Paino nousee, mutta ei laske. Masentaa. Käyn salilla 2 päivänä viikossa, 1-2 päivänä viikko käveleen. Kcl siinä 1600 paikkeilla. Mitat 175/108. Ei mitään tapahdu puntarissa kuukaudessa, mutta vaatteet on väljentynyt.
Kuinka paljon tarvii syödä about kcl
Miks ei paino tipu
6
102
Vastaukset
- syö terveellisesti
Älä kävele, juokse
- Miksi paino ei tipu
Syön terveellisesti, en juokse ennen kun paino on 20 kg tippunut.
- syö terveellisesti
Juoksin tunnin verran, niin sykemittarin kalorilaskurin mukaan minulta kului yli 600 kcal
http://www.ruokajajuoma.net/kalorilaskuri.php - syö terveellisesti
syö terveellisesti kirjoitti:
Juoksin tunnin verran, niin sykemittarin kalorilaskurin mukaan minulta kului yli 600 kcal
http://www.ruokajajuoma.net/kalorilaskuri.phpKuntosalilla minulta kului yli 1000 kcal (poljin myös crosstraineria ja kuntopyörää kovilla vastuksilla kuntosalilaitteiden lisäksi)
- iutjgrfved
jos ainut aerobinen liikuntasi on tuo 1-2 kertaa viikossa kävely, niin se ei todellakaan riitä. lisää liikuntaa siis!
- Miksi paino ei tipu
On se nyt kumma kun paino ei ollenkaan putoa. Putoohan ihmisillä paino vaikka ei liikkuiskaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.
Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse754547Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky1093793Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä1473509Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.411992Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575711928Mitä on tullut
Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.891239- 1251064
Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle
Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.136991- 57933
Mikä homma?
https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä25847