Peppu kiinteämmäksi

Heippa!

Tarveisin nyt vähän vinkkejä miten saisin peppuni kiinteämmäksi kotikonstein. Olen kropassani tyytyväinen kaikkeen muuhun paitsi peppuun ja olisi kiva saada kesäksi hyvä bikinipeppu. :)
Millaisia liikkeitä kannattaisi tehdä? Teen kotona 3 krt/viikossa vatsalihaksia ja käsilihaksia. Lisäksi välipäivinä käyn kävelemässä ja aloitin juuri ratsastamaan pitkän tauon jälkeen jälleen 2 krt/viikossa.
1115
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

takakyykky

Äänestä

Kommentoi aloitusta


hiphei21 kirjoitti:

Heippa!

Tarveisin nyt vähän vinkkejä miten saisin peppuni kiinteämmäksi kotikonstein. Olen kropassani tyytyväinen kaikkeen muuhun paitsi peppuun ja olisi kiva saada kesäksi hyvä bikinipeppu. :)
Millaisia liikkeitä kannattaisi tehdä? Teen kotona 3 krt/viikossa vatsalihaksia ja käsilihaksia. Lisäksi välipäivinä käyn kävelemässä ja aloitin juuri ratsastamaan pitkän tauon jälkeen jälleen 2 krt/viikossa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu