Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ohjattua Spagaatin harjoittelua?

    Haluaisin opetella Spagaatin.. Onko missään venyttelyohjausta. Vai pitääkös otta Personan-Trainer tunteja? Olen 22v kaunis flikka ja haluan myös olla notkea..
    167
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Eihän siinä ole muuta kuin lähdet vain venyttelemään pitkäjänteisesti. Netti on venyttelyohjeita täynnä ja omaakin järkeä voi käyttää ja "keksiä" venyttelyliikkeitä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    -NotkeaFlikka- kirjoitti:

    Haluaisin opetella Spagaatin.. Onko missään venyttelyohjausta. Vai pitääkös otta Personan-Trainer tunteja? Olen 22v kaunis flikka ja haluan myös olla notkea..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu