Eli mitä ihmiset laitatte päälle kun lähdette lenkille ja mikähän omassa pukeutumisessani mättää...? Käyn itse (sauva)kävellen lenkillä (kesto noin tunti), jossa hengästyn ja hikoilen kunnolla, eli kyse ei ole mistään sunnuntaikävelystä, vaan lenkistä. Ongelma on kuitenkin ollut se, että jossain vaiheessa lenkkiä alkaa palella kovasti. Käsivarret, reidet ja takapuoli on ihan jäässä! Alinpana kerroksena minulla on merinovillainen urheilukerrasto, ylinpänä softshell -takki ja -housut. Tälläisellä parin asteen pakkasella (n. -5C) fleece välissä tuntuu liian kuumalta, joten olen käyttänyt toista urheilukerrastoa. Onkohan ongelma juuri siinä? Pitäisikö urheilukerraston päällä olla jotain "ilmavampaa" eikä toista kerrastoa? Mutta mitäs sitten voisi käyttää, jos fleece on liian kuuma? Vai uhkarohkeasti lähteä lenkille vain kahdella kerroksella =)?
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mulla on alimmaisena ihan perus jumppavaatteet, eli alusvaatteet (urheilurintsikat, alushousut), jumppahousut (sellaiset tiukat, puoleen sääreen pitkät) ja hihaton jumppapaita.
Niiden päälle vedän ohuen pitkähihaisen ja ohuet pitkät kalsarit.
Niiden päälle vielä säärystimet ja tuulen pitävät kevyet ulkoiluhousut, sekä tuulen pitävä kevyt ulkoilutakki.
Kaulassa mulla on aina silkkihuivi, koska se on lämmin mutta hengittävä. Päässä fleecepipo. Hanskat voi olla melko ohuet.
• • • Tuulenpitävyys on mulla se pääpointti. Jos päällikerros ei pidä tuulta, on ihan sama paljonko on vaatetta alla. • • •
Mulla on vaan se ongelma, että en voi käydä ulkona lenkillä kun lämpötila laskee muutamaa astetta enempää pakkasen puolelle. Astma menee tosi ärhäkäksi kun hengästyy kylmässä, ja mulla on kylmäutrikaria, kansankielellä sanottuna, mulle tulee paha pakkasihottuma.
Kun menee ulos, tulee aina ensin vähän kylmä. Sitten kun lenkkeillessä lämpenee, ne eniten kylmyneet kohdat (ojentajat, reidet, pakarat, kyljet) nousee ihottumalle ja kutisee niin paljon, että tekee mieli huutaa.
Antihistamiinit auttaa, mutta ei ole reseptiä. Tänä talvena en oo edes harkinnut hakevani, vaan oon suosiolla lenkkeillyt sisällä juoksumatolla.