Eli joo kuinka paljon ylipaino vaikuttaa juoksunopeuteen?
Oon 15v poika, 169cm. Painoin ennen 81kg ja sillon meni
60m 12.92sek...
100m 20sek...
Coopper 1600m
Nyt oon 169 cm ja 73 cm, viel ajattelin hinta ton painon 56-60kg. Ja siis oon lenkillä huomannut et juoksuvauhti on tavallaan nopeempi ja tälleen. Coopper tulos on parantunut kuukauden aikana 300 metrillä.
Mut siis tää pikajuoksu. Oon ollut siinä se huonoin mikä on vituttanut ihan helvetisti, siis koulun liikkatunneilla. Mut Ruumiinrakenteeltani oon raskasluinen, niin se vaikuttaa varmaan vähän, mutta esim 100m aika niin onko millään mahdollista saada vaikka 13-15sek paikkeille? ja onko mitenkään mahdollista nostaa ensi syksyyn mennessä cooppertulosta 1900 metristä 2500-3000metriin?
Oon 15v poika, 169cm. Painoin ennen 81kg ja sillon meni
60m 12.92sek...
100m 20sek...
Coopper 1600m
Nyt oon 169 cm ja 73 cm, viel ajattelin hinta ton painon 56-60kg. Ja siis oon lenkillä huomannut et juoksuvauhti on tavallaan nopeempi ja tälleen. Coopper tulos on parantunut kuukauden aikana 300 metrillä.
Mut siis tää pikajuoksu. Oon ollut siinä se huonoin mikä on vituttanut ihan helvetisti, siis koulun liikkatunneilla. Mut Ruumiinrakenteeltani oon raskasluinen, niin se vaikuttaa varmaan vähän, mutta esim 100m aika niin onko millään mahdollista saada vaikka 13-15sek paikkeille? ja onko mitenkään mahdollista nostaa ensi syksyyn mennessä cooppertulosta 1900 metristä 2500-3000metriin?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.