PERUNAA LEIPÄÄ pitää nälän loitolla..
VHH
skharpaajja
4
110
Vastaukset
- ei pidä
Syö 10 uutta perunaa ja puolen tunnin päästä on jo nälkä.
- leipää ja aina nälkä
Jos syöt leipää ja perunaa niin sulla on hetken päästä taas nälkä.
Näin lihot ja paisut helposti läskiksi! - AUTTTAKAAA
164cm/82kg
eli tarviiin apua haluan laihtua PALJON ja en tiiä onko nykyinen ruokavalio hyvä laihduttamiseen liiikun siis joka pvä jummppaa juoksua kävelyä lihaskunto jne ..
tässä siis mun ruuat : JA PALJON VETTÄ :))
Aamiainen:
2 real proteiini max leipää
2 kananmunaa
banaani
TAI
3 kananmuna munakas
Lounas:
porkkanaraastetta
3 kirsikkatomaattia
1 kananmuna
omena
Ennen 18.00
omena- teinit....piip.....
Ei sua ainakaan munanpuute vaivaa.
mee hei jollekkin laihudutuspalstalle, tää ei ole terapiatupa
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi1132943Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap302405Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen232369Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/15256631082006- 1141650
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1711368Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.2881198Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi
Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi2511057- 711044
- 801044