Meillä vauva 4,5kk joten asia on kohta ajankohtainen. Aika on tilattu ravintoterapeutille mutta hänellä tuskin on antaa mitään reseptejä. Vauvasta ei ole tarkoitus tulla vegania eli käyttää jo nyt korviketta. Kiitos asiallisista vastauksista.
Kasvisruokareseptejä vauvalle
-2011-
48
2190
Vastaukset
- ??????
No, soseutat vaan kasviksia... ei sen kummempaa. Proteiineja saa mm. pavuista, jotka vot myös soseuttaa.
- äiti-kummitäti
4,5 kk ikäiselle PAPUJA ? hulluko oot ? monen aikuisenkaan maha ei niitä kestä.
Ap:lle... et tartte mitään ravitsemusterapeuttia vaan neuvolan tädin.
Nykysuositukset on että 6 kk ikäisenä aletaan antaa kiinteetä ruokaa.
Alkuun keitettyä perunaa, siihen sitä korviketta. Sitten porkkanaa sekaan jos vauvan vatsa kestää.
Sulla ei ole mikään kiire vielä kiinteiden antamisen kanssa. - no eihän
äiti-kummitäti kirjoitti:
4,5 kk ikäiselle PAPUJA ? hulluko oot ? monen aikuisenkaan maha ei niitä kestä.
Ap:lle... et tartte mitään ravitsemusterapeuttia vaan neuvolan tädin.
Nykysuositukset on että 6 kk ikäisenä aletaan antaa kiinteetä ruokaa.
Alkuun keitettyä perunaa, siihen sitä korviketta. Sitten porkkanaa sekaan jos vauvan vatsa kestää.
Sulla ei ole mikään kiire vielä kiinteiden antamisen kanssa.pavut myrkyllisiä ole? Sillä voi korvata lihan. Halooo.......!!!!
- no kyllähän
no eihän kirjoitti:
pavut myrkyllisiä ole? Sillä voi korvata lihan. Halooo.......!!!!
4,5 kk ikäinen lihan tai pavunsyöjä... missäs sinä olit kun järkeä jaettiin ?
- Pavutkin parempaa
äiti-kummitäti kirjoitti:
4,5 kk ikäiselle PAPUJA ? hulluko oot ? monen aikuisenkaan maha ei niitä kestä.
Ap:lle... et tartte mitään ravitsemusterapeuttia vaan neuvolan tädin.
Nykysuositukset on että 6 kk ikäisenä aletaan antaa kiinteetä ruokaa.
Alkuun keitettyä perunaa, siihen sitä korviketta. Sitten porkkanaa sekaan jos vauvan vatsa kestää.
Sulla ei ole mikään kiire vielä kiinteiden antamisen kanssa.Perunaa ei ainakaan kannata vauvalle syöttää. Se on pelkkää tärkkelystä vailla mitään ravinteita. :(
- Sosetta
Pavutkin parempaa kirjoitti:
Perunaa ei ainakaan kannata vauvalle syöttää. Se on pelkkää tärkkelystä vailla mitään ravinteita. :(
Kyllä vauvalle voi perunaa syöttää,siihen sekaan voi muussata vaikkapa porkkanaa tai pinaattia.
- §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§
Sosetta kirjoitti:
Kyllä vauvalle voi perunaa syöttää,siihen sekaan voi muussata vaikkapa porkkanaa tai pinaattia.
No ei juurikaan kannata perunaa syöttää. Vauvat tarvitsevat ruokaa, jossa on vitamiineja ja ravintoaineita, eikä tyhjiä kaloreita. Hedelmä- ja kasvissoseet ovat parempi vaihtoehto, kunnes saa alkaa syöttää lihasoseita.
- Perunaa myös
§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ kirjoitti:
No ei juurikaan kannata perunaa syöttää. Vauvat tarvitsevat ruokaa, jossa on vitamiineja ja ravintoaineita, eikä tyhjiä kaloreita. Hedelmä- ja kasvissoseet ovat parempi vaihtoehto, kunnes saa alkaa syöttää lihasoseita.
Kyllä kannattaa perunaakin syöttää.Perunassakin on tärkeitä vitamiineja ja ravintoaineita,ei suinkaan mitään tyhjiä kaloreita.
- §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§
Perunaa myös kirjoitti:
Kyllä kannattaa perunaakin syöttää.Perunassakin on tärkeitä vitamiineja ja ravintoaineita,ei suinkaan mitään tyhjiä kaloreita.
Perunasta ei saa mitään ravintoaineita. Vain energiaa.
- Ei perunaa
Perunaa myös kirjoitti:
Kyllä kannattaa perunaakin syöttää.Perunassakin on tärkeitä vitamiineja ja ravintoaineita,ei suinkaan mitään tyhjiä kaloreita.
Sääliksi käy perunalla ruokittuja vauvoja.
Vertaa itse:
Keitetty peruna:
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=28955&lang=fi
ja esim. keitetty parsakaali
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=3343&lang=fi
Vaan jos perunalla on jo monta sukupolvellista vauvoja ruokittu, eroa ravintoaineiden välillä ei ehken huomaa. :P - Kyllä perunaa
Ei perunaa kirjoitti:
Sääliksi käy perunalla ruokittuja vauvoja.
Vertaa itse:
Keitetty peruna:
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=28955&lang=fi
ja esim. keitetty parsakaali
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=3343&lang=fi
Vaan jos perunalla on jo monta sukupolvellista vauvoja ruokittu, eroa ravintoaineiden välillä ei ehken huomaa. :PPerunasta saa ravintoaineita,ei pelkästään energiaa.Perunan lisäksi muutakin esim.porkkanaa,kukkakaalia,parsakaalia,pinaattia ja hedelmäsoseita jne.Ei suinkaan ole perunalla ruokittu.
- Ei perunaa....
Kyllä perunaa kirjoitti:
Perunasta saa ravintoaineita,ei pelkästään energiaa.Perunan lisäksi muutakin esim.porkkanaa,kukkakaalia,parsakaalia,pinaattia ja hedelmäsoseita jne.Ei suinkaan ole perunalla ruokittu.
...jos suinkin mahdollista.
Porkkana, kukkakaali, parsakaali, pinaatti ja hedelmäsoseet oavtkin kunnollista ravintoa alle 1-vuotiaille.
Toki perunassa on jotain ravintoaineita, mutta vain kymmenesosan verran siitä kuin muissa kasviksissa eli toisin sanoen peruna on vain vatsantäytettä, eikä pientä vatsaa kannata täyttää vähäravinteisella perunalla. - Kyllä perunaakin
Ei perunaa.... kirjoitti:
...jos suinkin mahdollista.
Porkkana, kukkakaali, parsakaali, pinaatti ja hedelmäsoseet oavtkin kunnollista ravintoa alle 1-vuotiaille.
Toki perunassa on jotain ravintoaineita, mutta vain kymmenesosan verran siitä kuin muissa kasviksissa eli toisin sanoen peruna on vain vatsantäytettä, eikä pientä vatsaa kannata täyttää vähäravinteisella perunalla.Kyllä perunaa lisäksi.
- ????????????????????
Kyllä perunaakin kirjoitti:
Kyllä perunaa lisäksi.
Jos syötät perunaa "lisäksi", se olisi lähes sama kuin syöttäisit lapselle sokeria ja valkoista vehnäjauhoa "lisäksi". Miksi et korvaisi perunaa jollakin, mistä saa oikeasti ravinteita? Syököön aikuiset perunaa, jos haluavat, mutta pieneen vatsaan vain arvokkaita, vitamiineja sisältäviä ruoka-aineita.
- Jo vain
???????????????????? kirjoitti:
Jos syötät perunaa "lisäksi", se olisi lähes sama kuin syöttäisit lapselle sokeria ja valkoista vehnäjauhoa "lisäksi". Miksi et korvaisi perunaa jollakin, mistä saa oikeasti ravinteita? Syököön aikuiset perunaa, jos haluavat, mutta pieneen vatsaan vain arvokkaita, vitamiineja sisältäviä ruoka-aineita.
