Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lämmin ruoka

    Olen saanut tai kuullut tuttavieni saaneen usein ohjeita, että tulisi nauttia kerran päivässä lämmin ateria. En ymmärrä miksi aterian tulisi olla lämmin. Eikö se lämpimyys ole vain seurausta siitä, että ateria on valmistettu kuumentamalla ja on sen takia sitten lämmin. Osaako kukaan kertoa miksi raaka-ravinto ei olisi jopa ravitsevampi kuin kuumentamalla köyhdytetty ?
    2470
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    että RAAKA kala, broileri, kananmuna ja liha voisi olla liian ilkeää syötäväksi?! Lämmin ateriahan pitää sisällään lautasellisesta puolet kasviksia (sekä tuoreita että kypsennettyjä), neljäsosan perunaa, riisiä tai pastaa ja lopun vajaan neljänneksen lihaa, kalaa, kanaa tai kananmunaa. Suomalaisten ravitsemussuositusten mukaan tulisi syödä kaksi ateriaa, joista toinen voi kyllä MIELESTÄNI olla raaka ravintoinen ja toinen lämmin ateria. Molempien aterioiden kera nautitaan leipää, jolle on sipaistu rasvaa ja jälkiruoaksi hedelmiä, marjoja, mieluiten tuoreina.

    Äänestä

    Kun ruokaa pitää tarpeeksi kauan kuumassa, alkavat proteiinit hajota. Tällöin ruoka sulaa nopeammin mahassa.
    Ilmeisesti ruuan kypsennys antoi aikoinaan enemmän energiaa aivoille ja mahdollisti älykkäämmän ihmisen.
    Nykyään asialla ei ole pienintäkään merkitystä länsimaissa, sillä ruoka sisältää energiaa yli tarpeen kunhan äiti ei ole stalinistivegaani.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ilmo kirjoitti:

    Olen saanut tai kuullut tuttavieni saaneen usein ohjeita, että tulisi nauttia kerran päivässä lämmin ateria. En ymmärrä miksi aterian tulisi olla lämmin. Eikö se lämpimyys ole vain seurausta siitä, että ateria on valmistettu kuumentamalla ja on sen takia sitten lämmin. Osaako kukaan kertoa miksi raaka-ravinto ei olisi jopa ravitsevampi kuin kuumentamalla köyhdytetty ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu