Oon teinityttö ja haluan laihtua kahdessa viikossa 9kg. Oon 169cm pitkä ja 49kg painava. En voi rajottaa ruokailuani radikaalisti vanhempien takia ... Onko olemassa jotain erityisesti auttavia ruokia tai urheilumuotoja ? Auttakaa mua, paras kaverikaa ei ota mua tosissaa ko sanon et haluun laihtuu. Tää olis mulle tosi tärkeetä. Ja oon sit pesco ovo vegetaristi eli syön vaa kalaa.
APUA LAIHDUTUKSEEN !?
tarvitsen apua !
8
290
Vastaukset
- Kyllä niin tarvitset
Olin itse parikymppisenä sentin sinua pidempi (170cm) ja painoin 48-52 kg eikä minulla ollut mitään tarvetta laihtua - päinvastoin!
Painaessani 30-vuotiaana 58 kg, minua sanottiin vielä hoikaksi, joten arvelen, että sinun kannattaisi mennä tohtorille? - höh!!!
Taitaa olla pila koko viesti. Tai sitten kirjoittaja on tosi kipee.
- Iwanna_be_skinny
oon iha tosissani ... Ja saan lähes joka päivä kuulla "hyi mite ohuet käet sulla on" tai "hyi ko sun luut näkyy läpi" yms, mut kaikki tollaset kääntyy mu pään sisällä iha vastakkaiseks. En oo pitkään aikaa nauttinu ruuasta ko mietin vaa mite se ruoka lihottaa mua. Tarviin oikeesti vinkkejä mite laihtuu !!
- tosi kysymyksessä
Iwanna_be_skinny kirjoitti:
oon iha tosissani ... Ja saan lähes joka päivä kuulla "hyi mite ohuet käet sulla on" tai "hyi ko sun luut näkyy läpi" yms, mut kaikki tollaset kääntyy mu pään sisällä iha vastakkaiseks. En oo pitkään aikaa nauttinu ruuasta ko mietin vaa mite se ruoka lihottaa mua. Tarviin oikeesti vinkkejä mite laihtuu !!
et ole tosissasi, vaan sairastumassa anorexia nervosaan tai ilmeisesti sinulla se dignoosi jo on. Jos ei ole, keskustele vanhempiesi kanssa ja varatkaa pikaisesti aika lääkäriltä. Tarvitset hoitoa.
- sdfasdf
Iwanna_be_skinny kirjoitti:
oon iha tosissani ... Ja saan lähes joka päivä kuulla "hyi mite ohuet käet sulla on" tai "hyi ko sun luut näkyy läpi" yms, mut kaikki tollaset kääntyy mu pään sisällä iha vastakkaiseks. En oo pitkään aikaa nauttinu ruuasta ko mietin vaa mite se ruoka lihottaa mua. Tarviin oikeesti vinkkejä mite laihtuu !!
Apua todellakin tarvitset, psykiatrista apua. Hanki sitä, nopeasti.
- notskinnyanymore
Heippa. Ilmeisesti ainakin vanhempasi tietävät syömishäiriöstäsi, mutta mitenkäs jos menisit vielä kouluterveydensoitajalle ja kertosit hänelle noista ajatuksistasi?
- morttis
Pitäisi ensin harkita tuon laihdutuksen syy. Me miehet ja miehenpuolet emme muuten oikeasti tykkää halata luurankoja.
Kaikissa ikäryhmissä on omat sosiaaliset kilpailunsa ja teinien iässä se saattaa sellaisia muotoja että sanotaan vaikka lihavaksi, kun ei muuta keksitä, syynä kateus taikka oma paha mieli muuten. Taikka kehutaan omilla mitoilla, jotka on kuin sen ja sen laulajattaren (jätetään sanomatta että hän on anorexia-hoidossa).
Liikunnassa tuolla motiivilla on omat riskinsä, se kun vaatii kulutuksen ja kulumisen vastapainoksi rakennusaineita, kalkkia ja proteiineja, vitamiineja ihan terveysopin kirjan täydeltä.
Ainakin on varottava yksipuolisuutta, tarkoittaen juuri että että vaikkapa akillesjänne kulutettuna ja rasitettuna ilman huoltotankkausta voi vähintäänkin kipeytyä. Punttisali on sinänsä nopea ja tehokas. Jos hauiksilla pystyy vääntämään vaikka 20 kg, niin 50 % kert 20 = 10 kg ja otetaan 10 toistoliikettä, menee nopeasti, vastaavasti ojentajat, jne, jalkakyykky (ja polvet suorana eikä heivausta polvet yhteen noston alussa, sitä polvet ei kestä) ja vatsalihakset lattialla jollei vielä mene vinolla laudalla, hölkkälenkki on voinut olla jo pohjustuksena. Sitten kehonrakentajat ottavat saman tien proteiinia, mutta ota Sinä piimää soijajauhotettuna ja maun mukainen marja- / hedelmäsose, kalaa, tonnikalapurkki edes, kokojyväleipää juusto ja omenamehua, pähkinöitä pureksit, banaani yms
Joku vuosi sitten kertoi tv:ssä kilpaurheiluna juoksua harrastanut tyttö, että menetti nopeutensa anoreksian vuoksi - Ei h-i !
Äkkiä flikka lääkäriin tai seuraava osoitteesi on hauta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti23745129Polttomoottoriauto tulessa parkkihallissa Tampereella
Pystyy näkemättä jo sanomaan, koska sähköautoissa ei ole palavia nesteitä lainkaan. Ihme ettei polttomoottoriautoja ole12025941SDP palauttaa Suomen kansalle kulta-ajat
Hyvinvointivalto on pääosin SDP:n ja osin myös Maalaisliiton rakentama. Hyvinvointivaltion ylläpito edellyttää oikeude32115629Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy16110772Älkää vassarit kuvitelko, että Marinin kulta-ajat palaavat
Vaikka demarit voittaisivat seuraavat vaalit, se ei palauta Marinin taskut-täyteen-kelasta-aikaa takaisin, ei voi eikä h1229687Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump369041Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla808445Johtuuko vasemmistolaisten inho kristinuskoa kohtaan heidän islamin uskostaan?
Tätä jäin pohdiskelemaan.2386808Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2196463Ohhoh. Kokoomusvirkamiehen mukaan Suomessa ei ole työttömyyskriisiä
Kun kokoomuksen johtama hallitus epäonnistuu täydellisesti talouspolitiikassaan, niin aikaisemmin erittäin pahaksi määri566068