Elikkäs minulla on hyvä pohjakunto, paljon liikuntaharrastuksia takana. Pirpanan saaminen jätti liikunnan muutamaksi vuodeksi taka-alalle, mutta taas olen saanut hyvästä rytmistä kiinni. Yksi melko iso asia vaan häiritsee!
Joskus lenkillä (juostessa) sydän alkaa pomppia miten sattuu ja tuntuu kuin muljahtelisi, sama tulee välillä salilla treenatessa. Siinä menee koko treeni ihan pilalle, kun on pakko todella hidastaa tahtia, että rauhottuu :/
Ja tätä sattuu aika-ajoin, ei aina kuitenkaan. Joskus treeni menee mainiosti ja joskus ihan plörinäksi juuri tämän vaivan takia, joskus myös hengästyn todella nopeasti ja joskus tuntuu kuin liihottaisi vaan menemään.
Mulla on yläselkä/kaula/hartiat aivan juntturassa ja se osiltaan vaikuttaa varmasti tuohon hengästyneeseen olotilaan ja osittain noihin rintaoireisiin, mutta tuohon muljumiseen se tuskin vaikuttaa...Häiritsee kovasti :(
Mulla on muutenkin paljon sydämen tykytyksiä ja sydänfimiä on sillontällön otettu ja aina on kaikki ollut ihan ok siltä osin.
Yritän nyt jättää kofeiinin pois kokonaan, koska se aiheuttaa mulla sydämentykytyksiä.
Vähän mietityttää, jos onkin jotain vakavampaa, kun kerran aina liikkuessa alkaa....
Onko kellään vastaavaa kokemusta? :)
Joskus lenkillä (juostessa) sydän alkaa pomppia miten sattuu ja tuntuu kuin muljahtelisi, sama tulee välillä salilla treenatessa. Siinä menee koko treeni ihan pilalle, kun on pakko todella hidastaa tahtia, että rauhottuu :/
Ja tätä sattuu aika-ajoin, ei aina kuitenkaan. Joskus treeni menee mainiosti ja joskus ihan plörinäksi juuri tämän vaivan takia, joskus myös hengästyn todella nopeasti ja joskus tuntuu kuin liihottaisi vaan menemään.
Mulla on yläselkä/kaula/hartiat aivan juntturassa ja se osiltaan vaikuttaa varmasti tuohon hengästyneeseen olotilaan ja osittain noihin rintaoireisiin, mutta tuohon muljumiseen se tuskin vaikuttaa...Häiritsee kovasti :(
Mulla on muutenkin paljon sydämen tykytyksiä ja sydänfimiä on sillontällön otettu ja aina on kaikki ollut ihan ok siltä osin.
Yritän nyt jättää kofeiinin pois kokonaan, koska se aiheuttaa mulla sydämentykytyksiä.
Vähän mietityttää, jos onkin jotain vakavampaa, kun kerran aina liikkuessa alkaa....
Onko kellään vastaavaa kokemusta? :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
kokeile rintarangan mobilisoivia harjoitteita asiantuntevan fysioterapeutin ohjauksessa/ rintarangan manipulaatiohoitoa. Jos siellä jumi/fasewttilukkoja voivat vaikuttaa sympaattisen hermostontoimintoihin joihin myös syke kuuluu...
Jotain vastaavaa olen epäillyt myös, koska oireet tulevat epäsäännöllisesti.
Mulla on ollut vuosi sitten selkäranka rintarangan kohdalta varmaan kaikkien niiden nikamien kohdalta lukossa ja se on kerran avattu. Rutina oli aikamoinen ja sen jälkeen n. viikko meni kuin ilmassa leijuen. Mulla kuitenkin pitkät selkälihakset ihan pingottuneet, niin varmaan vetää ne äkkiä takas samaan jamaan.
Nyt olen käynyt hierojalla ja selkää on oikein olan takaa möyhennetty, mutta on tullut kipeämmäksi ja lihaskramppeja siellä on enemmän. Veikkaan kuitenkin, että sinnikkäällä kuntoilulla ja hieromisen ja venyttelyn yhdistelyllä voisi saada hyvää aikaiseksi :)
Toivotaan, että sykekkin siitä tasottuisi. Kiitos vastauksestasi :)
pelkkä hieronta ja venyttely ei kylläkään auta - toki hyvä/välttämätön lisä lihashuoltona tuolle rintarangan mobilisoinnille/manipulaatiolle. Rintaranka ongelmien pois hoitaminen auttaa kellä vika siellä keli kannattaa kokeilla . Jos ei auta vikaa etsittävä muualta. (mm. tyyliin Jani Sievisen rytmihäiriöt) Kiitos Kiitoksista.