Heippa! Olen ryhtymässä vegaaniksi. Juon myös energiajuomia, niin mietin ovatkohan ne vegaanisia? :) onko energiajuomien sisältämä tauriini ja B12 vitamiini vegaanista?
ES Energy Dink Vegaanista?
ES-vegaani
7
2580
Vastaukset
- ES-vegaani
Hups, otsikossa virhe: ES Energy Drink ***
- TROLLLLL
Ei tietenkään sä KUOLET siihen, jos vedät ENERGY DINKKIÄ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- jonnet
Perustelen ES juontia just tollla sen B12 vitamiinipitoisuudella.
- ES <3
Se on ravitsevaa ja vitamiinipitoista, oikeen jumalten juomaa.
- esonok
mikään b12 ei ole vegaanista? b12 saa vaan eläimestä doh.
- Takaskoulunpenkille
B12 vitamiini on bakteeriperäistä. Kyllä. Sitä on eläinperäisissä tuotteissa, mutta sekin on bakteeriperäistä. Ei siis sen eläimen tuottamaa tai siitä eläimestä. Kannattaisi varmaan ottaa asioista selvää ennnenkuin laukoo jotain muka itsestäänselvyyksinä.
Ja mikäli ymmärrät englantia niin:
"Neither fungi, plants, nor animals (including humans) are capable of producing vitamin B12. Only bacteria and archaea have the enzymes needed for its synthesis." - satkasa
Chlorellassa on B12-vitamiinia, joka on elimistön hyödynnettävissä:
Merchant RE1, Phillips TW1, Udani J2. Nutritional Supplementation with Chlorella pyrenoidosa Lowers Serum Methylmalonic Acid in Vegans and Vegetarians with a Suspected Vitamin B12 Deficiency. J Med Food. 2015 Dec;18(12):1357-62. doi: 10.1089/jmf.2015.0056. Epub 2015 Oct 20.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26485478
Ihmisen elimistö voi tuottaa B12-vitamiinia, jos suoliston bakteerikanta on kunnossa. Tietyt Lactobacillus-bakteerit tuottavat B12-vitamiinia.
Albert MJ, Mathan VI, Baker SJ. Vitamin B12 synthesis by human small intestinal bacteria. Nature. 1980 Feb 21;283(5749):781-2.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7354869
Taranto MP1, Vera JL, Hugenholtz J, De Valdez GF, Sesma F. Lactobacillus reuteri CRL1098 produces cobalamin. J Bacteriol. 2003 Sep;185(18):5643-7.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12949118
Rohani M1, Noohi N1, Talebi M2, Katouli M3, Pourshafie MR1. Highly Heterogeneous Probiotic Lactobacillus Species in Healthy Iranians with Low Functional Activities. PLoS One. 2015 Dec 8;10(12):e0144467. doi: 10.1371/journal.pone.0144467. eCollection 2015.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26645292
LeBlanc JG1, Milani C, de Giori GS, Sesma F, van Sinderen D, Ventura M. Bacteria as vitamin suppliers to their host: a gut microbiota perspective. Curr Opin Biotechnol. 2013 Apr;24(2):160-8. doi: 10.1016/j.copbio.2012.08.005. Epub 2012 Aug 30.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22940212/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi1072675Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap302365Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen202245Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/15256631001797- 1141590
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1661318Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.2751130- 711014
- 80984
Omalääkäri hallituksen utopia?
Suurissa kaupungeissa ja etelässä moinen onnistunee. Suuressa osassa Suomea on taas paljon keikkalääkäreitä. Mitenkäs ha178920