Heippa! Olen ryhtymässä vegaaniksi. Juon myös energiajuomia, niin mietin ovatkohan ne vegaanisia? :) onko energiajuomien sisältämä tauriini ja B12 vitamiini vegaanista?
ES Energy Dink Vegaanista?
ES-vegaani
7
3095
Vastaukset
- ES-vegaani
Hups, otsikossa virhe: ES Energy Drink ***
- TROLLLLL
Ei tietenkään sä KUOLET siihen, jos vedät ENERGY DINKKIÄ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- jonnet
Perustelen ES juontia just tollla sen B12 vitamiinipitoisuudella.
- ES <3
Se on ravitsevaa ja vitamiinipitoista, oikeen jumalten juomaa.
- esonok
mikään b12 ei ole vegaanista? b12 saa vaan eläimestä doh.
- Takaskoulunpenkille
B12 vitamiini on bakteeriperäistä. Kyllä. Sitä on eläinperäisissä tuotteissa, mutta sekin on bakteeriperäistä. Ei siis sen eläimen tuottamaa tai siitä eläimestä. Kannattaisi varmaan ottaa asioista selvää ennnenkuin laukoo jotain muka itsestäänselvyyksinä.
Ja mikäli ymmärrät englantia niin:
"Neither fungi, plants, nor animals (including humans) are capable of producing vitamin B12. Only bacteria and archaea have the enzymes needed for its synthesis." - satkasa
Chlorellassa on B12-vitamiinia, joka on elimistön hyödynnettävissä:
Merchant RE1, Phillips TW1, Udani J2. Nutritional Supplementation with Chlorella pyrenoidosa Lowers Serum Methylmalonic Acid in Vegans and Vegetarians with a Suspected Vitamin B12 Deficiency. J Med Food. 2015 Dec;18(12):1357-62. doi: 10.1089/jmf.2015.0056. Epub 2015 Oct 20.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26485478
Ihmisen elimistö voi tuottaa B12-vitamiinia, jos suoliston bakteerikanta on kunnossa. Tietyt Lactobacillus-bakteerit tuottavat B12-vitamiinia.
Albert MJ, Mathan VI, Baker SJ. Vitamin B12 synthesis by human small intestinal bacteria. Nature. 1980 Feb 21;283(5749):781-2.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7354869
Taranto MP1, Vera JL, Hugenholtz J, De Valdez GF, Sesma F. Lactobacillus reuteri CRL1098 produces cobalamin. J Bacteriol. 2003 Sep;185(18):5643-7.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12949118
Rohani M1, Noohi N1, Talebi M2, Katouli M3, Pourshafie MR1. Highly Heterogeneous Probiotic Lactobacillus Species in Healthy Iranians with Low Functional Activities. PLoS One. 2015 Dec 8;10(12):e0144467. doi: 10.1371/journal.pone.0144467. eCollection 2015.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26645292
LeBlanc JG1, Milani C, de Giori GS, Sesma F, van Sinderen D, Ventura M. Bacteria as vitamin suppliers to their host: a gut microbiota perspective. Curr Opin Biotechnol. 2013 Apr;24(2):160-8. doi: 10.1016/j.copbio.2012.08.005. Epub 2012 Aug 30.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22940212/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2011571
Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?58981Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän140954- 85902
- 61866
Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t265754Tumman vihreä mercedes
Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,10750Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä339694Miksi tällainen pelottaa ja aiheuttaa joillakin ärtymystä?
"Sitoudun ystävien ja kollegoiden kanssa puuttumaan seksistisiin vitseihin ja vähättelyyn. Sanon ääneen, kun jokin ei ol74686Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk58684