ja niiden lopettamiseen liittyviä kysymyksiä! Miten on esimerkiksi heraproteiini tai aminohapot esim. kreatiini arginiini glutamiini jos niitä käyttää ni onko niissä jotain haittavaikutuksia ja voiko niiden käytön lopettaa tuosta noin vaan vaa tarviiko siihen jotain "palauttajia" tietääkö kukaan?
lisäravinteiden käyttöön liittyviä kysymyksiä
yksi kysymys lisää
497
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Voit lopettaa niiden käytön ilman mitään palauttajia. Koska normaalistikin saat niitä ruoasta niin eivät aiheuta mitään haittavaikutuksia.
Proteiini on proteiinia sitä saat yhtä paljon ruoasta kuin siitä pussistakin jauhona.
Kun vaan syöt tarpeeksi proteiinia niin ei ole niin tarkkaa mistä se tulee.
kreatiini ei ole aminohappo
aminohappoja ei kai saisi syödä kovin kauan, ilman lääkärin lupaa. Mutta ???
Ehkä niidenkin syönnissä kannattaa pitää taukoja
ei kyl mitään haittaa vaik lopettaa heti mut käyttäähän niitä pitäisi aika pitkään että varsinaista hyötyä olisi ja eihän ne kyl ruokaa korvaa hyvä lisä vain