Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitä lihaksia tuo soutu kehittää?

    siis semmonen kun on kuntokeskuksissa että istutaan lattialla ja vedätään vaijerilla painopakkaa itseä kohti vaikuttas hyvältä liikkeeltä
    61328
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Selkälihaksia pääosin, samalla aktivoi kyllä hauiksia jonkun verran.

    Äänestä

    alaselkää

    Äänestä

    Alaselkää se kehittää vaan jos liikkeen tekee väärin. Valitettavasti ainakin 80% salilla kävijöistä tekee sen liikkeen väärin.

    Äänestä

    • jos selän pitää oikein päin kaarella ja katse ylöspäin, niin kyllä myös alaselälläkin voi soudussa vetää

      Äänestä

    • oon eri mieltä kirjoitti:

      jos selän pitää oikein päin kaarella ja katse ylöspäin, niin kyllä myös alaselälläkin voi soudussa vetää

      riippuu tietenkin myös soutulaitteesta

      Äänestä

    • Kannattaa huomata, että kyseessä on alataljasoutu, jossa on tarkoitus pitää selkä suorana ja vetää lavat yhteen ilman mitään koko kehon repivää liikettä. Soutulaitteella taas soudetaan kuten veneelläkin eli vedetään myös alaselällä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    -terzi- kirjoitti:

    siis semmonen kun on kuntokeskuksissa että istutaan lattialla ja vedätään vaijerilla painopakkaa itseä kohti vaikuttas hyvältä liikkeeltä

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu