kohotusta pepulle!

iloilo

4

184

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hE!dI

      Jos eka kuva oli omasta takapuolesta, niin eihän sulla oo mitään hätää!:) Itse kyselin aikoinaan vinkkejä tehokkaista pakaraliikkeistä, joilla sais juuri pyöreyttä/kohotusta. Sain hyvinä vinkkeinä syväkyykyn, askelkyykyn ja maastavedon (riittävän isot painot!!) ja täytyy sanoa, että kyllä on tuloksia syntynyt. Joskin on vielä parannettavaakin! Mutta ei muuta, kun salille treenaamaan!;)

    • hE!dI

      Ja senverran muuten lisättävä, että tossa alimmaisessa kuvassa malli vetää selkää notkolle ja työntää pyllyä tyrkylle, joten sekin varmaan vähän auttaa asiaa!;D Mutta en toki kiellä, etteikö olis muutenkin takapuoli ihan tikissä.:)

    • -

      Pukemalla tollaset stringit jalkaan. Sullahan on tollanen peppu jo.

    • iloilo

      Kiitos paljon kannustavista kommenteista!:) Täytyypä siis lähteä kyykkäilemään

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä teidän jutussa on ongelmana?

      Missä meni pieleen?
      Ikävä
      162
      1394

    2. Kauhavan häiriköijistä

      Juttua Iltalehdessä. Pakko sanoa että noi nuoret on kyllä ihan pimeitä. Putkin peltoja jupksevat kiusaamaan kun ei tietä
      Kauhava
      40
      985

    3. Haluan sinut, kuuletko minua.

      Haluan sinut. Toivon, että voisimme olla yhdessä. Mietin pystynkö täyttämään toiveesi, olemaan arvoisesi. Voisitko saad
      Ikävä
      38
      715

    4. Auto ajoi päälle?

      Ja pakeni luin iltapäivälehdestä. ! Ken on kuski joka tuollee teki
      Kuusankoski
      14
      630

    5. Miksi Lapset kiusaa yöllä

      Miksi Lapset kiusaa yöllä ihmisiä? Miksi vanhemmat antaa tämän tapahtua? Eikö ne huomaa ettei lapset ole kotona vai eivä
      Kauhava
      28
      622

    6. Hän on tosi

      hyvännäköinen. Ei edes ryppyi oo. :D
      Ikävä
      36
      616

    7. Tehdäänkö tänään toiveista totta?

      Poikkea tänä illasta siinä lähellä ja annetaan silmien puhua ja sen jälkeen puhu sinä lopulta mitä ajattelet..
      Ikävä
      46
      607

    8. Sama ransetti taas!

      Keikkui tällä kertaa Honkavaaran tien varressa muutaman sadan metrin päässä Louhenkoskelta.. Otin rekisterin ylös ja ver
      Hyrynsalmi
      20
      592

    9. Ajatteletko ollenkaan minua

      Naiselle, jonka kanssa vahva tunne yhteydestä. Jota kipeästi kaipaan, mutta jota ei juuri näe. Onko siitä jo kolme vuott
      Ikävä
      30
      577

    10. Viimeinen lankafest

      Käykää viimeisessä lanka festissä. Ensivuonna sitä ei enää ole. Rahat on loppu. Harmi .
      Puolanka
      17
      553
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt