myös pyöräilyn jälkeen, ja sen aikana. Ja myös muussa rasituksessa. Kaksi kertaa tullut pyöryttävä olo, heikko ja henkeä ahdistava. Lääkärissä käyty monesti, ja sanovat että ei syytä huoleen, vaikka rytmi on päin peetä. Lääkäri sano, että vähän on hitaamman puoleinen rytmi. Joskus ollut pahoja muljahduksia, mutta nyt ei niitä ollenkaan. Joitian vuosia sitten sydän on kuvattu ultralla, eikä rakenteessä mitään vikaa. Kaikki ongelmat alkoi kun juoksin 400m täysillä, jolloin meinasi taju mennä. En tiedä mitä tehdä ?
sydämen rytmi sekoilee
kysymys???
6954
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mulle on kerrottu tuolla tien päällä, että lieviin rytmihäiriöihin auttaa tumma suklaa. Tuota ainakin uskaltaa kokeilla. Kaakaopitoisuus pitää olla vähintään 70 %.
Ylikuntoa mahdollisesta jos treenaat liikaa?
Siis liian hidas rytmi vai liian nopea (= flimmeri eli eteisvärinä tai takykardia)? Itsellä helposti takykardia, eli syke nousee epätavallisen korkeaksi. Menee ohi itsestään tai sitten pitää käydä sairaalassa, jotta rytmi palautetaan lääkkeillä tai nukutuksessa sähköllä. Itse ei oikein pysty estämään muulla kuin sillä, että liikkuu maltillisilla sykkeillä. Suolojen ja magnesiumin saannin on myös oltava riittävää.
Voisit olla täsmällisempi. Onko sinulta otettu rasitus-EKG-mittaus? (Voit pyytää myös vuorokauden pituista mitttausta, jotta poikkeamat havaitaan.) Jos sykkeesi on tasaisesti matala ja urheilet paljon, sinulla ei ole flimmeriä vaan johtumishäiriö. Jos lääkärisi pitää tätä vaarattomana, hän epäilee ensimmäisen asteen johtumishäiriötä. Se on yleensä vaaraton, jos muuten olet terve.
Kuten jo mainittiin tumma suklaa, aloittaisin syömällä magnesiumia. Jos noudatat suosituksia, se jo voi auttaa.
Miten hengität kovassa rasituksessa? Hyperventilaatio aiheuttaa myös huimausta. Jos olet hyvin hengästynyt, ehdottaisin, että keskityt peruskunnon nostamiseen.
Huomaa, että heikotus tai pyörrytys voi aiheutua myös alhaisesta verenpaineesta, nestehukasta tai alhaisesta veren sokerista. Koska et kertonut sukupuolta, on huomautettava, että raskaus voi aiheuttaa verenpaineen vaihtelua.
Pyörryttävä olo voi viitata siihen, että rytmihäiriön tai muun (kroppa pyrkii tarjoamaan tasaisen verenvirtauksen aivoihin) vuoksi verenpaine laskee aivoihin verta syöttävissä valtimoissa. Hölläisin heti, jos tulee tällaisia tuntemuksia. Nämä pitäisi pystyä havaitsemaan rasitus-EKG-kokeella.
Hankkisin hyvän jokaisen sykkeen tallentavan sykemittarin, jotta voit seurata syketasoasi. Sykemittarin epätasainen syke ei ole merkki ongelmasta. Se ei ole EKG. Terve sydän sykkii epätasaisesti, koska esim. hengitys vaikuttaa rytmiin.
Mitä ortostattinen koe kertoo rasitustasostasi? Se on peruskoe, joka voi paljastaa ylirasituksen. Entä mikä on päivän keskisykkeesi verrattuna normaaliin arvoosi?
Huomaa, että, vaikka normaalisti matala syke on hyvä asia, sydän oireilee väsymyksestä myös siten, ettei syke nouse normaalisti rasituksessa. Se kielii siitä, että lepo on paikallaan.
Mittauttaisin myös sykevälivaihtelun. Jos se on ikäiseksesi alhainen levossa, se voi viitata voimakkaaseen stressitilaan. Pieni vaihtelu kertoo myös sydänriskeistä.
aika paljon tiedät, kiitos palautteesta. Minullla on verenpaine lääke, pisobrol joka laskee myös sykettä. Verenpaineet vaihtelee aina. Yläpaine koholla vieläkin. Alapaine joskus koholla, mutta yleensä normaali. Ilman verenpainelääkettä syke 70-75 tasolla. lääkkeellä 55. Kunto pitäisi olla ihan hyvä, ainakin fyysistä rasitusta on. Kun kuntoni kohenee tarpeeksi, rupeaa silloin rytmi muuttumaan, ja tulee huippausta monesti. Tuntuu jotenkin rinnassa että sydän ei pysy ärsykkeen mukana, eli sydänlihas ja sen toiminta ei vastaa eikä kerkiä toimimaan kuin pitäisi. Myös levossa tulee rytmäreitä. EKG on otettu, jossa on ollut joskus lisälyöntejä, viimes taas toiminta oli hitaammman puoleista. Rintakipua on aika paljonkin ollut, joka tuntuu pienenä jumotuksena sydämen kohdalla. 10v ikäsestä asti ollut korkea verenpaine. Ultakuvattu on 3v sitten, ja rakenne OK. Rasitus ekg tehty, jotain lisälyöntejä ilmeni. Vuorokausirytmiseuranta oli, ja silloin ei saatu kiinni kun taas silloin pumppu takoi kuin pitikin :D välistä ryhmi sekoilee, välistä taas ei. ihme pumppu on!
Olen kohta 24v mies. Kokoa on paljon, mutta ylipainoa vaan pari KG.,
Näyttäisi, että sydänmen hidas vaste urheiluärsykkeeseen on bisoprololin sivuvaikutuksia. Mitä, jos keskustelisit lääkärin kanssa vaihtoehtoisista lääkkeistä? Kannattaa sitten huomata, että bisoprololin vähentäminen aiheuttaa hetken vieroitusoireita.
Lapsilla rintakivun yleisin syy on stressi tai ylirasitus. Alle 40 vuotiailla veritulpat eivät ole todennäköisiä. Miten stressaava nuoruutesi oli?
Vaikka kuulostaa liturgialta, kannattaa kiinnittää huomiota kofeiiniin, tupakkaan ja alkoholiin. Niiden käytön rajoittaminen on usein helpoin tie vähentää ikäviä tuntemuksia rinnassa. Kevyttä liikuntaa kannattaa suosia, koska se hillitsee stressihormoneja, jotka yhtälailla ovat syyllisiä tykytyksiin.
Kun sydän tuntuu hakkaavan, kannattaa kokeilla puhaltaa täydellä voimalla muutama kymmenen sekunttia nyrkkiin tai valele naamalle kylmää vettä . Niiden pitäisi aktivoida vagus-hermoa, joka rauhoittaa sydäntä.
Mieleen tuli myös se, ettei ehkä kannata ahtaa masua niin täyteen, että napa paukkuu. Täysiäinen vatsa voi aiheuttaa paineen tunnetta rintaonteloon.