APUA LAIHDUTUKSEEN !?

tarvitsen apua !

Oon teinityttö ja haluan laihtua kahdessa viikossa 9kg. Oon 169cm pitkä ja 49kg painava. En voi rajottaa ruokailuani radikaalisti vanhempien takia ... Onko olemassa jotain erityisesti auttavia ruokia tai urheilumuotoja ? Auttakaa mua, paras kaverikaa ei ota mua tosissaa ko sanon et haluun laihtuu. Tää olis mulle tosi tärkeetä. Ja oon sit pesco ovo vegetaristi eli syön vaa kalaa.

8

281

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kyllä niin tarvitset

      Olin itse parikymppisenä sentin sinua pidempi (170cm) ja painoin 48-52 kg eikä minulla ollut mitään tarvetta laihtua - päinvastoin!

      Painaessani 30-vuotiaana 58 kg, minua sanottiin vielä hoikaksi, joten arvelen, että sinun kannattaisi mennä tohtorille?

    • höh!!!

      Taitaa olla pila koko viesti. Tai sitten kirjoittaja on tosi kipee.

      • Iwanna_be_skinny

        oon iha tosissani ... Ja saan lähes joka päivä kuulla "hyi mite ohuet käet sulla on" tai "hyi ko sun luut näkyy läpi" yms, mut kaikki tollaset kääntyy mu pään sisällä iha vastakkaiseks. En oo pitkään aikaa nauttinu ruuasta ko mietin vaa mite se ruoka lihottaa mua. Tarviin oikeesti vinkkejä mite laihtuu !!


      • tosi kysymyksessä
        Iwanna_be_skinny kirjoitti:

        oon iha tosissani ... Ja saan lähes joka päivä kuulla "hyi mite ohuet käet sulla on" tai "hyi ko sun luut näkyy läpi" yms, mut kaikki tollaset kääntyy mu pään sisällä iha vastakkaiseks. En oo pitkään aikaa nauttinu ruuasta ko mietin vaa mite se ruoka lihottaa mua. Tarviin oikeesti vinkkejä mite laihtuu !!

        et ole tosissasi, vaan sairastumassa anorexia nervosaan tai ilmeisesti sinulla se dignoosi jo on. Jos ei ole, keskustele vanhempiesi kanssa ja varatkaa pikaisesti aika lääkäriltä. Tarvitset hoitoa.


      • sdfasdf
        Iwanna_be_skinny kirjoitti:

        oon iha tosissani ... Ja saan lähes joka päivä kuulla "hyi mite ohuet käet sulla on" tai "hyi ko sun luut näkyy läpi" yms, mut kaikki tollaset kääntyy mu pään sisällä iha vastakkaiseks. En oo pitkään aikaa nauttinu ruuasta ko mietin vaa mite se ruoka lihottaa mua. Tarviin oikeesti vinkkejä mite laihtuu !!

        Apua todellakin tarvitset, psykiatrista apua. Hanki sitä, nopeasti.


    • notskinnyanymore

      Heippa. Ilmeisesti ainakin vanhempasi tietävät syömishäiriöstäsi, mutta mitenkäs jos menisit vielä kouluterveydensoitajalle ja kertosit hänelle noista ajatuksistasi?

    • morttis

      Pitäisi ensin harkita tuon laihdutuksen syy. Me miehet ja miehenpuolet emme muuten oikeasti tykkää halata luurankoja.
      Kaikissa ikäryhmissä on omat sosiaaliset kilpailunsa ja teinien iässä se saattaa sellaisia muotoja että sanotaan vaikka lihavaksi, kun ei muuta keksitä, syynä kateus taikka oma paha mieli muuten. Taikka kehutaan omilla mitoilla, jotka on kuin sen ja sen laulajattaren (jätetään sanomatta että hän on anorexia-hoidossa).

      Liikunnassa tuolla motiivilla on omat riskinsä, se kun vaatii kulutuksen ja kulumisen vastapainoksi rakennusaineita, kalkkia ja proteiineja, vitamiineja ihan terveysopin kirjan täydeltä.
      Ainakin on varottava yksipuolisuutta, tarkoittaen juuri että että vaikkapa akillesjänne kulutettuna ja rasitettuna ilman huoltotankkausta voi vähintäänkin kipeytyä. Punttisali on sinänsä nopea ja tehokas. Jos hauiksilla pystyy vääntämään vaikka 20 kg, niin 50 % kert 20 = 10 kg ja otetaan 10 toistoliikettä, menee nopeasti, vastaavasti ojentajat, jne, jalkakyykky (ja polvet suorana eikä heivausta polvet yhteen noston alussa, sitä polvet ei kestä) ja vatsalihakset lattialla jollei vielä mene vinolla laudalla, hölkkälenkki on voinut olla jo pohjustuksena. Sitten kehonrakentajat ottavat saman tien proteiinia, mutta ota Sinä piimää soijajauhotettuna ja maun mukainen marja- / hedelmäsose, kalaa, tonnikalapurkki edes, kokojyväleipää juusto ja omenamehua, pähkinöitä pureksit, banaani yms

      Joku vuosi sitten kertoi tv:ssä kilpaurheiluna juoksua harrastanut tyttö, että menetti nopeutensa anoreksian vuoksi

    • Ei h-i !

      Äkkiä flikka lääkäriin tai seuraava osoitteesi on hauta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävä sinua

      Onkohan sulla ollut sama tunne kuin mulla viimeisten parin päivän aikana, eilen varsinkin. Ollaan oltu ihan lähellä ja k
      Ikävä
      35
      4203
    2. Oletko sä oikeesti varattu?

      Että sen takii ei voida olla tekemisissä?
      Ikävä
      55
      2915
    3. Otavassa tapahtuu!

      Rakennuspalo, yläkerta tulessa. Henkirikosta epäillään. Tiettyä henkilöautoa etsitään, minkä mahdollinen epäilty ottanut
      Mikkeli
      46
      2828
    4. Horoskooppikysely

      Oma ja ikävän kohteen horoskooppi? Sopivatko yhteen?
      Ikävä
      30
      2603
    5. Tulemmeko hyvin

      Toimeen ja juttuun keskenämme? Luulen, että sopisit hyvin siihen ☀️ympäristöön, paljon kaikkea erilaista.♥️mietin tätä s
      Ikävä
      8
      2555
    6. Pitkäaikaiset työttömät työllisyystöillä takaisin yhteiskuntaan

      Vaikka se vähän maksaakin, niin parempi on valtion teettää hanttihommia, jottei yksilöistä tule yhteiskuntakelvottomia.
      Maailman menoa
      324
      2551
    7. Rakas, kerro mulle

      Miltä se tuntuu?
      Ikävä
      38
      2129
    8. Kesäseuraa

      Kesäseuraa mukavasta ja kauniista naisesta. Viesti tänään mulle muualla asiasta jos kiinnostaa Ne ketä tahansa huoli, t
      Ikävä
      54
      1875
    9. Tiedän kuka sinä noista olet

      Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta
      Ikävä
      46
      1673
    10. Oletko ollut vihainen, suuttunut tai pettynyt

      johonkin kaivattusi toimintaan?
      Ikävä
      141
      1527
    Aihe