"Yhdysvaltalainen Kansasin yliopiston ravitsemustieteen professori Mark Haub ryhtyi hiilaridieetille. Mies söi keksejä, suklaata, sokeria eli käytännössä roskaruokaa. Höysteeksi hän söi myös jonkin verran vihreitä papuja esimerkiksi lapsilleen, proteiinipirtelöä ja monivitamiinitabletin. Päivittäisen 2600 kalorin sijaan Haub söi 1800 kaloria. Kaksi kolmasosaa kalorimäärästä tuli roskaruuasta.
Käytännössä Haubin dieetti on täysin päinvastainen kuin karppaajien eli vähähiilihydraattista ruokavaliota noudattavien."
http://www.aamulehti.fi/Kotimaa/1194702699737/artikkeli/keksidieetti toimii yhta hyvin kuin karppaus.html
Käytännössä Haubin dieetti on täysin päinvastainen kuin karppaajien eli vähähiilihydraattista ruokavaliota noudattavien."
http://www.aamulehti.fi/Kotimaa/1194702699737/artikkeli/keksidieetti toimii yhta hyvin kuin karppaus.html
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kaikilla dieteillä laihtuu ja vyötäröltä sulanut rasva parantaa veriarvoja.. Se mitä diettiä on mielekkäintä noudattaa on maku asia.
"Kymmenessä viikossa Haubin paino putosi 12 kiloa ja veriarvot paranivat: hyvä kolesteroli nousi 20 prosenttia ja huono laski saman verran. Haubin dieetti on jo päättynyt, eikä mies enää tulevaisuudessa aio elää pelkällä roskaruualla.
– Myönteiset tulokset arvoissa liittyvät painon putoamiseen,Helsingin yliopiston ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm sanoo."
Tässä nyt ei voi muuta sanoa, kuin että kerrankin samaa mieltä Mikaelin kanssa. Jos saa vähän kaloreita, niin laihtuu. Uutinen ei kertonut mikä oli lähtöpaino ja mitkä oli lähtöarvot!
Lyhytkestoisesti voi syödä kaalikeittoa tai pelkkää lihaa tai... Kaikilla laihtuu. Eri asia on mitä nämä tekevät pitkäaikaisesti noudatettuna. Tässäkin jouduttiin ottamaan monivitamiinitablettia. Ennen pitkää henkilö sairastuisi, varmasti!