Mitä on fitness? onko fitness sitä että ostat fitness lehden vuosikerran ja jäsenyyden jollekkin trendisalille esim satsille (salina aivan paska nimimerkillä kokemusta on) ja tosi trendikkäät salivaatteet ja käyt muutaman kerran viikossa jossain hilowsuperintensehyperwaytogobosu aerobikissa ja muutaman kerran salilla...tietenkin sen salin oma kuntosaliohjaaja on käynyt faffin kuntosaliohjaajan koulutuksen ja näin tietää lähes kiistattomasti mitä on kova treeni: eli 50 prosenttia salin uusia laitteita ja 50 semmosta puhallettavaa kumipalloa. (ps. olen itse faffin kuntosaliohjaaja enkä ollut tyytyväinen opetukseen). Ja sitten kun tullaan salilta niin ollaan niin energisiä ja tosi kivakiva fiilis ja silleen eikä mitään merkkejä kovasta harjoittelusta....ja tärkeintä on tietenkin kiinteytys mitä se sitten ikinä onkaan: ihmisen rasvavarastot kehossa joko suurenevat tai pienenevät ja lihas joko pienenee tai suurenee tai sen hermotus paranee enkä oikeen tiedä mihin se kiinteytys sopii tässä kaavassa...kai se on vähän kaikkia vaikka rasvan vähentäminen ja lihasten suureneminen SAMAAN AIKAAN ilman kiellettyjä aineita on käytännössä mahdotonta- (itse olen tiukasti kiellettyjä aineita vastaan). sitten vedetään naama irvessä kaiken maailman ravintolisiä koska se on niin fitnessiä ja wellnessiä ja terveellinen ja normaali ruoka unohtuu täysin...kyllä se nyt ihmiset on vaan niin että teitä on huijattu. fitnessin varjossa toimiva myyntikoneisto tuottaa vuosittain miljoonia. se kuitenkin vuositasolla maksaa aika paljon kun käy sielä trendisalilla ja tilaa sitä fitness lehden vuosikertaa ja ostaa niitä lisäravinteita ja aerobik trikoita ja kuntosaliohjaajapalveluita (minkä sanaan uskotaan päättömästi) puhumattakaan pt palveluista. sitten kun siihen otetaan vielä turhat lisäravinteet niin ollaan metsässä (hiilari, protsku ja kreatiini tutkitusti toimii). mihin on unohtunut kunnon vanhan koulukunnan kuntosaliharjoittelu (raskas penkki, maastavedot, syväkyykyt, pystypunnerrukset ja leuanveto lisäpainoilla) ja lenkit esim. lisäpainot selässä. ai niin ne on bodariliikkeitä ja niitä tekemällä saatte liian isot lihakset joten tehdään bosupallolla punnerruksia....totuus on että vaikka treenaisitte 10 vuotta bodariliikkeillä niin ette välttämättä kasvattaisi lihasmassaa kuin juuri sen verran että se näyttäisi vaan hyvältä....luuletteko että marjo krishi vai mikä nyt olikaan on saanut sellaisen vartalon kun on niin hetkessä saati sitten naturaalina....te olette ihmiset miljoonabisneksen pelinappuloita ja fitness on harhaa!!!! itse olen nyt kolme kertaa vahvempi kuin silloin kun vuonna 1998 aloitin ja lihasta on tullut n.15 kiloa lisää. rasvaprosentti on n.12 ja vatsalihakset on täysin näkyvillä. kuupperissa meni ennen 2500 ja nykyään vähän reilu 3100 m. ja pitemmät matkat kuin vettä vaan. miksi pistin vähän omia tuloksia tähän on siksi että nämä on saatu vanhan koulukunnan harjoittelulla eikä millään helvetin bosulla...joo no muista että sitten kun nähdään salilla niin minä olen se joka siellä raataa naama irvessä verisuonet käsivarsissa pullottaen 200 kg kyykyssä ja oksennus suussa ja sinä olet se joka istuu sen bosun päällä ja lukee seiskasta kuinka harri haatainen on taas ollut kireä paita päällä jossain vitun kissanristiäisissä....ja varokkin tulemasta eteeni. teillä on jalo päämäärä mutta väärät keinot sen saavuttamiseksi koska teille on uskoteltu vääriä asiota....olette kultakaloja akvaariossa..MINÄKIN OLIN SELAINEN MUTTA LOPULTA HAVAHDUIN TOTUUTEEN....fitness on harhaa! PS. JA PILATES ON VIELÄ ENEMMÄN....
FITNESS ON HARHAA!!!!
