Näkeehän sen jo niiden näivettyneen hennosta kropastakin. Toista ne on hiihtäjät. Björgenikin näyttää ihan bodarilta. Hiihto on kestävyyslajien kuningas. Voittaa monipuolisuudessaan kaikki muut kestävyyslajit.
Kestävyysjuoksijat on heikkoja rimpuloita
11
216
Vastaukset
- Porkka ja Lyly
Parempi hapenotto kuin juoksijoilla. Siks rimpuloiden kannattais hiihtää talvella.
- Björkka.
Juoksijat on tosi komeita. Markkina-arvo on korkea. Juoksutapahtumien jälkeen lempi leiskuu juoksun tuottaman adrenaliinin voimalla ja jyske ja jytke jatkuu pitklle yöhön. Naimisissaolevat ei muista puolisoaan vaan pannaan kun halvalla saadaan.
Nuoret naiset kauniissa juoksuhamosissaan herättää halut mieheltä kuin mieheltä. Tiukat pienet topit, missä näkyy kun etumus heilahtelee juoksuaskelen tahdissa. Vanhempien naisten tiukka ja treenattu kroppa ja pienet, kiinteät tisut.
On juoksijoilla hyvin pullat uunissa. Ilman ei tarvitse jäädä. Kehaiset vain pimun juoksutulosta niin saat maistaa muutakin kuin mitalia kisamatkalla. - souda ympyrää
Ei kannata hiihtää, teepussinarujen varassa roikkuminen ei hirviästi kehitä hapenottoa. Soutu sen sijaan, tuo tosimiesten laji, panee koko kropan hikoamaan.
Varsinkin luonnonvesissä jäänmurtaminen soutaen kehittää. - Våra vänner
souda ympyrää kirjoitti:
Ei kannata hiihtää, teepussinarujen varassa roikkuminen ei hirviästi kehitä hapenottoa. Soutu sen sijaan, tuo tosimiesten laji, panee koko kropan hikoamaan.
Varsinkin luonnonvesissä jäänmurtaminen soutaen kehittää.Kyllä maistuis hurlumhei upeavartaloisten norjalaisten naishiihtäjien kanssa.
- manna nyymi
Våra vänner kirjoitti:
Kyllä maistuis hurlumhei upeavartaloisten norjalaisten naishiihtäjien kanssa.
Hiihtäjät ovat liian hoikkia ja pitkiä. Aika kuivaa menoa voisi olettaa olevan. Mutta pikajuoksijan kanssa kelpaisi kiksautella, esimerkiksi ano... siis niiden entisen neuvostoliiton alueelta tulevien pyöreäpeppuisten kanssa.
- pitopohja
Hiihtäjillä on maailmanennätys hapenottokyvyssä. Eli tarkalleen ottaen Björn Dähliellä 96 ml/kg/min ja sekin mitattu harjoituskaudella. Jos olisi mitattu kilpailukaudella niin tulos olisi ollut vielä kovempi. Varmaan jopa yli 100 ml/kg/min.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Maksimaalinen_hapenottokyky- 14
Dähli varmasti aivan kärkinimi näissä mittauksissa, mutta tulokset eivät ole aina vertailukelpoisia eri testilaitteiden vuoksi. Pyöräilypiireissä olen kuullut puhuttavan Miquel Indurainin hapenotosta, mikä olisi ollut n 100 ml/kg.
- Kuha Pallukka
Hiihtäjien yläropan salaisuus on kaurapuuroon lisättävä lese!!!
Sillä kehittyy - J75roi
Olen entinen kestävyysjuoksija, lopetin toissa syksynä kovemman treenaamisen. sittemmin olen monipuolistanut harjoittelua, ja teen älyttömästi yläkropan kuntopiiriä ja kevyehköjä punttiharjoituksia, sekä hiihdän molemmilla tyyleillä. Olen suhteellisen tyytyväinen tähän nykytilanteeseen, ainakin jos verrataan siihen parin vuoden takaiseen tilanteeseen kun ei ollut mitään lihasta.
http://roimies75.kuvat.fi/kuvat/P1300003.JPG- 32
Aika paljon näkyy vielä rasvaa olevan, turhaa painoa raahattavana hiihdossa.
- J75roi
Joo olenhan minä aika läski äijä tosiaankin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1242078Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1331984Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2101813Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2561485Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341396Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii5361133Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.50986Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115930Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse352907