Peruna ON kasvis, luonnollista ravintoa, tuskin sama asia kuin vehnäjauho-sokeri mössö. Ja pidätkö vauvan kylläisenä soseutetulla parsakaalilla? Kyllä vaan lapsi tarvitsee kasvuunsa ENERGIAA vitamiinien lisäksi. Ei varmaan ole mukavaa nälkäänsä huutaa. Vauva saattaa olla liika vähillä kaloreilla ja onko vauvojen terveellistä laihtua? Tuskinpa vain.
- -2011-
Neuvolasta nimenomaan tekivät lähetteen ravintoterapeutille. Syönyt nyt neuvolan ohjeen mukaan n. 2-viikkoa aamulla kasvissosetta (perunaa, porkkanaa ja/tai kukkakaalia) päivällä hedelmäsosetta ja illalla taas kasvissoseen. Parin viikon päästä olis tarkoitus sitten aloittaa kaurapuuro. Neuvolassa sanottiin että liha aloitetaan siinä puolivuotiaana että silloin se liha täytyy korvata jollain. Kiinteät ilmeisesti alkaa niille vasta puolivuotiaana ketä äiti on pystynyt imettämään sinne asti. Jos saa korviketta niin silloin jo 4kk ja viljat 5kk.
- veglapsellinen
Eli ajattelet lakto-ovo-vegetaristista ruokaa? Siihen ei neuvolan tädeillä pitäisi olla mitään sanomista, se on usein ok heidänkin mielestään mutta tietämys aiheesta on tädin oman kiinnostuksen varassa. Omaa aktiivisuuttasi tarvitaan. Tulet saamaan nipun maitoesitteitä ja sillä selvä, käytännön apua on juurikin tuo lähettäminen ravitsemusterapeutille, jonka tietotaso _lapsen_ kasvisruokailusta on usein minimi.. ;)
Jos imetät, niin jatka sitä mahdollisimman pitkälle, ainakin vuoden ikään. Nykyään löytyy kasvissyöjävauvoillekin omia purkkiruokia isommista kaupoista tai erikoiskaupoista, käy etsimässä. Itse aloittelin omilla lapsillani proteiiniruoat kananmunalla ja (kik)herneillä. Silloin oli suosituksena 8kk iästä alkaen hapanmaitotuotteet ja samassa iässä sai alkaa antaa tofua ja muita soijatuotteita (soijamaitoa vasta vuoden iässä!). Suolatonta tahinia, mantelijauhetta ja jauhettuja siemeniä ujutin myös ruokiin. Öljylisä on tärkeä joka ruokaan. Papujen kanssa kannattaa aluksi olla tarkkana, koska ne keräävät ilmaa suolistoon. Itse annoin niitä vasta 10kk alkaen ja hyvin keitettynä ja muussattuna, jolloin kaasuvaara on pienempi. On aika vähän riskejä tehdä väärin, jos käyttää kananmunia ja maitotuotteita. :)
Ylipäänsä kannattaa ruokavalion suunnittelu tehdä pitkän kaavan mukaan, jolloin näitä proteiiniongelmia voi venyttää myöhempään ikään ja silloin toteutus on jo helppoa. Varaudu kuitenkin perustelemaan kantaasi neuvolassa joka käynnillä! ;)- :o :o :o :o :o ^ ^ ?
Mitä kantaa pitäisi perustella? Kyseinen vauvahan lienee normaalilla ruokavaliolla ja aloittanee lihan syönnin 6 kk iässä. :O
- Näin se menee
:o :o :o :o :o ^ ^ ? kirjoitti:
Mitä kantaa pitäisi perustella? Kyseinen vauvahan lienee normaalilla ruokavaliolla ja aloittanee lihan syönnin 6 kk iässä. :O
Kyllä kannattaa ehdottomasti perustella kantansa,kun ja jos sitä vaaditaan.
- kommentti..
Miksi helvetissä et imetä lastasi? Rintamaidosta lapsi kaikki ravinteet saa. Taidat olla joku Niuvanniemen potilas?
- Myös kommentti!
Kenelle tarkoitit viestisi?! Olipas asiallinen ja fiksu kommentti sinulta juntti! Vähän vaikea imettää jos ei ole vauvaakaan! Sinä itse taidat olla se Niuvaniemen potilas,mokoma saatanan pölkkypää!
- kommentti..
Viesti oli tarkoitettu aloittajalle.
Helvetin pallihiki, vedä ittes jojoon.- Myös kommentti!
Oli miten oli.Minulle ei puhuta noin helvetin pallihiki,vedä ittes jojoon,sinulle ne sanat.Anteeksi vain mutta minulla ei ole palleja,koska olen nainen ja toivon että tulisin joskus äidiksi jos pystyn koskaan saamaan omaa vauvaa.Joten mietippä saatanan sekopää mitä ja kenelle kirjoitat!!!
- mielipide2
Myös kommentti! kirjoitti:
Oli miten oli.Minulle ei puhuta noin helvetin pallihiki,vedä ittes jojoon,sinulle ne sanat.Anteeksi vain mutta minulla ei ole palleja,koska olen nainen ja toivon että tulisin joskus äidiksi jos pystyn koskaan saamaan omaa vauvaa.Joten mietippä saatanan sekopää mitä ja kenelle kirjoitat!!!
Osanotto ja myötätunto. Älä välitä näistä yyberääliöistä.
Anna mennä kun vesi hanhen selästä.
- kommentti..
Jos ei ole palleja niin voit kuitenkin vetää ittes jojoon.
- Myös kommentti!
Empäs vedä itseäni jojoon,enkä välitä p*skaan sinun sanomisistasi!Sä v*tun idiootti voit itse vetästä itsesi sinne jojoon!Enkä huoli tuollaista k*sipää m*lkkua lapseni isäksi,ettei sen tarvi kärsiä ja hävetä!
- Peukku-Petteri
Myös kommentti! kirjoitti:
Empäs vedä itseäni jojoon,enkä välitä p*skaan sinun sanomisistasi!Sä v*tun idiootti voit itse vetästä itsesi sinne jojoon!Enkä huoli tuollaista k*sipää m*lkkua lapseni isäksi,ettei sen tarvi kärsiä ja hävetä!
Buahahhaahaaaahhhahhaahaaaaaaaaaaa!
Vituttaako? - Ootko bimbo?
Peukku-Petteri kirjoitti:
Buahahhaahaaaahhhahhaahaaaaaaaaaaa!
Vituttaako?Buahahhahhaa vaan itsellesi.Ei v*tuta.Miksi pitäisi,sua itseäsi taitaa v*tuttaa vai kuinka?
- Kyllä...
Ootko bimbo? kirjoitti:
Buahahhahhaa vaan itsellesi.Ei v*tuta.Miksi pitäisi,sua itseäsi taitaa v*tuttaa vai kuinka?
Rintaruokinta on tärkeää noin pienelle vauvalle. Sitten tuossa noin puolivuotiaana voi soseuttaa keitettyä perunaa, johon laittaa mukaan vaikkapa porkkanaa. Tällainen on vauvalle maukasta (kokemusta on useamman muksun ruokinnasta). Myöhemmin voi pikkuhiljaa lisätä kaalta ja tietenkin vähitellen lihaa. Vauva kasvaa ja on helppohoitoinen. Kurkkua myös soseutin ja jälkiruoaksi soseutin mustikoita, omenaa ja joskun pienen palan banaania. Sitten voi totuttaa pikkuhiljaa maidollekin ensin tietenkin laimennettuna.
- vegenen
Kyllä... kirjoitti:
Rintaruokinta on tärkeää noin pienelle vauvalle. Sitten tuossa noin puolivuotiaana voi soseuttaa keitettyä perunaa, johon laittaa mukaan vaikkapa porkkanaa. Tällainen on vauvalle maukasta (kokemusta on useamman muksun ruokinnasta). Myöhemmin voi pikkuhiljaa lisätä kaalta ja tietenkin vähitellen lihaa. Vauva kasvaa ja on helppohoitoinen. Kurkkua myös soseutin ja jälkiruoaksi soseutin mustikoita, omenaa ja joskun pienen palan banaania. Sitten voi totuttaa pikkuhiljaa maidollekin ensin tietenkin laimennettuna.
Ja luonnollisesti nyt lihan tilalle keitettyjä papuja yms.
- kasvu ja kehitys
vegenen kirjoitti:
Ja luonnollisesti nyt lihan tilalle keitettyjä papuja yms.
Luonnollisesti EI. Kukaan ei ole niin kaheli paitsi vegaanit.
Monen aikuisenkaan vatsa ei kestä papuja saatikka vauvan. Suoranaista laspsenrääkkäystä syöttää papuja, leikki-iässä aikasintaan kun on jo tottunut muuhun kiinteään ruokaan.
Vauvoja ei laihduteta vaan kasvatetaan, peunaa porkkanaa ja maitoa aluksi, lihatuotteita pikkuhiljaa.
Sama koskee jotain ääliöö tässä ketjussa joka korvaisi perunan parsalla. Siis haloo !!!
Ilmeisesti hänelle on tehty niin kun tuo aivotoiminnan kehitys on jäänyt vajavaiseksi.
Lapsi tarvitsee kasvaakeen ja kehittäkseen kunnon ruokaa eikä mitään ituhippeilyä.
Hedelmäsoseet ei myöskään pidä nälkää kovin kauan, paitsi banaani. - vegenen
kasvu ja kehitys kirjoitti:
Luonnollisesti EI. Kukaan ei ole niin kaheli paitsi vegaanit.
Monen aikuisenkaan vatsa ei kestä papuja saatikka vauvan. Suoranaista laspsenrääkkäystä syöttää papuja, leikki-iässä aikasintaan kun on jo tottunut muuhun kiinteään ruokaan.
Vauvoja ei laihduteta vaan kasvatetaan, peunaa porkkanaa ja maitoa aluksi, lihatuotteita pikkuhiljaa.
Sama koskee jotain ääliöö tässä ketjussa joka korvaisi perunan parsalla. Siis haloo !!!
Ilmeisesti hänelle on tehty niin kun tuo aivotoiminnan kehitys on jäänyt vajavaiseksi.
Lapsi tarvitsee kasvaakeen ja kehittäkseen kunnon ruokaa eikä mitään ituhippeilyä.
Hedelmäsoseet ei myöskään pidä nälkää kovin kauan, paitsi banaani.vauva ei tarvitse lihaa sen enempää kuin leikki-ikäinen, teini, aikuinen, imettävä, tai vanhuskaan
Mistä johtuu epäluulo vauvan kasvusruokaa kohtaan? Tälle ei ole olemassa mitään ravitsemuksellisia perusteita.
Ei monen aikuisen vatsa kestä punaista lihaakaan??? Pavut voi keittää, huuhdella ja idättää niin ilmavaivat vähenee. Eikä vauvalle ole pakko syöttää papuja, jos vatsa ei kestä, eikä kyllä lihaakaan. - maito tappaa
kasvu ja kehitys kirjoitti:
Luonnollisesti EI. Kukaan ei ole niin kaheli paitsi vegaanit.
Monen aikuisenkaan vatsa ei kestä papuja saatikka vauvan. Suoranaista laspsenrääkkäystä syöttää papuja, leikki-iässä aikasintaan kun on jo tottunut muuhun kiinteään ruokaan.
Vauvoja ei laihduteta vaan kasvatetaan, peunaa porkkanaa ja maitoa aluksi, lihatuotteita pikkuhiljaa.
Sama koskee jotain ääliöö tässä ketjussa joka korvaisi perunan parsalla. Siis haloo !!!
Ilmeisesti hänelle on tehty niin kun tuo aivotoiminnan kehitys on jäänyt vajavaiseksi.
Lapsi tarvitsee kasvaakeen ja kehittäkseen kunnon ruokaa eikä mitään ituhippeilyä.
Hedelmäsoseet ei myöskään pidä nälkää kovin kauan, paitsi banaani.Lehmänmaito on lasten yleisin allergia!!
- Neljän -
maito tappaa kirjoitti:
Lehmänmaito on lasten yleisin allergia!!
Lehmänmaitoa haetaan eräältä tilalta, koska vuoden ikäinen lapsi ei kestä kaupan maitoa. Lapsella ei ole nyt ollut minkäänlaisia vaivoja ja kasvaa hyvin.
