Olen lähdössä juoksukouluun. Tämä kevät on mennyt sairastellessa enkä ole kyennyt jo vuosia harrastamalleni salille juurikaan. Pyöräilykauden aloitin, mutta ylämäkiä joudun taluttamaan enemmän kuin viime syksynä. Tällä hetkellä minulla on roikkuva takapuoli ja maha eikä vanha ongelmani "ratsastushousupaikat" ole myöskään helpottanut, vaikka paino on sairastellessa laskenut.
Olen ns. laiha läski, 39 v. nainen, 180/ tällä hetkellä 63 ja tiedän että tietyt ruumiinosani tulevat juostessa hölskymään (b-kupin Shock Absorber pelastaa onneksi rinnat). Tavarataloissa on kiinteyttäviä ja kohottavia alusvaatteita, jotka toimivat minulla juhla-asujen alla oikein mainoisti mutta hiostaisivat liikaa juostessa. Suositelkaas mulle juoksutrikoita, jotka kohottavat takapuolta ja litistävät mahaa ja reisiä erityisen hyvin! Siis heti sovituskopissa eikä pitkäaikaisen käytön jälkeen.
Olen ns. laiha läski, 39 v. nainen, 180/ tällä hetkellä 63 ja tiedän että tietyt ruumiinosani tulevat juostessa hölskymään (b-kupin Shock Absorber pelastaa onneksi rinnat). Tavarataloissa on kiinteyttäviä ja kohottavia alusvaatteita, jotka toimivat minulla juhla-asujen alla oikein mainoisti mutta hiostaisivat liikaa juostessa. Suositelkaas mulle juoksutrikoita, jotka kohottavat takapuolta ja litistävät mahaa ja reisiä erityisen hyvin! Siis heti sovituskopissa eikä pitkäaikaisen käytön jälkeen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Pue muotoilevat tai muokkaavat stringit trikoiden alle. Googlettamalla löytyy joka lähtöön. Sinänsä kyllä ihan turhaa. Rohkeasti vaan uuden uutukaiset craftin tai niken trikoot ylle ja menoksi.
Ei millään pahalla mutta en suosittele ollenkaan tällaista itsensä huijaamista. Ole vain oma itsesi muotojesi kanssa ja aloita juokseminen. Tien päällä kyllä läski palaa! Ei niitä voi mihinkään piiloon vaatteilla kuroa:D
Ota vaikka vuoden tavoite kehittyä juoksemisessa. Teet ihmeitä niin kunnolle kuin painollekin. Ja painoonkaan ei kannata liikaa tuijottaa sillä treenatessa läski palaa mutta tilalle tulee lihasta, joka painaa paljon enemmän kuin läski...
Kun käyttää löysiä vaatteita, ei höllyminen näy. Sitten kun on kiinteytynyt, voi siirtyä tiukempiin versioihin.
Väärin yrittää kohottaa takapuolta puristamalla, ei se kohoa leviää vaan. Paremmalta näyttää luonnollisesti istuvat trikoot usko pois.
Kinesioteipeillä saat pakarasi kohotettua kuosiinsa. Tarvitset vaan jonkun kaverin (aviomies) puuhaan, sillä omin avuin se on vaikeaa.
Toukokuussa taisin kirjoittaa ihan väärän hälytyksen. Sain pari viikkoa sitten ostetuksi juoksutrikoot mallia "loose fit", mutta lahkeensuusta kapeat. Musta hoikentaa ja näytän trikoissa itse asiassa tosi hoikalta :) Reidet eivät ulkone yhtään! Takapuoli voisi olla korkeammallakin suhteessa lantion sijaintiin, mutta eiköhän se tästä ilman kinesioteippiäkin. Kun ei mulla ole teippaavaa miestäkään :)
Miten tuolla pituus/paino -suhteella saa edes läskiä mihinkään? Olisko jonkinlaista syömishäiriön poikasta, jos kehonkuva noin vääristyy?
Esim. Röhnisch Anti Shake Tights on sitä varten...