mitä pitäisi tehdä kun keihäs kääntyy vinoittain heiton aikana?
keihäs ei lennä
13v
2
230
Vastaukset
- Lentää
Keskittyä välineen hallintaan eli ensimmäiseksi siihen, että vetovaiheessa pitää keihään kärjen mahdollisimman pitkään ohimolla/poskella. Vetovaiheessa voi myös käsi koukata liikaa oikealta (oikea kätisillä heittäjillä) jolloin keihäs vatkaa ilmassa liikaa.
- Jotain apua
Juuri noin. Jos on tuo vika, keppi menee poikiittrain, vaikka tähtäisit kentän oikeaan laitaan.
Monella pojalla on lapaluut niin jumissa, ettei yksinkertaisesti pysty heittämään oikein. Siihen on yksinkertainen harjoitus: ota keihäästä kiinni kuin painonnostotangosta ja muljauta pään yli selän puolelle. Jos ei heti mene, niin tee niin kauan, että menee, ja toista säännöllisesti kymmenkunta kertaa ennen heittoja. Myöhemmin sitten voimaharjoittelussa kunnon painoilla samaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Haluan sinut, kuuletko minua.
Haluan sinut. Toivon, että voisimme olla yhdessä. Mietin pystynkö täyttämään toiveesi, olemaan arvoisesi. Voisitko saad1001713- 551123
Alastomat miehet seksikeinussa lasten nähden PRIDEssä!
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/adf62289-a0b6-4b4c-9672-9e19c01beb51 Eikö nyt muka mene jo aivan liian pitkälle että4381094- 1701023
- 58801
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän126782- 83730
- 51698
Naiselle Kuuleppa Tämä
Tämä ei ole mikään vitsi. Minulla on ikävä sinua nainen! Naiselle mieheltä38675- 57671