Neljän lapsen kasvattajana suosittelisin soseutettua perunaa, johon voi soseuttaa porkkanaa ja herneitä. Kuitenkin rintaruokinta on erittäin tärkeää ja jos rintamaitoa riittää, niin kannattaa ainakin puolivuotiaaksi imettää. Siinä vaiheessa, kun lapselle alkoi tulla hampaita, jätin rintaruokinnan kokonaan pois ja siirryin tavalliseen maitoon. Kenelläkään heillä ei ole ollut minkäänlaisia allergiaoireita ja voivat syödä kaikkea lihasta alkaen. Nyt heidän vauvoillaan on aika, jolloin kokeillaan uusia makuja ja samalla nähdään, tuleeko jostain ruoka-aineista ongelmia. On kokeiltu pastaa, jauhelihaa, palapaistia,kasviksia ja kalaa. Toistaiseksi ei ole tullet allergioita. Äidit valmistavat suurimman osan ruuista itse - toki joskus joutuvat ostamaan valmiita purkkiruokia vauvoille. - Maitoko tappaa
maito tappaa kirjoitti:
Lehmänmaito on lasten yleisin allergia!!
No voi kauhistus - maitoko tappaa. Mitenkähän olemmekaan vielä sitten elossa, kun juomme maitoa ja vauvammekin juovat maitoa.
Mistähän tuollainen väite on peräisin? Ihmiset juovat maitoa ja käyttävät maitotaloustuotteita ja voivat hyvin.
- jfosdjfisd9080
Vauva tarvitsee monipuolista sekaruokaa, ettei käy niinkuin ao. linkissä:
http://articles.cnn.com/2005-11-08/justice/child.starved_1_andressohns-child-neglect-baby?_s=PM:LAW- vauva
tarvitsee monipuolista kasvisruokaa ettei sairastu lihan vuoksi
- vauvan ravitsemus
Tietoa vauvan ravitsemuksesta, sekaruoka ja kasvisruoka puntarissa ja niin edelleen
http://www.vegaaniliitto.fi/esitteet/raskausjalapset.html
http://www.vegaaniliitto.fi/vegaia/2003/kevat/lastenravitsemus.html
http://www.babyidea.fi/aidille/kasvisruokavalio.html- Kokemusta on...
Noin pieni vauva tarvitsee rintamaitoa. Pikkuhiljaa tietenkin voi alkaa totuttelemaan erilaisia ruokalajeja. Aluksi kannattaa antaa peruna- tai kasvissoseita pieninä annoksina. Perunasoseeseen lisätään tilkkanen keitinlientä tai maitoseosta. Soseen on oltava aluksi vellimäistä.
Viiden kk:n iästä lähtien voidaan peruna- ja kasvissoseeseen lisätä hienonnettua lihaa, kanaa, maksaa tai kalaa. Vauva ei kaipaa suolaa eikä sokeria. Suolaa ja mausteita ei suositella 9 kuukautta nuoremmille.
Kun lapsi on täyttänyt 5 kk - yhdellä aterialla voit tarjota puuroa tai velliä.
- vauvvan
vegaaniruuassa ei ongelmaa, kuhan suunnittelet ravitsemuksen hyvin asiantuntijan (ei kuitenkaan lihaa tuputtavan sellaisen) kanssa.
- väärä paikka kysyä?
Vastaajien kommenteista voi päätellä, että suoli24 ei ole paras paikka kysellä vauvan kasvisravitsemuksesta. Täynnä maailmanmenosta tietämättömiä juntteja.
- Yöt nukkuva
Niin - on hyvä aloittaa kasviksilla. Kannattaa kokeilla aina yhtä ruokalajia viikon. Silloin saadaan helposti selville, jos jostakin aineesta tulee ongelmia. Silloin kannattaa välttää sitä ruokalajia.
Pikkuhiljaa sitten laajennetaan ruokalajia, myös marjasoseita kannattaa tehdä itse.
Banaania kannattaa antaa vähän, koska se kovettaa vatsaa. Sitten pikkuhiljaa kasvisten joukkoon voi lisätä lohta, perunaa, herneitä, jauhelihaa jne.
