lisäravinteiden käyttöön liittyviä kysymyksiä

ja niiden lopettamiseen liittyviä kysymyksiä! Miten on esimerkiksi heraproteiini tai aminohapot esim. kreatiini arginiini glutamiini jos niitä käyttää ni onko niissä jotain haittavaikutuksia ja voiko niiden käytön lopettaa tuosta noin vaan vaa tarviiko siihen jotain "palauttajia" tietääkö kukaan?
497
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Voit lopettaa niiden käytön ilman mitään palauttajia. Koska normaalistikin saat niitä ruoasta niin eivät aiheuta mitään haittavaikutuksia.
Proteiini on proteiinia sitä saat yhtä paljon ruoasta kuin siitä pussistakin jauhona.
Kun vaan syöt tarpeeksi proteiinia niin ei ole niin tarkkaa mistä se tulee.

Äänestä

kreatiini ei ole aminohappo

Äänestä

aminohappoja ei kai saisi syödä kovin kauan, ilman lääkärin lupaa. Mutta ???

Ehkä niidenkin syönnissä kannattaa pitää taukoja

Äänestä

ei kyl mitään haittaa vaik lopettaa heti mut käyttäähän niitä pitäisi aika pitkään että varsinaista hyötyä olisi ja eihän ne kyl ruokaa korvaa hyvä lisä vain

Äänestä

Kommentoi aloitusta


yksi kysymys lisää kirjoitti:

ja niiden lopettamiseen liittyviä kysymyksiä! Miten on esimerkiksi heraproteiini tai aminohapot esim. kreatiini arginiini glutamiini jos niitä käyttää ni onko niissä jotain haittavaikutuksia ja voiko niiden käytön lopettaa tuosta noin vaan vaa tarviiko siihen jotain "palauttajia" tietääkö kukaan?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu