevytlevitettä,kasvirasvaa esim.keiju.Voit,oivariinit ja muut eläinrasvat ovat erittäin haitallisia,eikä ne ole edes suositeltavia diabeetikoille,tukkii verisuonet ja tulee muita ikäviä juttuja.

Hiilarit kunniaan kirjoitti:

Diabeetikkojen ainakin kuuluu rasvaa käyttää rajoitetusti,kolme ruokalusikkaa taitanee olla liikaa,mielestäni se riittänee ainakin minulle neljä pientä teelusikallista päivässä ja jotain kevytlevitettä,kasvirasvaa esim.keiju.Voit,oivariinit ja muut eläinrasvat ovat erittäin haitallisia,eikä ne ole edes suositeltavia diabeetikoille,tukkii verisuonet ja tulee muita ikäviä juttuja.

Lue lisää

Mikäli keinotekoisia rasvoja käyttää kuten kevytkeijut ja muut kemikaalikoktailit niin siitä vaan elimistöä epätasapainoon. Terveelliseen ruokavalioon ei kuulu mitkään keinotekoiset lisäaine pommit. Voita ja kylmäpuristettuja öljyjä rasvaisenkalan ohella niin verisuonet tykkää... Se on totta että ainakin D1 tarvitsee hiilareita jos ottaa inskaa liikaa ja tarvitseehan kaikki hiilareita, mutta niitäkin riittää maksimissaan100g/vrk kaikki sen yli on turhaa lihotusmössä paitsi tietty huippu-urheilijat kulutuksen mukaan..

RavintoTietoa kirjoitti:

Mikäli keinotekoisia rasvoja käyttää kuten kevytkeijut ja muut kemikaalikoktailit niin siitä vaan elimistöä epätasapainoon. Terveelliseen ruokavalioon ei kuulu mitkään keinotekoiset lisäaine pommit. Voita ja kylmäpuristettuja öljyjä rasvaisenkalan ohella niin verisuonet tykkää... Se on totta että ainakin D1 tarvitsee hiilareita jos ottaa inskaa liikaa ja tarvitseehan kaikki hiilareita, mutta niitäkin riittää maksimissaan100g/vrk kaikki sen yli on turhaa lihotusmössä paitsi tietty huippu-urheilijat kulutuksen mukaan..

Lue lisää

Voi ei kuulu diabeetikolle ja mulle on annettu suositus ettei minun pidä käyttää sitä,vaan keijua ja muita kevytlevitteitä,kasvirasvoja.Terveelliseen ruokavalioon eivät kuulu mitkään voit,oivariinit ja muut eläinrasvat,verisuonet menee tukkoon vaan semmoisista,samoten kolesterolit ja paino vaan nousee.Suositeltavampia ovat keiju,becel ja muut kasvirasvalevitteet,jotka ei suinkaan ole mitään kemikaliokoktaileja,saati myöskään mitään keinotekoisia lisäaine pommeja vaan ihan hyödyllisiä ja tarpeellisia rasvoja.Mielestäni voi on ällöttävää,mulle riittää kun olen maistanut sitä ja joutuisin taas syömään niin melko pian tulisi etova ja paha olo niin että voi saa jäädä minun osalta sinne kaupan hyllylle,minä valitsen mieluiten jonkun kasvirasvalevitteen ja jatkan terveellisempää linjaa.Se on voi mikä laittaa elimistön epätasapainoon ainakin minun.Hiilarit eivät ole turhaa lihotusmössöä ja se yksilöllistä miten paljon kukakin tarvii hiilareita,diabeetikko ei suinkaan ota liikaa insuliini vaan sen määrän mitä kuuluukin ottaa,ellei sitten ole jokin vahinko käynyt ja hiilihydraattimäärä vaihtelee eri henkilöiden tarpeen mukaan,joillekin riittää maksimissaan se 100g/vrk,joillekin riittää vähemmän ja joillekin pitää olla enemmän.

Myös Ravintotietoa kirjoitti:

Voi ei kuulu diabeetikolle ja mulle on annettu suositus ettei minun pidä käyttää sitä,vaan keijua ja muita kevytlevitteitä,kasvirasvoja.Terveelliseen ruokavalioon eivät kuulu mitkään voit,oivariinit ja muut eläinrasvat,verisuonet menee tukkoon vaan semmoisista,samoten kolesterolit ja paino vaan nousee.Suositeltavampia ovat keiju,becel ja muut kasvirasvalevitteet,jotka ei suinkaan ole mitään kemikaliokoktaileja,saati myöskään mitään keinotekoisia lisäaine pommeja vaan ihan hyödyllisiä ja tarpeellisia rasvoja.Mielestäni voi on ällöttävää,mulle riittää kun olen maistanut sitä ja joutuisin taas syömään niin melko pian tulisi etova ja paha olo niin että voi saa jäädä minun osalta sinne kaupan hyllylle,minä valitsen mieluiten jonkun kasvirasvalevitteen ja jatkan terveellisempää linjaa.Se on voi mikä laittaa elimistön epätasapainoon ainakin minun.Hiilarit eivät ole turhaa lihotusmössöä ja se yksilöllistä miten paljon kukakin tarvii hiilareita,diabeetikko ei suinkaan ota liikaa insuliini vaan sen määrän mitä kuuluukin ottaa,ellei sitten ole jokin vahinko käynyt ja hiilihydraattimäärä vaihtelee eri henkilöiden tarpeen mukaan,joillekin riittää maksimissaan se 100g/vrk,joillekin riittää vähemmän ja joillekin pitää olla enemmän.

Lue lisää

Alla Kevyt Keijun ja siinä käytetyn öljyn tuoteselostus sekä voin, jokainen voi ihan itse päätellä kumpi on se lisäaine pommi;D

Keiju Keveämpi Kasvirasvalevite 30 % Vesi, rypsiöljy (14%), kasvirasvat, muunnettu perunatärkkelys, piimä, camelinaöljy (6%), suola (1,25%), emulgointiaineet (E471 ja E476 kasvirasvasta, soijalesitiini), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), aromit, A- ja D-vitamiini, väri (beta-karoteeni)..... Tavalliset öljyt, esim. rypsi- tai oliiviöljy valmistetaan monimutkaisen prosessin avulla, jota kutsutaan raffinoinniksi. Prosessin aikana öljynsiemenet puhdistetaan, rouhitaan, käsitellään kuumalla höyryllä, uutetaan öljy teolllisella liuottimella rouheista, hajotetaan lima-aineita hapolla, neutralisoidaan vahvalla emäksellä, poistetaan lesitiini ja väri jne. kunnes tuloksena on raffinoitu öljy. Tämän jälkeen öljy on vasta osana margariinin valmistusta tai siirretään sellaisenaan kaupan hyllylle.....

Valio Luom voi on valmistettu perinteisesti kirnuamalla puhtaasta suomalaisesta luomukermasta. Luomuvoi on 100 % lisäaineetonta, sen valmistuksessa on käytetty ainoastaan luomukermaa ja suolaa. Luomuvoissa on sama hieno ja aromikas maku kuin perinteisessä Valio voissa ja se sopii Valio voin tavoin erinomaisesti ruoanlaittoon ja leivontaan.