Anteeksi ensinäkin nolo kysymys, mutta en tiedä, mitä tarkoittaa kun ihmiset toistelevat jatkuvasti esim. 4x10 toistoilla? :D Onko se niinkun, että esim tekee 10 jotakin tiettyä liikettä, ja sitten pitää esim. minuutin tauon, ja tekee taas 10 yms. ? :D Haluaisin selvyyttä asialle. Kiitos jo etukäteen! :)
Mitä tarkoittaa esim. 3x20 toistoilla? :D
Sorrynolokysymys:D
4394
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
teet esim 10 toistoa, pidät minuutin tauon ja teet toiset 10 toistoa, se olisi 2x10
Tuossa 2x10 "2" on sarjojen määrä ja "10" toistojen :D
AA :D Hei kiitti :D
juu ei mitään :D
:D