Tää on nyt naurettavaa mutta voisinko joku selventää mulle

http://figureskating.about.com/od/figureskatingtechnique/a/turns.htm
Hyvät selitykset ja kuvat englanniksi kolmosesta (=three turn), vastakolmosesta (=bracket), käänteestä (=rocker) ja vastakäänteestä (=counter).

Kolmosen ja käänteen "piikki" tulee ensinmäisen ympyrän(kaaren) sisälle, vastakolmosessa ja vastakäänteessä vastaavasti ulospäin.
Kolmoset ovat sisä-ulos tai ulos-sisä kaarilla.
Käänteet ja vastakäänteet taas ovat sisä-sisä tai ulos-ulos kaarilla.
Muistaakseni edellisessä TL-lehdessä oli hyvät selitykset piirroksineen.
...niin ja silmukka on "silmukka", sekä twisseli on "kasa komosia" ilman polvenkäyttöä, jolloin näyttää eteenpäin kulkevalta piruetilta.

Ja puhumattakaan vaikeammista askeleista mm. Cochtawn (vai miten se nyt kirjoitetaan) :D e hyvin osaa sitä selittää mutta periaatteessa ollaan esim. Taaksepäin ulkokaarella lantio auki vapaa jalka takana vaihdetaan vapaalle jalalle sisäkaareen nyt vapaa jalka tulee nopeasti eteen lantio (miten se nyt sanotaan) sulkeutunu:D täytyy olla tarkka ettei tule kantakäännöstä kun astutaan sisäkaarelle jalka astuu ulkokaarella liukuvan jalan kohdalle ja lantio vaihtaa nopeasti asentoa. Twisseleihin tarkennus eikä käännökset tapahdu keski terällä kun taas kolmosissa, käänteissä paino vaihtuu terän osilla? Korjatkaa jos olen väärässä:)
Ja sitten tämmösestä perus asiasta kun valssi hyppy, onko siis valssihypyssä tarkoitus pitää molemmat jalat tikkusuorana koko hypyn ajan vaaiko lähte hyppämää kuten axelia (polvi koukussa lähdössä ja ilmassa suoristuu ponnistavan jalan taakse)?