Mikä tai mitkä lenkkarit sopii päkiäjuoksua aloittelevan juoksijan käyttöön. Mielestäni nämä vaimennetut tossut ei ole oikein hyvät paksuine kantoineen. Erityisesti talvella ei voi hölkätä paljain jaloin, eikä oikein kesälläkään.
Tossut päkiäjuoksuun
Päkijöille
11717
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Suosittelen Adidaksen Adizero Aegis -tossuja -tai sitten Adizero Ace (kumpi vaan tuntuu jalassa paremmalta). Niissä on jonkin verran vaimennusta ja hyvä tuntuma alustaan, eikä yhtään sitä patjan päällä juoksemisen tuntua. Minusta on kuitenkin hyvä, että aloittelevalla on jonkinlainen vaimennus kengässä, ja näissä sitä on sopivasti! Eivät kyllä ole mitään talvijuoksukenkiä, mutta itse olen Aegiksilla mennyt kesät talvet.
Ace on hyvä harjoituskenkä. Kaikki puhuu Adioksesta, mutta Ace on parempi harjoituskäyttöön, vaimennetumpi, joustavampi, ja droppi silti pieni. Aegisten ja Bostonien kannat ovat huomattavasti paksummat, saattavat olla tiellä.
Itse käytän juoksussa avantokenkiä, ovat tosi joustavat ja eivät rajoita jalkaa, lisäksi hintaa oli vain 3e.
Itsellä on jo jonkun aikaa ollut käytössä Merrellin Barefoot-kengät. Niiden hankkimisen jälkeen olen lenkkareilla juoksemista inhonnut. Tuntuma alustaan on paljon parempi ja "kiero" askellustyylini on muuttunut parempaan suuntaan. Lenkkareilla tuntuu kuin siltä kuin juoksisi puurossa. Ja koska barefoot kenkiin vaihtaminen on iso muutos jaloille, se kannattaa aloittaa rauhallisesti. Hyviä neuvoja löytää ainakin Paljasjalkamatti -nimisestä blogista
Osaatko (tai osaako joku muu) sanoa noista Barefooteista, sopiiko jos jalat on hieman haastavat? Eli mulla on varsinkin oikeassa jalassa ukkovarpaan luu lyhyempi kuin pitäisi, ja tarvitsisin kengän joka tukee ko. varpaan tyviniveltä. Lisäksi ponnistus pyrkii lähtemään päkiän ulkosyrjältä, asia jota en ole vielä saanut korjattua (todella hankalaa, jalka on niin "väärä"). Barefooteissahan ei ole juuri minkäänlaista tukea vaan pointti on se, että jalka saa tehdä työtä kuten ilman kenkääkin tekisi. Omalla fyssarillani ei ole kokemusta barefooteista joten ei uskaltanut kenkiä suositella, vaikka onkin kuullut niistä paljon hyvää. Uskallanko siis sijoittaa barefooteihin vai ostanko normaalit tossut?
joulun aikaan on paljon tonttuja liikkeellä ja heillä on huopikkaat, kokeile niitä
Jos Merrelit pelottaa (ovat tosi ohkaiset), niin hyvä vaihtoehto on Puman Complete Roadracerit. Saa esim. Brandosilta tai Puman omasta shop.eu-nettikaupasta.
Todellinen päkiäjuoksija ei tarvitse mitään kenkiä. Vain jokin ihoa suojaava kerros esim. vanha sukka jalkaan ja sitten menoksi.
Ihan turha mitään varvastossuja on ostaa. Nekin rahat kilahtavat markkinatalouden hyväksi.
Tuossa katselin Kuningaskuluttajaa, missä Samuli Vasala esitteli tossuja. Ja kas kummaa. Parhaat tossut olivat kaikista kalleimmat. Samuli poika on kaupallistanut juoksuharrastuksen ja repii elantoaan näiltä varustemarkkinoilta. Ei silloin kannata suositella kuntoilijoille olemaan järkeviä tai taloudellisia.
Eli mun ohje on, että jos olet päkiäjuoksija niin paljain jaloin baanalle.
Varvas ym. minimalistitossut on spedeilyä ja idioottien vedätystä.
Jos haluaa päkiäjuosta kengillä, niin ihan tavalliset ohutpohjaiset juoksukengät hoitaa asian. Esimerkiksi AdiZero Pro on hyvä.
Ei kannata ostaa mitään kalliita ja vaimennettuja pronaatiotuettuja jäykkiä paskoja, jotka opettavat juoksemaan väärin. Siitä ei seuraa kuin murheita ja vaivoja, kun huonokuntoiset huomaavat pystyvänsä juoksemaan noilla maratoneja ja ultria, vaikka jalkojen lihaskunto on edelleen tasoa rapa.
Hyvä!
Vanhoillaki tossuilla pärjää pitkälle. Menee vaan metsään tai hiekkatielle juokseen. Ei tarvii mitään hifistelyjalkineita. Metsä on muutenkin paras treenipaikka kuntoilijoille.
Kunpa joku esim. Nike kehittäis jonkun implantin joka kiinnitetään tonne päkiän alle ja joka suojais myös varpaat, niin silloin ei tarvittais enää mitään lenkkareita. Kaikki vaan juoksis päkiöillä.
Olis kyllä juoksun juhlaa se.