ACKD-dieetistä, kokemuksia?

meiju

Näitä keskusteluja ja kysymyksiä on paljon, mut jos joku on kiinnostunut antaa vinkkejä niin kiitos.
Aloitin eilen ackd-dieetin. Kaupantäti, jolta ostin pusseja, sanoi että dieetti ei mene pilalle mikäli syö vähän hiilareita. No, oon ajatellu lisätä ihan maun ja pureskelun ja täyteläisyyden tunteen takia erilaisia hiilarittomia ruokia annoksiin; esim. juustokeittoon juustoa, kanakeittoon kanaa, pinaattikeiton kanssa kananmuna, kalakeiton kanssa pala kalaa. Eli joka päivä tulen syömään vähä jotain keittojen lisäksi.
Osaisko joku kertoa että haittaako noi ruoka-aineet kuinka paljon? Tosiaan hiilareita niissä ei ole, mutta juustossakin on rasvaa..
Kiitos!

0

240

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Suomi meni ihan itse sössimään peruskoulunsa

        Nyt syytellään maahanmuuttoa, vaikka ihan itse lopetettiin vaatimaan oppilailta koulunkäynnin tarkoitus eli opiskelu ja
        Maailman menoa
        297
        1223
      2. Miksi vanhusraiskaajaa ei ole palautettu?

        Ukkola kysyy Rantaselta, vaikka perussuomalaiset ovat olleet hallituksessa kolme ja puolivuotta. Rantasen vastaus on "
        Maailman menoa
        308
        1166
      3. Tuli paha mieli miten kaikki meni meillä

        Harmittaa myönnän sen, kun molemmilla oli selvästi toiveita ennen kuin sukset meni ristiin. Olen jäässä. 😔
        Ikävä
        50
        958
      4. Mitä kirjainta kaipaat?

        🤣🤣🤣🤣🤣
        Ikävä
        87
        914
      5. Mitä sä teet

        Juuri nyt?
        Ikävä
        106
        899
      6. Onko ikäerolla väliä?

        Mitä mieltä ootte? Meillä on 14 vuotta ikäeroa.
        Ikävä
        101
        879
      7. Uusioperhe vai salasuhde?

        Mitä ensisijaisesti haluat? Pelkään, että menetän järjen sun kanssa 😉
        Ikävä
        111
        742
      8. Katri Helena rikkoi hiljaisuuden dramaattisella uutisella: "Elossa ja ilossa ollaan"

        Katri Helena on sinivalkoinen ääni. Hänen klassikkohittinsä ovat tärkeä osa suomalaista kansanperintöä. Katri veti jääh
        Suomalaiset julkkikset
        13
        594
      9. Miten vaikuttaa

        Jos kaivatustasi on moni muukin kiinnostunut?
        Ikävä
        64
        588
      10. Anni Ihamäki ja Ilkka-rakas vetivät tiukan rajan TTK:ssa: "Kyllä spekuloitiin"

        Anni Ihamäki on naimissa Ilkka Ihamäen kanssa. Aviopuoliso tunnetaan myös nimellä Hovimuusikko Ilkka. Heillä on kaksi yh
        Suomalaiset julkkikset
        3
        577
      Aihe