Pari viikkoa tullut syötyä maca-jauhetta ja annos on 4 mittalusikallista aamuisin.
Macan selkeä "hyöty" on ainakin voimakas virkistyminen. Olo on sama kuin suurella kofeiinimäärällä, mutta ei kuitenkaan kaikkia kofeiiniin haittoja.
Ongelmana on ajoittaiset ahdistus/paniikkihäiriöoireet ja se, että herää usein liian aikasin, eikä sen jälkeen saa nukutuksi. Noi ahdisoireet (jotkaa saa myös suurella kofeiini määrällä) ovat tietysti melko huolestuttavat. Oireet liittyvät kait liiallisen vireystilan ja nukkumisen väliseen epätasapainoon.
Macanhan piti olla puhdasta ravintoainetta, josta ei pitänyt olla mitään haittaa. On tietysti mukava olla päiväsaikaan virkeä ja energinen, mutta miksi maca laukaisee ahdistus/paniikkihäiriöoireita?
Macasta ja ahdistus/paniikkihäiriö.
why panicorder?
8
2397
Vastaukset
- why panicorder?
Olo meni lopussa aika huonoksi ja päälle pieni "romahdus". Nyt kaksi päivää ilman macaa ja olo on aika hyvä.
Ehkä maca ei vain sovi. Nyt takaisin ruusujuureen ja ashwagandhaan, jotka ainakin mulla toimivat hyvin.- ei koskaan enää
Ei muuten sopinut Maca mullekkaan. Ensin ajattelin oireiden olevan vain yhteensattuman tulosta, mutta kun toisen kokeilujakson (3vko) jälkeen alkoi sama vaiva.
- Macailija
ei koskaan enää kirjoitti:
Ei muuten sopinut Maca mullekkaan. Ensin ajattelin oireiden olevan vain yhteensattuman tulosta, mutta kun toisen kokeilujakson (3vko) jälkeen alkoi sama vaiva.
Ei mulle ainakaan ole tullut mitään ongelmia ja olen syönyt macajauhetta jo 2,5 vuotta. Mutta en syökään sitä mitään kauheita määriä vaan 1 teelusikallinen aamulla jugurtin sekaan.
En ole lisännyt annostusta lainkaan eikä mitään negatiivista sanottavaa ole ollut. Pidän joka kuukausi 7 päivän tauon niin kuin ohjeissa sanotaan. Yli kahteen vuoteen ei ole ollut minkäänlaista nuhaa ,yskää tai kurkkukipua. Syön myös kaakaonibsejä. En tiedä onko näillä mitään merkitystä etten ole sairastanut flunssia.
- masa4
Mulle ei maca käynnyt sitten yhtään. Iltaisin otettuna heräsin yöllä kovaan ylävatsa kipuun ja sitten alkoi monen tunnin oksennus sessio.Ja näin tapahtui joka kerran jälkeen, vaikka kuinka pieninä annoksina yrittikin ottaa jne..
- macara
söin macaa muutama vuosi sitten n. 4kk putkeen ilman mitään haittavaikutuksia ja teho oli todellinen eli olin energinen eikä tarvinnut niin paljoa unta kun ennen ja pillua teki kovasti mieleni :)
sitten otin joskus krapulassa tupla määrän macaa heti herättyäni ja menin saunaan kun ajattelin että ei krapula kauaa kiusaa näillä lääkkeillä mutta sitten tulikin helvetillisiä sydämen tykytyksiä mitä ei ole ikinä tullut ja ja jouduin oikein miettimään että tarviiko soittaa lanssi :/
tykytykset menivät sitten ohi mutta en uskaltanut enää macaa syödä.
nyt olen taas aloittanut macan varovaisen syömisen eikä ole haittavaikutuksia tullut!
en suosittele krapulassa ikinä ottamaan!
hyvä aine muttei krapulasssa :) - autti.
Minulla tepsi itkuisuuteen ja masentuneeseen oloon.
- maca inkatar
http://www.liberherbarum.com/Pn1711.HTM
" Macaa söivät intiaani soturit ennen ratkaisevia taisteluita. Uskomusten mukaan kätkeytyi sotamiesten yli-inhimillisen voiman ja rohkeuden salaisuus ;syöneet macaa.
Maca juuret ovat kuitenkin kasvin nimeltä mukula krassi (Lepidium meyenii). Andien alkuperäiskansat vuoristoalueiden Perussa ja Boliviassa on kasvattanut ja käyttänyt mukula krassia tuhansia vuosia. Inkoilla oli se kasvi lahja jumalille. Mugul kress oli välttämättömän ravinnon antaja, mutta sitä käytettiin myös vaihtokauppana laaksoissa .."
Aloita tuon syönti ihan pienin annoksin aamujugurttiin tm sekoitettuna.
http://www.superfoodit.com/reseptit.html - tuhti favintolisä
maca inkatar kirjoitti:
http://www.liberherbarum.com/Pn1711.HTM
" Macaa söivät intiaani soturit ennen ratkaisevia taisteluita. Uskomusten mukaan kätkeytyi sotamiesten yli-inhimillisen voiman ja rohkeuden salaisuus ;syöneet macaa.
Maca juuret ovat kuitenkin kasvin nimeltä mukula krassi (Lepidium meyenii). Andien alkuperäiskansat vuoristoalueiden Perussa ja Boliviassa on kasvattanut ja käyttänyt mukula krassia tuhansia vuosia. Inkoilla oli se kasvi lahja jumalille. Mugul kress oli välttämättömän ravinnon antaja, mutta sitä käytettiin myös vaihtokauppana laaksoissa .."
Aloita tuon syönti ihan pienin annoksin aamujugurttiin tm sekoitettuna.
http://www.superfoodit.com/reseptit.htmlhttp://www.superfoodit.com/maca.html
ja huom aamuisin, eikä missään nimessä krapulassa ja saunaan
http://www.yths.fi/terveystieto_ja_tutkimus/terveystietopankki/72/krapula
(Borjomi vesi -herättää kuolleenkin http://keskustelu.suomi24.fi/node/9195803 Eestii kaupat ja Kalinka Idis )
Ihme että olet elossa !!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu4674054Tässä totuus jälleensyntymisestä - voit yllättyä
Jumalasta syntyminen Raamatussa ei tässä Joh. 3:3. ole alkukielen mukaan ollenkaan sanaa uudestisyntyminen, vaan pelkä3181692- 1161526
En kadu sitä, että kohtasin hänet
mutta kadun sitä, että aloin kirjoittamaan tänne palstalle. Jollain tasolla se saa vain asiat enemmän solmuun ja tekee n891474Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi991408Oisko mitenkään mahdollisesti ihan pikkuisen ikävä..
...edes ihan pikkuisen pikkuisen ikävä sulla mua??.. Että miettisit vaikka vähän missähän se nyt on ja oiskohan hauska n601375- 521316
Helena Koivu : Ja kohta mennään taas
Kohta kohtalon päivä lähestyy kuinka käy Helena Koivulle ? Kenen puolella olet? Jos vastauksesi on Helenan niin voisi981235- 441079
Au pair -työ Thaimaassa herättää kiivasta keskustelua somessa: "4cm torakoita, huumeita, tauteja..."
Au pairit -sarjan uusi kausi herättää keskustelua Suomi24 Keskustelupalvelussa. Mielipiteitä ladataan puolesta ja vastaa341078