mietin vain onko piltti soseet hyvä ilta\aamu\välipala laihduttaessa ? Kaloreitahan ei ole kuin noin 60 per 100 grammaa jossain päärynä piltissä, mutta hiilareita taas aika paljon, joku 16g per 100 grammaa. Niin eli kannattaako niitä syödä vaikka yhden päivässä ? en ole vhh:lla mutta mietin vain onko ne soseiden hiilarit huonoja ?
piltti soseet?
??
1659
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
jos laihdutusmielessä ajattelet niin mikä ettei ? sillä vähennetty kalorimäärähän se laihduttaa eikä vain hiilihydraattien määrä.
suurimman hilarimäärän saa kaikesta mikä on kasvanut maan alla... siis peruna, porkkana jne. hyvä motto pitää mielessä.