Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kulutuksen laskeminen

    Mistä sen tietää että kuinka paljon kuluttaa energiaa eri tavoilla liikkumalla?
    Ja kertosko joku vähän siitä että millanen se kalorimittari (en tiiä onko oikee nimitys) on ja miten sitä käytetään?
    Kiitos jos kerrotte :)
    151
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Sykemittari -nimellä tuo laite kulkee, ja se mittaa sinun sykettäsi harjoituksen ajan. Lähestulkoon kaikki sykemittarit toimii sykevyön avulla, jossa laite mittaa sydämen sykettä ja laskee sen avulla energiankulutusta. Sykevyön lisäksi mukana tulee rannekello, joka vastaanottaa sykesignaalia ja näyttää sitä sitten harjoituksen aikana.

    Kotikeinoksi yllämainittu mittari on paras mahdollinen keino selvittää paljonko energiaa kuluu tietyn harjoituksen aikana.

    Vaihtoehtoisesti jos ei ole mittaria niin netistä löytyy erilaisia taulukoita ja laskureita joiden avulla voi arvioida paljonko eri lajeissa juuri sinulta kuluisi energiaa. Arvio perustuu ikään, sukupuoleen, painoon jne. sekä tietysti lajin luonteeseen ja arvioituun intensiteetttiin. Esimerkiksi jotain tällaista:

    http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/energycosts.pl

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Clippz kirjoitti:

    Mistä sen tietää että kuinka paljon kuluttaa energiaa eri tavoilla liikkumalla?
    Ja kertosko joku vähän siitä että millanen se kalorimittari (en tiiä onko oikee nimitys) on ja miten sitä käytetään?
    Kiitos jos kerrotte :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu