Mistä kasvisruokaa?

kasvisruoanetsijä!

Olen vasta aloittelija veganismin suhteen.. tällä hetkellä olen syönyt vain jättäen lihan pois ja muuten aivan normaalisti, mutta haluaisin alkaa korvaamaan lihaa ihan reilusti. Mistä saa esim. soijaa tai tofua jolla korvata lihan?? ihan taviskaupasta vai jostain luomukaupasta? toivoisin että vaikka s- tai k-marketista, koska täälllä ei ole luomukauppaa...

10

184

Äänestä

    Vastaukset 10

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • vegaaninen versio

      Kyllä ihan normikaupoistakin saa soijaa, papuja ym :) Kannattaa vaikka ihan rohkeasti kysyä myyjältä, jos ei löydy heti ja tarvittaessa pyytää niitä tilaamaan sellasia. Myös netistä esim. vegetukusta saa tilattua kaikenlaisia superfoodeja esim. hamppua jos vähän jokin erikoisempi setti kiinnostaa...

    • veganism

      kannattaa korvata enemmän pavuilla kuin soijalla. Mutta tosiaan tofua ja soijatuotteita, eli kuivatuotteita saa ihan normaaleista kaupoista. jopa siwat myy pieniä pusseja soijatuotteita.

      Oletko miten etsinyt tietoa siitä miten sinun kuuluu syödä? Jos lähdet vegaaniksi ajatellen että korvaat vain liha ja maitotuotteet soijalla, niin sinulla on väärä lähtökohta.

      • Vegen

        Ei ole väärä lähtökohta jos haluaa lähteä vegaaniksi korvaten lihan ja maitotuotteet. soijalla,tofulla,palkokasveilla jne.Googlen kautta ja kirjastosta löytyy kaikenlaista tietoa.

      • veganism
        Vegen kirjoitti:

        Ei ole väärä lähtökohta jos haluaa lähteä vegaaniksi korvaten lihan ja maitotuotteet. soijalla,tofulla,palkokasveilla jne.Googlen kautta ja kirjastosta löytyy kaikenlaista tietoa.

        Tottakai se on väärä lähtökohta, koska vegaanina oleminen ei todellakaan ole saman ruokavalion noudattamista kuin liharuokavaliossa.

      • Vegen
        veganism kirjoitti:

        Tottakai se on väärä lähtökohta, koska vegaanina oleminen ei todellakaan ole saman ruokavalion noudattamista kuin liharuokavaliossa.

        Sinä veganism et tiedä mitään joten haista sinä vaan p*ska.Ei se ole todellakaan väärä lähtökohta miten kasvisruokavalionsa aloittaa tai miten sitä noudattaa.Jokainen omalla tyylillänsä itsellensä sopiva ja kasvisruokavalioita on monia.Perehdyppä paremmin aiheeseen ennen kuin tänne sopii kirjoitella.

      • veganism
        Vegen kirjoitti:

        Sinä veganism et tiedä mitään joten haista sinä vaan p*ska.Ei se ole todellakaan väärä lähtökohta miten kasvisruokavalionsa aloittaa tai miten sitä noudattaa.Jokainen omalla tyylillänsä itsellensä sopiva ja kasvisruokavalioita on monia.Perehdyppä paremmin aiheeseen ennen kuin tänne sopii kirjoitella.

        Tuolla tavallako sinä keskustelet kaikkien kanssa? Kertoo kyllä paljon sinusta henkilönä, kun lähdet heittämään tuollaisia kommentteja.

        Tiedätkö sinä edes itse mitään aiheesta, koska tuntuu että oma tietosi on erittäin vähästä vegaanisuuden kannalta. Suomalainen perusruoka mitä ihmiset syövät on jotain makaroonilaatikkoa. Ei se tee ihmisestä huomattavasti terveellisempää jos hän jatkaa makaroonilaatikon syömistä päivittäin, vaihtamalla vain jauhelihan soijalla.

      • Vegen
        veganism kirjoitti:

        Tuolla tavallako sinä keskustelet kaikkien kanssa? Kertoo kyllä paljon sinusta henkilönä, kun lähdet heittämään tuollaisia kommentteja.

        Tiedätkö sinä edes itse mitään aiheesta, koska tuntuu että oma tietosi on erittäin vähästä vegaanisuuden kannalta. Suomalainen perusruoka mitä ihmiset syövät on jotain makaroonilaatikkoa. Ei se tee ihmisestä huomattavasti terveellisempää jos hän jatkaa makaroonilaatikon syömistä päivittäin, vaihtamalla vain jauhelihan soijalla.

        Kuuleppas veganism eikös se ole jokaisen oma asia miten kukakin keskustelee kenenkin kanssa?jokainen omalla tyylillään.Sinunkin viestisi kertoo sinusta paljon henkilönä.Liekö tiedät sinä itsekään mitään aiheesta,tuntuu että sinunkin tietosi on melkein mitätöntä.

    • tattista!

      täytyypä lähteä kysymään soijjaa..

      lihan olen korvannut lisäämällä ruokaan lisää vihanneksia eli minun todellakin pitäisi etsiä tietoa ja monipuolistaa ruokavalioani! :)

    • 45222

      Säilykepuolelta löytyy pavut, linssit jne. Kuivaruokien puolelta löytyy soijarouheet.

      • ja kannattaa

        myös ostaa erilaisia siemeniä, joita voi ripotella ruokien sekaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ei käy sääliksi sitä miestä

      Sitä saa mitä tilaa.
      Ikävä
      177
      1600

    2. Muistakaa pojat tämä.

      Mies joka haluaa naisen, löytää keinon. Ei epäröi eikä hämmennä. Tekee kaiken eteenne.
      Ikävä
      105
      807

    3. En ehkä onnistu siinä

      Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.
      Ikävä
      58
      735

    4. Muhun rakastuu kaikki naiset, mut mä en rakastu niihin

      Mun vaatimustaso on 10+ Mut mua tavottelee 7+ naiset
      Ikävä
      203
      608

    5. Mies,oletko koskaan...

      Käyttänyt maksullista naista?
      Ikävä
      128
      561

    6. Oletko päättänyt

      Että luovutat minun suhteeni
      Ikävä
      48
      546

    7. Pahoin pelkään nainen

      että pidät minua epäempaattisena, itsekeskeisenä, narsistisena ja kylmänä ihmisenä. Oletko koskaan ajatellut, että minus
      Ikävä
      50
      528

    8. Kirjoita kolme sanaa

      mistä kaivattusi voisi sinut tunnistaa.
      Suhteet
      37
      526

    9. Viesti jonka haluaisit lähettää...

      hänelle. Onko jokin pieni tunniste jonka vain te tiedätte. Onko naiselta miehelle tai toisinpäin, joku joku päivämäärä
      Ikävä
      15
      510

    10. toivottavasti kohta jo kohdataan

      😍😍😍😍😍 sinua olen odottanut varmasti koko elämäni
      Ikävä
      25
      493
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt