Näkeehän sen jo niiden näivettyneen hennosta kropastakin. Toista ne on hiihtäjät. Björgenikin näyttää ihan bodarilta. Hiihto on kestävyyslajien kuningas. Voittaa monipuolisuudessaan kaikki muut kestävyyslajit.
Kestävyysjuoksijat on heikkoja rimpuloita
11
237
Vastaukset
- Porkka ja Lyly
Parempi hapenotto kuin juoksijoilla. Siks rimpuloiden kannattais hiihtää talvella.
- Björkka.
Juoksijat on tosi komeita. Markkina-arvo on korkea. Juoksutapahtumien jälkeen lempi leiskuu juoksun tuottaman adrenaliinin voimalla ja jyske ja jytke jatkuu pitklle yöhön. Naimisissaolevat ei muista puolisoaan vaan pannaan kun halvalla saadaan.
Nuoret naiset kauniissa juoksuhamosissaan herättää halut mieheltä kuin mieheltä. Tiukat pienet topit, missä näkyy kun etumus heilahtelee juoksuaskelen tahdissa. Vanhempien naisten tiukka ja treenattu kroppa ja pienet, kiinteät tisut.
On juoksijoilla hyvin pullat uunissa. Ilman ei tarvitse jäädä. Kehaiset vain pimun juoksutulosta niin saat maistaa muutakin kuin mitalia kisamatkalla. - souda ympyrää
Ei kannata hiihtää, teepussinarujen varassa roikkuminen ei hirviästi kehitä hapenottoa. Soutu sen sijaan, tuo tosimiesten laji, panee koko kropan hikoamaan.
Varsinkin luonnonvesissä jäänmurtaminen soutaen kehittää. - Våra vänner
souda ympyrää kirjoitti:
Ei kannata hiihtää, teepussinarujen varassa roikkuminen ei hirviästi kehitä hapenottoa. Soutu sen sijaan, tuo tosimiesten laji, panee koko kropan hikoamaan.
Varsinkin luonnonvesissä jäänmurtaminen soutaen kehittää.Kyllä maistuis hurlumhei upeavartaloisten norjalaisten naishiihtäjien kanssa.
- manna nyymi
Våra vänner kirjoitti:
Kyllä maistuis hurlumhei upeavartaloisten norjalaisten naishiihtäjien kanssa.
Hiihtäjät ovat liian hoikkia ja pitkiä. Aika kuivaa menoa voisi olettaa olevan. Mutta pikajuoksijan kanssa kelpaisi kiksautella, esimerkiksi ano... siis niiden entisen neuvostoliiton alueelta tulevien pyöreäpeppuisten kanssa.
- pitopohja
Hiihtäjillä on maailmanennätys hapenottokyvyssä. Eli tarkalleen ottaen Björn Dähliellä 96 ml/kg/min ja sekin mitattu harjoituskaudella. Jos olisi mitattu kilpailukaudella niin tulos olisi ollut vielä kovempi. Varmaan jopa yli 100 ml/kg/min.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Maksimaalinen_hapenottokyky- 14
Dähli varmasti aivan kärkinimi näissä mittauksissa, mutta tulokset eivät ole aina vertailukelpoisia eri testilaitteiden vuoksi. Pyöräilypiireissä olen kuullut puhuttavan Miquel Indurainin hapenotosta, mikä olisi ollut n 100 ml/kg.
- Kuha Pallukka
Hiihtäjien yläropan salaisuus on kaurapuuroon lisättävä lese!!!
Sillä kehittyy - J75roi
Olen entinen kestävyysjuoksija, lopetin toissa syksynä kovemman treenaamisen. sittemmin olen monipuolistanut harjoittelua, ja teen älyttömästi yläkropan kuntopiiriä ja kevyehköjä punttiharjoituksia, sekä hiihdän molemmilla tyyleillä. Olen suhteellisen tyytyväinen tähän nykytilanteeseen, ainakin jos verrataan siihen parin vuoden takaiseen tilanteeseen kun ei ollut mitään lihasta.
http://roimies75.kuvat.fi/kuvat/P1300003.JPG- 32
Aika paljon näkyy vielä rasvaa olevan, turhaa painoa raahattavana hiihdossa.
- J75roi
Joo olenhan minä aika läski äijä tosiaankin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalainen tutkimus paljasti oudon asian vasemmistolaisista - he häpeävät itseään
Kyllä, asia on faktaa. Suomalainen tutkimus osoittaa, että vasemmistolaisina itseään pitävät kansalaiset häpeävät itseää1383819Sosialismia Tampereella: Virallinen ilmiantolinja avautuu kaupungissa
Nyt siis mennään mansessa ihan justiinsa samaan malliin kuin entisessä Neuvostoliitossa, jossa saattoi ilmiantaa naapuri3362954Tätä et nähnyt tv:ssä: Frederik paljastaa - Totuus "haisevasta jäynästä" pehtoorille Farmilla
Frederik veti ns. herneen nenään ja päätti kostaa pehtoorille. Mitäs mieltä olet Frederikin "aamutoimista"? Lue jutt81855Ellen Jokikunnas paljastaa kyynelehtien Ralph-pojasta: "Apua..."
Ellen Jokikunnaksen ja hänen puolisonsa Jari Raskin perheestä ja taloprojektista Italiassa kertova Unelmia Italiassa -sa51588Oho! Vappu Pimiä teki "röyhkeän" teon - Onko sopivaa paljastaa tämä MasterChef-sarjasta?
Vappu Pimiä on astunut MasterChef Suomi -keittiöön ja liittynyt ohjelman legendaariseen tuomaristoon Helena Puolakan ja41069- 71914
Kaste tulisi tehdä apostolisella tavalla Ap. t. 2:38 mukaan
Apostolit eivät kastaneet kolminaisuuden nimellä vaan Jeesuksen alkuperäisen käskyn mukaisesti: Ap. t. 2:38 Niin Pietar38854- 44764
- 65731
Kuhmossa rallit alkoi ennen aikojaan
Paettiin polliisia törkeästi? Se tuo rallikiima on näemmä saavuttanu paikalliset tommi mäkiset kiljupäissään auton rat22708