ANIMAL PUMP
132638
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
No huh huh. Löysennähän vähän pipoa...
toi fitness on pahinta rahat pois- touhua. Mitään hyötyä moisesta ei ole, paitsi että tulee kiva fiilis tietsä silleen. Ja syke ihan liian korkealla (yli 130) jos rasvaa haluat polttaa (nyt sinäkin poltat pelkkää "sokeria"). Lihakset auttaa rasvanpoltossa, mutta fitness touhuissa lihakset ei kasva. Siihen tarvitaan alle 10 toiston sarjoja 2-3 jotka vedetään ihan loppuun asti. Eli mitähän hyötyä on tuhlata rahansa moiseen? Mene punttisalille ja sen lisäksi ui, pyöräile tai hölkkää niin hämmästyt miten nopeasti saat KUNNON tuloksia.
jokainen joka tietää jotain ihmisen kehosta ymmärtää että noista fitness jutuista EI VOI olla vastaavaa hyötyä. Jos haluaa pysyä kunnossa, pitää nostaa puntteja raskailla painoilla (10 toistoa maksimi) ja harrastettava aerobista matalalla sykkeellä. Syödään vähän hiilareita pari kolme päivää, sitten otetaan niitä kunnon satsi, ja taas "paastotaan". Mutta ei jaksa selittää, ei noi pellet kuitenkaan mitään usko. Monet fitness tyypeistä on yksinkertaisesti yököttävän näkösiä
Ohhoh.. siis fitness on vain elämäntapa. Ei mitään toistomääriä ja muuta huuhaata, määritelmä on hyvin laaja. Se on sitä että pyrkii terveelliseen elämään, hyvään oloon ja parempaan ulkonäköön. Se on kokonaisvaltainen elämäntapa, ei muuta. Itse en aloittanut "harrastamaan" fitnessiä, mutta nykyään koen että jos minut halutaan kategorisoida johonkin, niin parhaiten minua kuvaa fitness-ihminen... (urheilutaustani on telinevoimistelua, ringetteä, jalkapalloa ja tae kwon doa, nykyään aerobicia, pyöräilyä ja punttisalia)
Ja ärsyttävää on että sanaa fitness yritetään brändätä ja brändeillähän tuotetaan rahaan. Tähän loukkuun ei oikea urheilija (siis myös fitness sellainen) haksahda.
Ootte vaan tainnu törmätä saleilla noihin tekstiiliurheilijoihin ja erehtyneet luulemaan heitä fitnesskansaksi.
Kuka tahansa jolla on terveet elämäntavat ja urheilee säännöllisesti voidaan kategorisoida fitness-ihmiseksi, ja jollei voi, niin ei sitten voi ketään muutakaan. Ihmisillä on kauhea tarve luokitella toisia ja luoda jotain aivan kummia stereotypioita, kyllä on ennakkoluuloinen ja tiukkapipoinen kansa!
puhuimme nimen omaan "tekstiiliurheilijoista", emme sinun kaltaisista ihmisistä. "Vanhana" urheilijana sinäkin siis olet huomannut mistä lukuisissa Fitness-keitaissa on kyse: rahastuksesta.
Missä salilla on edullista treenata ilman kuntosalijäsenyyttä? Pääkaupunkiseudun systeemit kiinnostavat eniten. Mielestäni kertamaksut ovat aika korkeita verrattuna jäsenyyteen, jos käy usein. Tosin tietoni ovat puutteellisia hinnoitteluista ja paikoista, vain mainostetuimmat on tiedossa.
2 euroa kerta, 54 euroa 4 kk. Työttömille yms puolet noista.
Ompa edullinen verrattuna noihin isompiin ketjuihin joita olin harkinnut. Pitää käydä mitä pikimmin katsastamassa.
lähiömestoissa, ja viimesen päälle laitteet niissäkin.
Sinulla on ihan hyviäkin juttuja, mutta pliis laita toi sun teksti jatkossa kappaleisiin. Ihan kauheeta lukea tuollaista yhtä pötköä. Niin ja älä HUUDA! Mua huvittaa toi sun agressiivisuus... :D.
aggrea jos meinaa salilla pärjätä. Elukka on elukka ja ulostaa kaiken yhtenä pötkönä (kettinkiä eix ni?)
Hienosti kirjoitettu!
Loistava kirjoitus!! Ilo lukea napakkaa tekstiä!
Vaikkakin kappalejaoista olen samaa mieltä ed. kanssa :). Toki olisit voinut vielä korostaa, että tuossa kirjoituksessahan on kyse tavan trendipulliaisista, jotka haluavat leiman fitness otsaansa.
Tätä lisää!