Osaisiko joku kertoa mistä voisin löytää hyvän personal trainerin noin puolen vuoden mittaiseen kovaan treeniin, sisältäen kaiken ruokavaliosta, sali- ja uintitreeniin ja henkilökohtaiseen harjoitteluun? Lähtökohtana peruskunto ja -mitat, tavoitteena laskuvarjojääkärin koulutus. Olen 22-vuotias nainen.
PERSONAL TRAINER TAMPEREELTA?
inttiin
1165
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Aika hyvän hintalapun saat tuolle treenille jos tarvitsen personal trainerin tuolle ajalle. Ehkä kannattaa mieluummin ottaa joku ohjelma ja muokata sitä itse tarpeen mukaan. Halvimmalla tietenkin pääsee kun tekee ohjelman itse.
Voi olla aika hankala kenenkään suositella personal traineria tuollaiseen treeniin kun tuo ei ihan tavanomaista treeniä ole jos haluaa laskuvarjojääkäriksi. Itse panostaisin voimatreeniin ja eritoten hyvään peruskuntoon ja vauhtikestävyyteen. Käytännössähän tuo laskuvarjojääkärin homma on raskaiden varusteiden kanssa juoksemista metsässä, joten mielestäni treenaat siihen parhaiten juoksemalla raskaiden varusteiden kanssa metsässä.