Eli itse olen aloittamassa tänään air alert 3:sen. Joka näytti hyvältä kun hyvällä englannin kielen taidollani luin ja katselin videoita siitä. Tarkoitus olisi saada ainakin lisää korkeutta pomppuun, mahdollisesti myös onnistua donkkaamaan, olen 184cm pitkä. Kiinnostaisi tietää onko kellään kokemusta kyseisestä ohjelmasta ? Ja jos on niin minkälaista ?
Vastaukset 3
- mimmimimimiimimimimi
ei kannata alottaa ainakaa, jos treenaat samaa aikaa jossaa joukkueessa. silloin tulee vaan polvet, penikat yms kipeiksi
- donkkaus 305
No pelaan a nuorten 1 divarissa mutta tällä hetkellä on kesäharjoittelusta taukoa ja ajattelin jos sen voisi hyödyntää tällä tavalla ?
- Mark Henry
Mä oon tehny tota treeniä, hyppy on nyt 96cm. Donkkaamaan pystyn. Olen 183cm
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 981201
Salaisuudet paljastuu
Viimeiset hetket meneillään ottaa yhteyttä. Kertoa totuus ja selvittää asioita. Viimeiset hetket meneillään jos joku86817Poliisi pamputti Variskankaalla
Mistä lie alkanut ja miksi poliisit kutsuttu, mutta mielestäni hyvin toimittu. Jos haluaa rähistä eikä rauhoitu puheella29761- 64677
Karita Tykkä mennyt kihloihin.
Onnittelu kuuluu hänelle ja tulevalle aviopuolisolleen.93606- 31593
- 18548
S-ryhmän ihmisoikeuslinja ei kestä omaa hankintaketjuaan
S-ryhmän Israel-boikotin suurin uskottavuusongelma löytyy yllättävän läheltä, SOK:n omien tuotemerkkien hankintaketjuist15531Haavoittuvuutesi on aseista riisuvaa
Harmi, etten voi osoittaa sinulle tunteita. Hyvää yötä miehelle. Naiselta43513- 10466