Perseenhoitoohjeita

ei vielä känsiä

Mikä olisi sopiva voide ottaa pitemmälle pyöräretkelle mukaan ajatellen takapuolen hiertymiä, joita ainakin meikälle näyttää vääjäämättä tuleva?

4

1051

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Takapuoli kuntoon

      Vaihdoin Brooksin nahkasatulan, ei ole tullut enää hiertymiä. Takapuoli kylläkin niin kipeeksi, ettei istua voinut kun ajoin kolmene peräkkäisenä päivänä 70 km/pv. Aijon lähteä heinäkuun puolivälissä useamman tuhannen kilometrin reissuun. Pakko vaan koittaa saada takapuoli tottumaan. Mulla ainakin joka kesän alkuongelma on toi takapuoli. Pitää varmaan alkaa ajelemaan myös talvisin, niin säilyy tuntuma. Viimekesänä poljin hiukan yli 5000 km ja vasta loppukesästä takapuoli oli oireeton. Saa nähdä vaikuttaako tuo satulan vaihto, toivottavasti auttaa. Olen nyt vasta tänäkesänä polkenut vajaa 600 km, eikä ainakaan vielä hiertymää tullut.

      Hiertymiin en ole laittanut mitään rasvaa, olen kuvitellut rasvan vaan pahentavan ja hidastavan parkkiintumista. Pessyt vaan hyvin ja vähän talkkia peliin.

    • 23

      Kunnolliset pyöräilyhousut ! Ei varmasti tule hiertymiä ! Olen ajanut 365 km yhteen putkeen nousematta satulasta. 540 km 2 kusitauolla, eikä ole tullut hiertymiä tai muitakaan ongelmia.

    • 37män

      Pyörän satulan säätö: (Armeijan jääkäripataljoonan polkupyöräkomppaniassa.)

      Ensin säädetään pyörän satula päin per***tä ja ajetaan niin kauan kuin suinkin voidaan.
      Sitten satula säädetään niin että pyörällä taas voidaan ajaa.

      Siinä se on, ei siinä muuta tarvita.

    • Laakasuo

      Ehdotan, että tarkistutat ajoasentosi. Esimerkiksi voisit koittaa laskea satulaa. Muista, pyöräillessä jalat liikuvat, takapuoli ei.

      Myynnissä on myös pehmustettuja pyöräilyhousuja. Niiden pitäisi auttaa. Jos et innostu pyöräilyasuista, tarkistuta kuitenkin housujesi istuvuus.

      Olen myös kuullut puhuttavan vaseliinin tai muun voiteen käytöstä ajon aikana. Sopii kokeilla.

      Kannattaa myös olla hygienian kanssa tarkka. Muista, että haarojenvälisi on kuuman hikinen koko urheilusuorituksen ajan, joten vaatteet pesuun ja mies suihkuun heti session jälkeen. Pyöräily ei ole harrastus, jossa pätee 60-vuotiaiden sääntö: kerran viikossa saunaan. Itse asiassa suosittelen saippuaa, jossa mukana on maitohappobakteereja. Löytyy edullisesti monista kaupoista.

      Ja, koska karvojen ajelu ei ole vitsi, mainittakoon se tässä. Ajellut alueet vaativat hyvää hygieniaa, mutta ajelulla on myös vaikutus hiertymiin. Karvoitus on iholla tarkoituksella.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1987
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      29
      1021
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      872
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      261
      757
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      65
      749
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      12
      721
    7. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      685
    8. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      83
      680
    9. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      666
    10. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      208
      663
    Aihe