keihäs ei lennä

13v

mitä pitäisi tehdä kun keihäs kääntyy vinoittain heiton aikana?

2

201

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Lentää

      Keskittyä välineen hallintaan eli ensimmäiseksi siihen, että vetovaiheessa pitää keihään kärjen mahdollisimman pitkään ohimolla/poskella. Vetovaiheessa voi myös käsi koukata liikaa oikealta (oikea kätisillä heittäjillä) jolloin keihäs vatkaa ilmassa liikaa.

      • Jotain apua

        Juuri noin. Jos on tuo vika, keppi menee poikiittrain, vaikka tähtäisit kentän oikeaan laitaan.
        Monella pojalla on lapaluut niin jumissa, ettei yksinkertaisesti pysty heittämään oikein. Siihen on yksinkertainen harjoitus: ota keihäästä kiinni kuin painonnostotangosta ja muljauta pään yli selän puolelle. Jos ei heti mene, niin tee niin kauan, että menee, ja toista säännöllisesti kymmenkunta kertaa ennen heittoja. Myöhemmin sitten voimaharjoittelussa kunnon painoilla samaa.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra lupasi Suomen kansalle 1 euron bensaa, hinta nyt 2 euroa

      Vasemmistolaisen Marinin hallituksen aikana bensa ei maksanut kuin 1,3 euroa litralta. Ministerin pitäisi perustuslain m
      Maailman menoa
      292
      5496
    2. Kohdataanko me

      Enää?
      Ikävä
      70
      5066
    3. Rakkaalle miehelle

      Terveiset rakas. Ikävä on edelleen. Suru valtaa sydämen, kun en saa lähestyä sinua. En saa vastauksia, en soittoa, viest
      Ikävä
      48
      4166
    4. Eräs on taas viettänyt kokoyön täällä!!

      Etkö sä nuku koskaan??
      Ikävä
      51
      3850
    5. Olipa turha tämä

      Rakkaustarinamme
      Ikävä
      42
      3493
    6. SDP:n kansanedustaja Nazima Radmyar uhriutuu somessa saamistaan viesteistä.

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000011854410.html Miksi Razmyar ei kestä kansan palautetta oikean kansanedustajan tavo
      Maailman menoa
      89
      3133
    7. Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?

      Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv
      Maailman menoa
      72
      3006
    8. Mitä tapahtuu

      Sitten keväällä ja kesällä
      Ikävä
      42
      2197
    9. Voitko sanoa jotain

      Hellää?
      Ikävä
      49
      2138
    10. UMK-juontajakaksikon pari isoa "mokaa" ihmetyttää - Mitäs tykkäsit Syköstä ja Uotisesta juontajina?

      Tänä vuonna UMK-lavalla nähtiin artistien lisäksi juontajakolmikko Jorma Uotinen, Sami Sykkö ja Jasmin Beloued. Juontami
      Euroviisut
      27
      2088
    Aihe