Heippa!
Tarveisin nyt vähän vinkkejä miten saisin peppuni kiinteämmäksi kotikonstein. Olen kropassani tyytyväinen kaikkeen muuhun paitsi peppuun ja olisi kiva saada kesäksi hyvä bikinipeppu. :)
Millaisia liikkeitä kannattaisi tehdä? Teen kotona 3 krt/viikossa vatsalihaksia ja käsilihaksia. Lisäksi välipäivinä käyn kävelemässä ja aloitin juuri ratsastamaan pitkän tauon jälkeen jälleen 2 krt/viikossa.
Peppu kiinteämmäksi
hiphei21
1
113
Vastaukset
- alskikj
takakyykky
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1121226
Sinkkumiehet hukkaavat tärkeän ässän hihastaan kun
...eivät suostu kavereiksi naisten kanssa. Mikä voi olla heillä syynä? Hyväksyvät vain naisen, joka suorastaan anelee sa1201101- 138993
- 96812
"Kaikkien miesten asia" - kampanja on alkanut
Miehillä on naisiin kohdistuvan väkivallan lopettamisessa merkittävä rooli. Ei riitä, ettei itse tee väkivaltaa. Miesten306787Tiedät, että en voi enää laittaa viestiä
Aikaa kulunut. Eikä se näyttäisi enää luontevalta vastata näin pitkän ajan jälkeen. Tiedän myös, että sinä et enää lait82694Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla:
Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla: "Aina valinta ei mene nap54626Kun kohtaatte rakkauden, tarttukaa siihen
Toimisinko jälkiviisaana toisin? Varmasti. Vaikka silloin kuvittelin tekeväni, niin kuin on oikein. Mahdollisimman siist49609Lienee aika luopua siitä kaikesta
mitä meillä ikinä olikaan. Hassua, koska juuri mitään ei ole edes ollutkaan. En vaan jaksa tätä mahdotonta juttua enää j64592- 75514