Kasvikset on ihan mukavia lisukkeita leivän päälle, mutta eiväthän ne korvaa voita, juustoa, makkaraa tai majoneesia. Mitäs hyvää leivän päälle voisi laittaa että saisi hieman makua siihen rasvan määrän nousematta taivaisiin?
Hyvää + kevyttä leivän päälle
Miksu
7
3748
Vastaukset
- Herkku
Tonnikalaa, kevytraejuustoa, tomaattia, tuoreita yrttejä kuten basilikaa, kevytjuustoja (Esim. Arlan). Majoneesiakin saa nykyään rasvattomana. Esim. tonnikalaan voi sekoittaa maustetahnoja lisäämään makua. Kokeile tulisia currykastikkeita tms. herkkuja, pienissä määrissä toki...
- syöjätär
kinkkuhan on aika kevyttä, jotkut laadut ainakin...
samoin esim. on niitä ohuen ohuita kalkkuna-siivuja, merkkiä en muista, niissä rasvaa vaan 1%.. ja hyvää on :)- Papu
Erilaisia papuja voi liottaa, keittää ja pakastaa. Annos kerrallaan niistä voi tehdä mm. paputahnaa. Siihen laitetaan siis keitettyjä papuja, valkosipulia, sipulia/punasipulia/purjoa, liraus ruokaöljyä, mahdollisesti lusikallinen tomaattisosetta (ei ketsuppia), merisuolaa, mausteita maun mukaan.
Sauvasekoittimella tahnaksi ja leivälle. Vähärasvaista ja muutenkin terveellistä. Sopii myös kasvissyöjälle.
- Tyttönen
Ekana tulis mieleen kaikenlaiset rahkalevitteet ja kevyttuorejuustot. Keittokirjoista kyllä löytyy.
- Sissi
Monet pitävät hummuksesta tai tahinista. Kumpikin on erittäin vähärasvainen (riippuu tietenkin miten itse sen tekee) ja maukas vaihtoehto. Sisältävät myös paljon vitamiineja ja täyttävät mahtavasti. Hummus- ja tahinireseptejä löydät internetistä. :-)
- stb
Juu, Hummus on tosiaankin hyvaa, etenkin ne maustetut. Itse en pida Tahinista, liian voimakasta ja "outoa" :)
- joku
osta 2% tuorejuustoa. en muista merkkiä,mutta löytyy sieltä,mistä Hovi ja muutkin tuorejuusto.paketti on hyvänkokoinen ja makuvaihtoehtoja muistaakseni 3. maistuu hyvälle ja ihan "rasvaiselle"! levittyy hyvin ja on oikein kevyt tuorejuustolevite!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1212286
Teemu Keskisarja (ps) loisti- ja hurmasi MTV:n tentissä.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/kommentti-keskisarja-sekoitti-pakan-suomiareenan-puheenjohtajatentissa/9180380 Kuten4242163Sinun ja kaipaamasi törmääminen
Missä sinä haluaisit sen satunnaisen kohtaamisen mieluiten tapahtuvan?971176Ammuskelua Eliaksenkadulla
Mikä homma? Hirven metsästykseen vielä lähemäs 3kk. Oliko lie puuman metsästystä..?14974- 44794
Olen pahoillani jos kärsit.
Mutta meidän välejä ei voi korjata. Rakastin sua tiedoksi. Älä tee itelles mitään vaan hae apua.34790Ymmärrätköhän nainen
Etten halua että ottaisit sitä suuhusi. Minusta se on ällöttävää, vaikka kivalta se kai tuntuisi, mutta vain minusta. Mi109766Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin?
Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin? Shokki!15764Sinkkujen lapset ja kesäloman pituus
Tuli mieleeni kysyä oletteko huolissanne lasten ja nuorten tulevaisuudesta, tai siitä mitä he nyt joutuvat kokemaan yhte166706Luvattiin työpaikka, mutta mitään ei kuulukaan
Kuinka yleistä tällainen on? Ehdin jo iloita työpaikasta, turhaan, kun mitään ei kuulukaan työnantajasta, joka ilmoitti32689