American Journal of Sport’s Medicine -julkaisun mukaan 20 vuoden aikana Yhdysvalloissa on kiidätetty sairaalaan 970 000 ihmistä painnonnostossa tapahtuneiden kommellusten takia
http://www.stara.fi/2012/07/22/painonnostaja-nosti-244-kiloa-taju-kankaalle/
http://www.stara.fi/2012/07/22/painonnostaja-nosti-244-kiloa-taju-kankaalle/
Vastaukset 13
Vanhimmat
selkä suorana ja tankokin liikkui kevyesti. Taisi unohtaa vetää keuhkoihin ilmaa ennen nostoa ja nosti tyhjillä keuhkoilla. Olisi nyt mennyt polvilleen maahan, jos pyörryttää noston jälkeen. Mies oli voimannostaja ei painonnostaja.
Tais katketa verisuoni päästä
Jenkit ovat jenkkejä. En vertaisi heikäläisiä normaaleihin tervejärkisiin ihmisiin.
Ei tuossa mielestäni mitään typerää ollut eikä tekniikkaakan nähnyt juurikaan tuosta kuvakulmasta. Kyllähän se taju voi joskus lähteä treenatessa, vaikka mitä tekisi. Tässä tapauksessa taisi tosiaan se happi unohtua.
Vaarallista treenata levytangoilla
http://www.mtv3.fi/urheilu/olympialaiset2012/uutiset.shtml/2012/08/1591347/151-kiloa-putosi-rinnan-paalle---painonnostaja-sairaalaan
"Video vahvistaa syyn siihen miksi kuntosalit ohjeistavat asiakkaitaan nostamaan vain painoja, jotka tuntuvat hyvältä."
No kyllä loistavia neuvoja jaetaan treenaajille. Siinä sitten pumppaavat vuodesta toiseen parin kilon pinkki vinyylipaino kourassa kick backsejä.
Superraskaassa sarjassa kilpaileva Steiner menetti tasapainonsa temmattuaan 196 kiloa ja sai raudat niskaansa kaaduttuaan lattiaan
http://www.iltasanomat.fi/muutlajit/art-1288490307463.html
http://www.dailymotion.com/video/xsodn3_weightlifter-matthias-steiner-dropped-432-pounds-on-the-back-of-his-head-video_sport
(mainos alussa)
Olikohan kunnon ote, vai oliko peukalot tangon väärällä puolella?
http://www.iltasanomat.fi/muutlajit/art-1288496933119.html?ref=hs-tf-promo3
Nähtävästi ei
http://www.sportsgrid.com/video/weightlifter-dies
Kuntosalien kannattaisi hankkia turvakaaret penkin ympärille
http://www.youtube.com/watch?v=zVAVG7_pw9M
http://www.youtube.com/watch?v=vx6i2cyaSMc&feature=related