1. Keskustelu24
  2. Urheilu ja kuntoilu
  3. Pilates
  4. tehokkaita pilates ohjelmia netissä

tehokkaita pilates ohjelmia netissä

eli kotona ajattelin kokeilla, koska täälläpäin ei pilatestunteja oikeastaan ole. mikä ohjelma/video olisi tehokas ja hyvä esimerkiksi youtubessa?:)
Ilmoita

5 Vastausta

Kirjoita vastaus
Tämä on varmaan aika tehokasta mutta en tiedä onko se ihan pilatesta.

http://www.youtube.com/watch?v=mOMnDSPr0qs&feature=g-all-u
Kommentoi
Ilmoita
1 VASTAUS:
Jooga ei ole pilatesta.

Mitä Youtubeen tulee niin sieltä voi hakea pilates workout ja pistää videon kestoksi pitkä ( yli 20min), jolloin saat enemmänkin vaihtoehtoja. Esim.

http://www.youtube.com/watch?v=NAuxkXR2huM
Kommentoi
Ilmoita
+Lisää kommentti
www.blogilates.com
Kommentoi
Ilmoita
2 VASTAUSTA:
Blogilates ei sisällä pilatesta, vaan jotain ihan tavallista jumppaa.

Tämä on pilatesta, kuten tuo ensimmäinenkin.
http://www.youtube.com/watch?v=UKFOCo0YPXs
Kommentoi
Ilmoita
ghjkikol kirjoitti:
Blogilates ei sisällä pilatesta, vaan jotain ihan tavallista jumppaa.

Tämä on pilatesta, kuten tuo ensimmäinenkin.
http://www.youtube.com/watch?v=UKFOCo0YPXs
Lisää videoita:

http://www.youtube.com/watch?v=avbwPATQ0qg

http://www.youtube.com/watch?v=s5u5d2DTwPc

http://www.youtube.com/watch?v=ZkTTv3GjRFA

http://www.youtube.com/watch?v=vv1q-jpa5uM

http://www.youtube.com/watch?v=MF8yGwXY9yI

http://www.youtube.com/watch?v=aWqetvphLEU

http://www.talouselama.fi/tyoelama/viisi minuuttia paivassa riittaa/a2086247
Kommentoi
Ilmoita
+Lisää kommentti

Vastaa alkuperäiseen viestiin

tehokkaita pilates ohjelmia netissä

eli kotona ajattelin kokeilla, koska täälläpäin ei pilatestunteja oikeastaan ole. mikä ohjelma/video olisi tehokas ja hyvä esimerkiksi youtubessa?:)

5000 merkkiä jäljellä

Rekisteröidy, jos haluat käyttää nimimerkkiä.

Peruuta
  1. Keskustelu24
  2. Urheilu ja kuntoilu
  3. Pilates
  4. tehokkaita pilates ohjelmia netissä
Takaisin ylös

Keskustele

Keskustele aiheesta