Mitä massanlisääjät auttavat?

Ei ne mitään massaa lisää itsekseen. Massan lisääjät on valtaosin hiilaria ja proteiinia. Eri suhteessa vaan kuin normaali palautusjuomassa tms. Valtaosin hiilaria.
Mikään aine ei kasvata sulle lihaksia itsestään, ne on ihan itse treenaamalla tehtävä.

Ne auttavat massan kasvattamiseen antamalla lisää kaloreita eli energiaa lihastun kasvuun. En silti suosittele niiden ostamista, kun se on niin vitun kallista. Massanlisääjiä pystyy tehdä itse halvemmalla sekoittamalla maltoa ja heraa.
Ja juu kyllähän niistä vähän lihoo. Varsinkin, jos ei treenaa kunnolla tai ollenkaa. Nimihän on sen takia massanlisääjä eikä lihastenlisääjä.

läskiä tulee lisää