68-v nimimerkille

Vpisitkohan auttaa suunnittelemaan saliohjelman 30-v kaverille?

Aloitettaisiin vaikka siitä, että minkälainen perusrunko pitäisi kasata. Historiasta sen verran että yläkehoa on pumppailtu 5 vuotta ja jalkoja koneilla kevyesti ohessa, nyt vuoden päivät maastanostoa ja kyykkyä joissa välillä saatettu alaselkä ihan tukkoon ja sitten taukoja. Voimaa ei paljoa löydy ikäni huomioon ottaen.
253
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Kiitos luottamuksesta!

Asia on kuitenkin niin vakava ja vaativa, että edellyttäisi ehdottomasti tapaamisen salilla ja liikkuvuuden sekä muiden perusvalmiuksien testauksen.

Sorry!

Lähitulevaisuuden intressini suuntautuvat nuorten käynnistyvän punttikoulun puitteissa.

Äänestä
  • Missäpäin suomea vaikutat?

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Apuja kaipaan kirjoitti:

Vpisitkohan auttaa suunnittelemaan saliohjelman 30-v kaverille?

Aloitettaisiin vaikka siitä, että minkälainen perusrunko pitäisi kasata. Historiasta sen verran että yläkehoa on pumppailtu 5 vuotta ja jalkoja koneilla kevyesti ohessa, nyt vuoden päivät maastanostoa ja kyykkyä joissa välillä saatettu alaselkä ihan tukkoon ja sitten taukoja. Voimaa ei paljoa löydy ikäni huomioon ottaen.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu