Olen tässä miettinyt seuraavaa...Käyn salilla ja nyt olis tarkoitus jatkaa suht kovalla treenillä..mutta ongelmaksi tulee nyt se että minulle laitetaan raudat hampaisiin ja varmaan lähinnä keitto ruuilla sitten pitää varmaan elää koska kovaa ruokaa ei pysty syömään ainakaan alussa...
Mitäköhän minun pitää syödä että kannattaa sitten treenata.ilman kunnon ravintoa ja ruokaa siitä tuskin tulee mitään ja on kannattavaa????
Joten olisiko kellään kertoa hyviä ruoka vinkkejä tälläiseen tapaukseen että kroppa ei tykkää huonoa ja tyhjällä elimistöllä tarviis treenata satika sitten lopettaa koko treenausta... Vai vaikuttaako tosiaan ne hammasraudat nyt niin siihen syöntii niinkun olen kuullut...
ei varmaan tee hyvää mennä salille pelkän nestemäisen ruuan voimilla....
Mitäköhän minun pitää syödä että kannattaa sitten treenata.ilman kunnon ravintoa ja ruokaa siitä tuskin tulee mitään ja on kannattavaa????
Joten olisiko kellään kertoa hyviä ruoka vinkkejä tälläiseen tapaukseen että kroppa ei tykkää huonoa ja tyhjällä elimistöllä tarviis treenata satika sitten lopettaa koko treenausta... Vai vaikuttaako tosiaan ne hammasraudat nyt niin siihen syöntii niinkun olen kuullut...
ei varmaan tee hyvää mennä salille pelkän nestemäisen ruuan voimilla....
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.