Oletteko huomanneet, palautuuko nopeammin, jos venyttelee treenin jälkeen?
Onko verryttelystä hyötyä?
Vauhtihurma
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei siitä ainakaan haittaa ole. Parin tunnin kuluttua urheilusuorituksesta kannattaa tehdä pidempi venyttely.