Muista antaa aina vähän kerrallaan uutta ruokalajia. - Hei - ei
´Minusta täällä on annettu hyviä ohjeita vauvan ruokinnasta ja ainakin minä olisin tyytyväinen ja kiitollinen ohjeista.
- ihmekiduttajiatäällä
>>> Kannattaa kokeilla aina yhtä ruokalajia viikon. Silloin saadaan helposti selville, jos jostakin aineesta tulee ongelmia.>>>
Kidutat viikon kerrallaan sitä vauvaa vai? Miksi ei voi syöttää normaalia ihmiselle tarkoitettua sekaruokaa.- Yöt nukkuva
Niin- viikon, tarkoitin uutta lajia - siis perunaan soseutettuna porkkanaa.
Vauva oli niin pieni vielä, että aloitettiin kevyesti ja lisättiin pikkuhiljaa uusia tuotteita. Jos olisi ollut jollekin ruoka-aineelle allerginen, olisi heti tiedetty mikä aiheuttaa ongelmia.
Kun ongelmia ei tullut, voitiin taas lisätä uusia ruoka-aineita jne.
Myöhemmin isompana vauvan sitten vahvempaa kuten kalaa, broileria, naudanlihaa jne.
Hyvin on mennyt ja lapsi kasvanut ja on terhakka.
- äitivegaani
Hmm, täällä kysytään kasvisruokareseptejä vauvalle, ja ihmiset höpisee siitä missä vaiheessa pitäis ruveta antamaan lihaa ja kalaa. Huokaus. Ja onko tuo joku suomalainen suositus, ettei lapselle saisi antaa papuja? Meilläpäin kaupan valmissoseista löytyi jo alle puolivuotiaille suunnattu ruskea papu-omenasose, joka maistui vauvalle hyvin eikä kyllä aiheuttanut mitään vatsavaivoja. Toisaalta Suomessa taitaakin olla vähän vanhanaikaiset suositukset eri ruoka-aineiden aloittamisajankohdista muka allergiariskien takia, vaikka uudemmat tutkimukset tuntuvat viittaavaan ihan päinvastaiseen suuntaan, eli siis että varhainen altistus jollekin ruoka-aineelle pienentää allergiariskiä eikä suinkaan lisää sitä.
Oli miten oli, hyviä ensimmäisiä proteiininlähteitä kasvissyöjävauvan vihannessoseisiin lisättäväksi ovat esim. punaiset linssit keitettynä, maustamaton soijajogurtti, soijajauho ja -rouhe, valmiit pähkinä- ja siementahnat, tofu, herneet, kikherneet ja pavut. Ja kyllä soijamaitoakin saa antaa alle vuoden ikäiselle, se vaan ei kelpaa äidinmaidon tai korvikkeen sijaiseksi. Niin ja rasvaakin kannattaa soseisiin lisätä, esim. rypsi- tai hamppuöljyä loraus.
Ja ihan hölynpölyä, etteikö lapsi pärjäisi vegaaniruokavaliolla. Itse olen ollut vegaani läpi kahden raskauden, ja kohta neljävuotias lapsi koko ikänsä. Mitään ongelmia ei ole ollut, ja ravitsemusterapeutin mukaan ruokavaliomme on täysin riittävä ja varmasti terveellisempi kun keskiverron suomalaisen ruokavalio.- Hienoa!
Kaikki kunnioitukseni sinulle. On varmasti joskus vaikeaa olla vegaani äiti ennakkoluuloisten ihmisten keskellä.
- Ei soijaa
Soijan käyttöä kannattaa vähentää tai mieluiten lopettaa sen käyttö kokonaan.
Normaali sekaruokavalio on riittävämpi ja terveellisempi.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi1072675Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap302365Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen202245Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/15256631001797- 1141590
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1661318Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.2751130- 711014
- 80984
Omalääkäri hallituksen utopia?
Suurissa kaupungeissa ja etelässä moinen onnistunee. Suuressa osassa Suomea on taas paljon keikkalääkäreitä. Mitenkäs ha178920