Olen vasta aloittelija veganismin suhteen.. tällä hetkellä olen syönyt vain jättäen lihan pois ja muuten aivan normaalisti, mutta haluaisin alkaa korvaamaan lihaa ihan reilusti. Mistä saa esim. soijaa tai tofua jolla korvata lihan?? ihan taviskaupasta vai jostain luomukaupasta? toivoisin että vaikka s- tai k-marketista, koska täälllä ei ole luomukauppaa...
Mistä kasvisruokaa?
kasvisruoanetsijä!
10
168
Vastaukset
- vegaaninen versio
Kyllä ihan normikaupoistakin saa soijaa, papuja ym :) Kannattaa vaikka ihan rohkeasti kysyä myyjältä, jos ei löydy heti ja tarvittaessa pyytää niitä tilaamaan sellasia. Myös netistä esim. vegetukusta saa tilattua kaikenlaisia superfoodeja esim. hamppua jos vähän jokin erikoisempi setti kiinnostaa...
- veganism
kannattaa korvata enemmän pavuilla kuin soijalla. Mutta tosiaan tofua ja soijatuotteita, eli kuivatuotteita saa ihan normaaleista kaupoista. jopa siwat myy pieniä pusseja soijatuotteita.
Oletko miten etsinyt tietoa siitä miten sinun kuuluu syödä? Jos lähdet vegaaniksi ajatellen että korvaat vain liha ja maitotuotteet soijalla, niin sinulla on väärä lähtökohta.- Vegen
Ei ole väärä lähtökohta jos haluaa lähteä vegaaniksi korvaten lihan ja maitotuotteet. soijalla,tofulla,palkokasveilla jne.Googlen kautta ja kirjastosta löytyy kaikenlaista tietoa.
- veganism
Vegen kirjoitti:
Ei ole väärä lähtökohta jos haluaa lähteä vegaaniksi korvaten lihan ja maitotuotteet. soijalla,tofulla,palkokasveilla jne.Googlen kautta ja kirjastosta löytyy kaikenlaista tietoa.
Tottakai se on väärä lähtökohta, koska vegaanina oleminen ei todellakaan ole saman ruokavalion noudattamista kuin liharuokavaliossa.
- Vegen
veganism kirjoitti:
Tottakai se on väärä lähtökohta, koska vegaanina oleminen ei todellakaan ole saman ruokavalion noudattamista kuin liharuokavaliossa.
Sinä veganism et tiedä mitään joten haista sinä vaan p*ska.Ei se ole todellakaan väärä lähtökohta miten kasvisruokavalionsa aloittaa tai miten sitä noudattaa.Jokainen omalla tyylillänsä itsellensä sopiva ja kasvisruokavalioita on monia.Perehdyppä paremmin aiheeseen ennen kuin tänne sopii kirjoitella.
- veganism
Vegen kirjoitti:
Sinä veganism et tiedä mitään joten haista sinä vaan p*ska.Ei se ole todellakaan väärä lähtökohta miten kasvisruokavalionsa aloittaa tai miten sitä noudattaa.Jokainen omalla tyylillänsä itsellensä sopiva ja kasvisruokavalioita on monia.Perehdyppä paremmin aiheeseen ennen kuin tänne sopii kirjoitella.
Tuolla tavallako sinä keskustelet kaikkien kanssa? Kertoo kyllä paljon sinusta henkilönä, kun lähdet heittämään tuollaisia kommentteja.
Tiedätkö sinä edes itse mitään aiheesta, koska tuntuu että oma tietosi on erittäin vähästä vegaanisuuden kannalta. Suomalainen perusruoka mitä ihmiset syövät on jotain makaroonilaatikkoa. Ei se tee ihmisestä huomattavasti terveellisempää jos hän jatkaa makaroonilaatikon syömistä päivittäin, vaihtamalla vain jauhelihan soijalla. - Vegen
veganism kirjoitti:
Tuolla tavallako sinä keskustelet kaikkien kanssa? Kertoo kyllä paljon sinusta henkilönä, kun lähdet heittämään tuollaisia kommentteja.
Tiedätkö sinä edes itse mitään aiheesta, koska tuntuu että oma tietosi on erittäin vähästä vegaanisuuden kannalta. Suomalainen perusruoka mitä ihmiset syövät on jotain makaroonilaatikkoa. Ei se tee ihmisestä huomattavasti terveellisempää jos hän jatkaa makaroonilaatikon syömistä päivittäin, vaihtamalla vain jauhelihan soijalla.Kuuleppas veganism eikös se ole jokaisen oma asia miten kukakin keskustelee kenenkin kanssa?jokainen omalla tyylillään.Sinunkin viestisi kertoo sinusta paljon henkilönä.Liekö tiedät sinä itsekään mitään aiheesta,tuntuu että sinunkin tietosi on melkein mitätöntä.
- tattista!
täytyypä lähteä kysymään soijjaa..
lihan olen korvannut lisäämällä ruokaan lisää vihanneksia eli minun todellakin pitäisi etsiä tietoa ja monipuolistaa ruokavalioani! :) - 45222
Säilykepuolelta löytyy pavut, linssit jne. Kuivaruokien puolelta löytyy soijarouheet.
- ja kannattaa
myös ostaa erilaisia siemeniä, joita voi ripotella ruokien sekaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p595910Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "793289Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella242511No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol402115- 202055
Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1621843Kulukusuunnat
Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v61639Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan
Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy83123281-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."
Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome201216Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti
Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah811085