Microlla keitetty kaurapuuro, voiko lisätä,puuron päälle psyllium kuitua.
Puuro
ettäsillai
52124
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Siihen voi lisätä ihan mitä tahansa, vaikkapa lecasoraa tai moottoriöljyä. Syömään en kehottaisi.
Mites psyllium kuitua tulisi käyttää
Nii ja mulla on tapana laittaa myös aspartaamia, kamaraa, natriumglutamaattia ja mistä sitä nyt vielä keuhkotaan tällä kertaa.
Voit lisätä, kuitu kannattaa ensin liottaa vedessä. Psyllium liukenee aika nopeasti ja siitä tulee hyytelömäistä ainetta, puuroon sitten tätä. Vesiliukoinen kuitu tarvitsee nestettä, jotta se liukenisi, siksi kuitua ei voi löaittaa suoraan puuroon, Psylliumkuitu ei ole vaarallista kuivanakaan nautittuna, mutta ei siitä silloin saa taoittelemaansa hyötyä. Psylliumkuitu kuten kaikki kuituvalmisteet voivat aiheuttaa ummetusta, mikäli nestettä ei nautita riittävästi ravintolisää käytettäessä.
puuro on pahaa D: