Hirveän surullista, että kadulla vallan yleinen ilmestys ovat tämännäköiset naiset:
http://www.bigbrother.fi/bigbrother2012/mn_kuvat/sub/big_brother_2012/asukkaat/1456936.jpg
http://static.iltalehti.fi/bigbrother/anne_vaaka0409in_bb.jpg
Kyseinen julkisuuden nainen on vain jäävuorenhuippu siitä, mitä arkielämässä näkee. Työpaikallakin 7/10 naisesta on tuollaisia. Mikä ihme siinä laihduttamisessa on oikeasti niin vaikeaa? Täytyy kyllä syödä todella päin p:tä, jotta pääsee tuohon kuntoon. Miten teillä riittää edes raha tuollaiseen? Tuohon menee todella paljon rahaa! Ostatteko pelkkää pullaa, vaaleaa leipää ja makaronia vai miten tuollainen saadaan aikaan? Ei pelkällä salaatilla ainakaan, se on varmaa.
Kauhulla olen töissä kuunnellut naisia, jotka kertovat, kuinka eivät ole taaskaan syöneet mitään, jättäneet aamupalankin väliin. Jostain kumman syystä kaikilla on vähintään 25 kg liikaa elopainoa. Lopettakaa se ylensyöminen ja itsenne pettäminen.
http://www.bigbrother.fi/bigbrother2012/mn_kuvat/sub/big_brother_2012/asukkaat/1456936.jpg
http://static.iltalehti.fi/bigbrother/anne_vaaka0409in_bb.jpg
Kyseinen julkisuuden nainen on vain jäävuorenhuippu siitä, mitä arkielämässä näkee. Työpaikallakin 7/10 naisesta on tuollaisia. Mikä ihme siinä laihduttamisessa on oikeasti niin vaikeaa? Täytyy kyllä syödä todella päin p:tä, jotta pääsee tuohon kuntoon. Miten teillä riittää edes raha tuollaiseen? Tuohon menee todella paljon rahaa! Ostatteko pelkkää pullaa, vaaleaa leipää ja makaronia vai miten tuollainen saadaan aikaan? Ei pelkällä salaatilla ainakaan, se on varmaa.
Kauhulla olen töissä kuunnellut naisia, jotka kertovat, kuinka eivät ole taaskaan syöneet mitään, jättäneet aamupalankin väliin. Jostain kumman syystä kaikilla on vähintään 25 kg liikaa elopainoa. Lopettakaa se ylensyöminen ja itsenne pettäminen.
Vastaukset 164
Vanhimmat
Olen tuosta painonpudotuksesta samaa mieltä, mutta faktahan on se että Suomessa on enemmän lihavia miehiä kuin naisia. Työikäisistä naisista 44% on lihavia, työikäisistä miehistä taas 57%. Kyllä te miehetkin voisitte pudottaa painoa ja vähentää sitä kaljan litkimistä ja kebabbien, pizzan ja muiden roskaruokien syömistä. Itsestään huolehtiminen ja ylipainon pois laihduttaminen tekee hyvää sekä miehille,-että naisille.
Mistä se sitten johtuu, että kadulla näkyvät nuoret ja alle 30v. miehet ovat yleensä hoikkia, mutta samanikäisistä naisista todella suuri osa jo ns. "siiderivalaita"?
Näin Subway-ravintolassa trendikkäästi pukeutuneen mutta joka puolelle jo liikaa keränneen naisen, joka otti leipäänsä täytteeksi majoneesia. Olisi tehnyt mieli sanoa: "oletko typerä vai mikset tajua, ettei sinun pitäisi mättää tuollaisia sämpylöitä saati sitten majoneesia?". Ihmiset eivät vain nykyään tajua mitään. Tai ainakin tehokkaasti pettävät itseään. Miksi yleensä pitää mennä roskaruokalaan syömään, jos on lihava? Tätä en voi käsittää.
Koska se perusjamppa, joka on kaikilla indekseillä ylipainoinen, ei vielä näytä siltä. Sen sijaan nainen näyttää just niin lihavalta kuin on. Eikä vähiten siksi, että lihava mies kulkee farkuissa ja hupparissa, mutta lihava nainen kulkee trikoissa ja minihameissa.
Ehkä siitä, että kuvittelet.
Itseasiassa tuo läskien miesten määrä (57 %) oli ilmoitettu aika paljon alakanttiin. OIkea luku on lähempänä 70 %:a. Ainakin muutaman vuoden takaisessa tilastossa.
Aloituksenkin syöppö on muuten yli 30 v.
Kyllä mieskin näyttää ihan just niin lihavalta kuin on, vaikka miten pukeutuisi huppareihin yms.
Milläköhän kadulla mahdat kävellä kun siellä näkyy vain nuoria lihavia naisia?:D Aika paljon näkyy myös nuoria miehiä joista osa on "kaljavalaita"! Sulla taitaa olla ihan täydellinen kroppa kun on varaa arvostella naisia. Olen itse nainen ja olen liikunnanohjaaja ja ravitsemusterapeutti..ja jos suoraan sanon niin ylipainoiset miehet on paljon haastavempia asiakkaita kuin naiset. Joka asiasta valitetaan ja sit oletetaan, et se kaljamaha lähtee pois ihan itsekseen.
Ja hei Subway ei kyllä ole mikään roskaruokala, sillä monet huippu-urheilijatkin syövät siellä! Jos antaisit jokaisen ihmisen nauttia elämästään, kyllä monet tuntemani hieman pyöreät naiset elävät ihan onnellista elämää ja ovat paljon terveempiä kuin anorektisen laihat ihmiset. Ihan samalla tavalla se roskaruoka on laihallekin ihmiselle haitaksi eli jos oot sitä mieltä, et lihavien pitäis pysyä poissa mäkkäreistä niin miks laihat ihmiset sitten voi siellä käydä?
minä laihduin, kun aloin käyttämään majoneesia ;) Tosin leipä ei kuulu ruokaalioon tai muutkaan höttöhiilarit.
Ehkä siksi, että laihoille muutama ylimääräinen kilo tekisi hyvää, mutta lihavien ei tarvitse hankkia enää yhtään kiloa ennen kuin edelliset on karistettu.
Just tollaiset kommentit paljastavat, etteivät ihmiset ymmärrä ravitsemuksesta juuri mitään. Roskaruoan syönti on tosi huono tapa karruttaa kiloja, eikä niitä niin välttämättä edes tule.
"Sulla taitaa olla ihan täydellinen kroppa kun on varaa arvostella naisia"
Huvittavinta on, että ilmeisesti sama tyyppi jolle vastasit kertoi toisessa keskustelussa olevansa 135-kiloinen "perusläski".
"Sulla taitaa olla ihan täydellinen kroppa kun on varaa arvostella naisia."
Kyllä mä arvostelen urheilijoitakin huonoista suorituksista, vaikka en olis koskaan niiden lajia kokeillutkaan. Deal with it!
Kyllähän terveellisellä ruoallakin voi itsensä lihottaa, muttei se tarkoita, että ihminen on terve.
Ihan älytön perustelu. Urheilijat urheilevat työkseen ja siinä arvostellaan heidän _suorituksiaan_. Paino ei ole suoritus eikä kenenkään muun asia ellei kyse ole jostain fitnesslajista. Tuntematon nainen ei ole ravintolassa tai missään muuallakaan sinua varten tai muiden arvostelun kohteena.
faktahan on se, et täs kaupungis on vaan yks sheriffi, ja se oon mä!
Jos haluaa nostaa painoaan, se kannattaa tehdä lisäämällä liikuntaa ja täydentämällä ruokavaliotaan proteiineilla ja hyvillä rasvoilla - ei lisäainepitoista roskaruokaa mättämällä. Jälkimmäinen on epäterveellistä ja lopputuloskin rumaa ja tuskin millään tavalla toivottua.
"Mistä se sitten johtuu, että kadulla näkyvät nuoret ja alle 30v. miehet ovat yleensä hoikkia, mutta samanikäisistä naisista todella suuri osa jo ns. "siiderivalaita"?"
En usko, että noin faktuaalisesti on. Sen sijaan 20 vuodessa mainoksissa yms olevien mallinaisten ja kaikkien naisten välinen painoero on kasvanut huimasti. Kuoleeko miesmalleja anoreksiaan? Saako miesmalli olla normaali ja naismallien kuuluu olla alipainoisia? TV-sarjoissa ja elokuvissa voi olla hyvinkin lihava mies pääosassa, mutta ei koskaan nainen. Timo Soinin naisversio ei koskaan menestyisi politiikassa. Jutimaisesti läskistynyt ex-naisurheilija ois pilkattu hengiltä.
Joten jos naiset ois samalla viivalla miesten kanssa, näyttäytyisi se katukuvakin realistisesti. Nyt odotetaan, että siellä näkyisi "julkisuuteen kelpaavia" naisia, joille on paljon kovemmat kriteerit kuin vastaavasti miehille.
Nämä taulukot ja prosentit ovat feministien omasta päästä revitty, joten ne kertovat enemmän heidän asenteistaan miehiin. Kaikki maajoukkuetason kiekkopelaajatkin ovat ylipainoisia näiden taulukoiden mukaa, eiköhän se kerro kaiken. Toki läskejä on liikaa, mutta naisilla se on moninverroin yleisempää.
Kerrankin asiallinen kommentti aiheeseen, kiitos tästä! Ainakin itse aion laihduttaa, nyt kun olo sen salliin. Ja teen sen oman itseni ja minäkuvani takia, en muiden takia. Tällöin onnistuminen on helpompaa ja antoisampaa:) Eikä se painonpudottaminen niin hankalaa ole, jos on elämäntilanne vakaa.
Tuossa esimerkkitapauksessa pahempi asia on kylläkin lyhyt ja värjätty tukka. Itseäni se haittaa paljon enemmän kuin ylipaino. En nyt tietty mikään läskifanikaan ole, mutta sen kanssa voi sentäs elää.
Jos miehiä ei olisi maailma olisikin täynnä ONNELLISIA pulleita naisia =)
Siis oikeesti, eikö maailmassa ole muuta ihmeteltävää kuin joittenkin naisten ylipaino. Jos maailmassa ei mikään muu kauhistuta kuin muutamien naisten ylipaino, niin aika on köyhä maailmankuva sillä ihmisellä. Minkä takia pitää kantaa huolta toisten painosta, tärkeämpäähän on huolehtia itsestä ja omasta voinnista, muitten painosta ei kannata huolehtia. Kyllä jokainen itse oman painonsa kantaa, ei toisten tarvi siitä itselleen ristiä ottaa. Jokainen laihduttaa itse, ei toisten pakottamisilla tai haukkumisilla laihduttamaan ruveta. Enempi mollaamiset ja muut negatiiviset kommentit saattavat lisätä surusyömistä. Toiset syö suruunsa ja murheeseen ja toiset laihtuu kun mieli on maassa. Myös juominen lisääntyy masennuksen myötä ja painoa kertyy lisää. Silloinhan ihminen laihtuu ja on muutenkin onnellisempi kun elämässä kaikki on kunnossa. Enpä usko että nämä tekstit tässä ketjussa ketään innostaa laihdutuksen aloittamiseen. Olisipa kiva nähdä, että minkä näkönen täydellinen pakkaus tuon aloitustekstin kirjoittaja itse on. Pistäis kuvansa tänne näytille, niin voitais kimpassa ruotia hänen ulkoista olemusta ja tyylitajua.
Liika laihduttaminenkaan ei ole enää terveellistä. Nythän on karppauksestakin todettu, ettei se ole kovin terveellistä. Karppaaminen voi jossain vaiheessa lisätä riskiä sairastua sydänsairauteen ja kolesteroliarvot saattavat kohota liian korkeiksi. Lehdissäkin on jo ollut muutama juttu henkilöistä, jotka saivat karppaamisen seurauksena sydänkohtauksen. Jotain rajaa näihin laihdutuskeskusteluihin, tuskin teistäkään tuntuis hyvältä, jos joku vieras kyttäis vieressä teidän syömisiä, että mitä syötte ja minkä verran. Tuskin kukaan on tällä sivulla kritisoinnut hoikkien henkilöiden syömistä tai ruokamäärää mitä jossain syövät, tyyliin, ett voi kauheeta se ei ottanut muuta kuin palan leipää ja lasin vettä ja sen leivänkin se jätti puoleksi syömättä, eikö olekin hirveetä.
No itse olen lihavanpuoleinen tosin ylipainoa vain n. 15 kiloa, mutta pakkoa sanoa, että ainakin täällä päin missä itse asun olen melkeinpä paikkakuntani ainoita lihavia. Tuskin koskaan näen lihavia naisia täälä kaikki ovat todella hoikkia joten ei ihme, että sitä itse on melkoinen silmätikku.
"Kauhulla olen töissä kuunnellut naisia, jotka kertovat, kuinka eivät ole taaskaan syöneet mitään, jättäneet aamupalankin väliin. Jostain kumman syystä kaikilla on vähintään 25 kg liikaa elopainoa. Lopettakaa se ylensyöminen ja itsenne pettäminen."
Hei, sinä ääliö. Nyt seuraa oppitunti. Yllä olevassa lausunnossa ei sinällään ole mitään vikaa. Nainen (kuten mieskin tai vaikka mikä) voi sanoa jättäneensä aamupalan väliin ollen 25 kg ylipainoinen - ja valehtelematta. Tämä on tosin kertomus vääränlaisesta syömisestä. Et tainnut tietää, että kaloreja on ryhdyttävä kerryttämään jo aamusta, jatkuen tasaisesti lounaaseen, päivälliseen ja lopulta iltapalaan. Näin nälkä ei pääse yllättämään.
Liika elopaino saattaa johtua hyvinkin yleisestä "iltasyöpöttelystä." Iltasyöpöttely johtuu siitä, että juurikin ne tärkeät aamiainen ja lounas (sekä mahdollisesti pienet välipalat) jätetään väliin. Iltapäivällä liputetaan rautaista itsekuria: vasta 300 kilokaloria kasassa! Mutta, tämä kostautuu illalla, kun keho - varsinkin aivot - suorastaan kiljuvat ravintoa. Nälkäisenä ihminen yleensä etsii mahdollisimman kaloririkasta ravintoa. Ja nälkä saa syöpöttelyn menemään ylilyönniksi. Läpi aamun ja päivän kestävä kituuttaminen siis itse asiassa kerryttää kiloja. Lausunnossa ei siis ollut todistettavasti valheellista kohtaa. Toivottavasti sinäkin opit tästä jotakin.
http://www.iltalehti.fi/viihde/2012090616045805_vi.shtml
Jessica Simpsonkin pettää itseään. Ei voi muka juosta kun tissit hölskyy. Voi luoja...
Tuo on kyllä pätevä syy. Isot rinnat tekee urheilusta epämukavaa jos rintrikat ei tue. Lisäksi paino aiheuttaa selkä-ja hartiakipuja. En ihmettele, jos juoksu ei nappaa...
Tuo on kyllä pätevä syy. Isot rinnat tekee urheilusta epämukavaa jos rintrikat ei tue. Lisäksi paino aiheuttaa selkä-ja hartiakipuja. En ihmettele, jos juoksu ei nappaa...
Minua ei ainakaan haittaa muiden lihavuus. Tunnen itseni pieneksi, hoikaksi ja kauniiksi heidän rinnallaan. Älkää vaan laihduttako!
Hauskaa kun aina puhutaan, että lihaville on turhaa antaa neuvoja, koska he tietävät kaiken laihduttamisesta. Kysyessä he kuitenkaan eivät tiedä juuri mitään laihduttamisesta. Tietämättömyys, laiskuus ja itsekurin puutehan ne lihavuuden syyt ovat.
Painon pudottaminen on naurettavan helppoa kunhan oppii valmistamaan kevyitä ruokia, jotka maistuvat hyvältä ja oppii pitämään muustakin kuin rasvaisesta ruuasta.
Mikähän siinä on, että BMI:n ylärajoilla olevat miehet näyttävät hyvin usein normaalipainoiselta, mutta naiset lähes poikkeuksetta lihavilta vaikka BMI olisi vähän sen allekin?
Naisilla varmaan ne ylimääräiset kertyy lantiolle, reisiin ja takapuoleen ja sitten päälle vielä jotain ylikireää niin eipä ihme... Tykkään kyllä muodokkaista naisista, kunhan osaavat pukeutua sopiviin vaatteisiin... Mutta kyllä normaalipainon ylärajoilla oleva mieskin näyttää plösöltä, jos ei ole ikinä liikkunut.
Minulle on ihan yhdentekevää mitä tilastot sanovat. Reilusti ylipainoisia naisia näen selvästi enemmän kuin reilusti ylipainoisia miehiä. Monella miehellä on mahaa, mutta he eivät helposti näytä kömpelöiltä lyllertäjiltä, vaan voivat urheilla paljonkin vatsastaan huolimatta.
En muista monesti kauhistelleeni miehen ylipainoa, mutta naisen ylipainoa kohtalaisen useasti. Johtunee varmaan rasvan suuresta määrästä ja lihaksien puutteesta, joka saa naisen näyttämään todella sairaalta.
Johtuu varmaan ihan vaan siitä että olet sokea oman sukupuolensa paino-ongelmia vähättelevä pelle.
No jätkä antaa piupaut tilastoille eikä ymmärrä, ettei oma näkemyksensä "kavereidensa" tai siis muiden miesten ylipainosta välttämättä ole kovin objektiivinen? Tilastot kuitenkin ovat täysin objektiivista faktaa. Niitä tietysti saa tulkita miten haluaa, mutta onko sellainen järkevää onkin toinen juttu..kun fakta on se, että suomalaiset miehet ovat ylipainoisempia kuin suomalaiset naiset.
Tuo alempana joku tarjosi ihan hyvä selityksen tuolle:
"Ap ei huomaa lihavia rumia miehiä, koska on itse mies. Hänen havaintonsa luonnostaan rekisteröi vastakkaisen sukupuolen edustajat = naiset, sekä potentiaaliset kilpailijat naisista = hyvännäköiset miehet.
Eli valtavan laajaa rupumiesten joukkoa ap ei huomaa ympärillään, koska he eivät ole hänelle biologian sanelema uhka. Siksi hän luulee, että lihavia miehiä ei olisi kovin paljon olemassakaan, vaikka me naiset näemme asian ihan toisin.
Eli pelkkää havaintopsykologiaa, ei sen kummempaa."
Eli näkee lisääntymisiässä olevat lihavat naiset uhkana, kun niistä ei ole kumppaniksi. Aina kun näkee yhden lihavan, on aina yksi potentiaalinen vähemmän (koska se on lihava). Myös timmit miehet ovat eräänlainen uhka. Siksi niitä spottaillaan suhteessa enemmän mitä niitä todellisuudessa on.
Erot johtuvat tietysti rasvan määrästä, vaikka väitteesi onkin huuhaata.
Kai sinä ymmärrät, että sitä ei ole ollenkaan huomioitu näissä tutkimuksissa, että miltä se paino näyttää näiden ihmisten päällä. Nämä tutkimukset ovat ainoastaan lukemia ja näin ollen havaintoni ei ole mitenkään ristiriidassa näiden tutkimusten kanssa.
Eihän sitä tietenkään kaikkea voi ymmärtää...
Sinun mielestäsi miesten ylipaino näyttää tietenkin hyvältä. Kun et osaa tarkkailla oman sukupuolesi edustajia sen kriittisemmin.
Tuskin tilastot ihan hirveästi muuttuisivat, vaikka esimerkiksi rasvaprosentti otettaisiinkiin huomioon.
Minä uskon, että muuttuisi. Tällöin näkyisi, että ne rasvaisimmat ovat suurimmaksi osaksi naisia.
Usko ihan rauhassa. Muista, että naisille hieman korkeampi rasvaprosentti on sallittua kuin miehille, koska biologia (tissit ja takapuoli).
Jotain muutosta jos tapahtuisikin, niin tuskin mitään niin dramaattista, että suhteet kääntyisivät aivan päälaelleen.
http://www.slu.fi/lum/11_04/urheiluseuroille/alokkaiden_kunto_ennatyksellisen/
^ Vastaavia juttuja löytyy paljon lisääkin, kun vähän viitsii googlettaa.
Mitä tekemistä tuolla linkillä on aiheen kanssa?
Kuka sen suuremman rasvaprosentin naiselle sallii? Toki hyvässä kunnossa olevalla naisella voi rasvaprosentti olla korkeampi kuin yhtä tiukassa kunnossa olevalla miehellä. Se ei kuitenkaan tarkoita, että rasvaa tulee olla selvästi miestä enemmän. Itseasiassa jos kauneusihanteita katsoo niin miehelle kyllä sallitaan enemmän rasvaa kuin naiselle. Itseasiassa yllättävän harva nainen tykkää todella timmistä vartalosta, vaan pitävät siitä pienestä rasvakerroksesta lihasten päällä. Voihan toki olla, että nämä naiset eivät halua sanoa suoraa mielipidettään kun oma mies on rasvaisempi.
"Mitä tekemistä tuolla linkillä on aiheen kanssa? "
No mietippä ihan rauhassa, niin ehkä sinäkin sen joskus keksit. Vinkkinä: se voisi olla ehkä yksi lukuisista todisteista siitä, että suomalaiset miehet niitä rasvaisia ovat ja yhä enenevässä määrin. Vai luuletko että se on ihan sattumaa, että alokkaiden paino on noussut ja fyysinen kunto ennätyksellisen huono?
"Kuka sen suuremman rasvaprosentin naiselle sallii? "
No daah.. Kuka? Miten olisi ihan biologia ja lääketiede?
http://en.wikipedia.org/wiki/Body_fat_percentage
"Se ei kuitenkaan tarkoita, että rasvaa tulee olla selvästi miestä enemmän. "
Mitä nyt tarkoittaa selvästi.. En minä tuollaista kai ikinä väittänytkään. Kuitenkin ihanteellinen rasvaprosentti naiselle on korkeampi kuin vastaava miehelle. Ja loppu naisten (suhteellisesta?) rasvaisemmuudesta on taas pelkkää mutuasi. Niin kuin muutkin väitteesi, tosin menee muutenkin aika ohi siitä mistä nyt tässä sivukeskustelussa puhuttiin.
"Itseasiassa jos kauneusihanteita katsoo niin miehelle kyllä sallitaan enemmän rasvaa kuin naiselle. "
Ja ei kyllä. Sori vaan, fatso.
"No mietippä ihan rauhassa, niin ehkä sinäkin sen joskus keksit. Vinkkinä: se voisi olla ehkä yksi lukuisista todisteista siitä, että suomalaiset miehet niitä rasvaisia ovat ja yhä enenevässä määrin. Vai luuletko että se on ihan sattumaa, että alokkaiden paino on noussut ja fyysinen kunto ennätyksellisen huono?"
Voisin keksiä jos olisi jotain keksittävää. Tämä uutinen on täysin merkityksetön kun ei ole vertausta naisiin. Tosin se olisi merkityksetön vielä tuolloinkin. Kannattaa tarkastaa mistä tässä keskusteltiin.
"No daah.. Kuka? Miten olisi ihan biologia ja lääketiede?"
Naiset sallivat. Moni nainen ei halua hoikkaa ja vähärasvaista miestä, vaan nimenomaan sen nallekarhumaisen, jolla on hieman rasvaa. En tarkoita mitään kaljamahaa, vaan pientä rasvakerrosta lihasten päällä. En tiedä sitten naisten motiiveja miksi tällaisen haluavat.
Toki löytyy myös niitä miehiä, jotka haluavat rasvaisemman naisen, mutta ei rasvaista naista pidetä kovinkaan yleisesti ihanteellisena.
"Mitä nyt tarkoittaa selvästi.. En minä tuollaista kai ikinä väittänytkään. Kuitenkin ihanteellinen rasvaprosentti naiselle on korkeampi kuin vastaava miehelle. Ja loppu naisten (suhteellisesta?) rasvaisemmuudesta on taas pelkkää mutuasi. Niin kuin muutkin väitteesi, tosin menee muutenkin aika ohi siitä mistä nyt tässä sivukeskustelussa puhuttiin."
Pointtina oli, että tuo typerä hokema otetaan yleensä esille kun puolustellaan naisten ylipainoa.
Kerrataanpa vielä. Minä väitin, että on enemmän sairaalloisen ylipainoisen näköisiä naisia kuin miehiä. Sinä lähdit keskustelemaan jostain ihan muusta kun et ymmärtänyt mitä tarkoitan.
En puolustelekkaan naisten ylipainoa, mutta sinä vähättelet suomalaisten miesten ylipaino-ongelmaa ja läskejä, mikä on naurettavaa. Kanssasi on vaikea keskustella edes puolivakavasti, kun et suostu hyväksymään edes perustavanlaatuisia biologisia faktoja etkä ymmärrä lukemaasi. Sama kuin selittäisi lentokoneen ilmassapysymistä jollekin, joka ei usko fysiikan lakeihin.
"Moni nainen ei halua hoikkaa ja vähärasvaista miestä, vaan nimenomaan sen nallekarhumaisen, jolla on hieman rasvaa."
Mistä noin päättelet? Ei todellakaan suurin osa. Ihanne on se, mistä suurin osa pitää. Pitäähän pieni osa miehistäkin vaikka lievästi ylipainoisista naisisista, mutta se ei tarkoita sitä että lievästi ylipainoiset naiset olisivat joku kauneusihanne. Miesmallit edustanevat nykyistä yleistä miesihannetta, ja ne eivät todellakaan ole mitään rasvapommeja.
Ja väitä mitä väität. Niin kauan kun et todista väitettäsi mitenkään, väitteesi on pelkkää typerän kuuloista mutuilua. Kai sinäkin sitten uskot jotain typerystä joka väittää että suurin osa suomalaisista on vaikka Euroopan hoikimpia. Väite on vain täysin absurdi nykyisten tilastojen ja katunäkymän valossa.
Niin ja linkki todistaa sen, että myös suomalaisilla nuorilla miehillä on ylipaino-ongelmia.
En minä ole kyllä missään vaiheessa vähätellyt ylipaino-ongelmia. Olen edelleenkin vain todennut, että katukuvassa näkee enemmän sairaalloisen ylipainoisia naisia kuin miehiä. Olen nähnyt elämäni aikana varmaan yhden todella lihavan miehen ja todella lihavia naisia kymmeniä.
Tästä asiasta et ole edelleenkään esittänyt tutkimusta, joten et voi todeta väitteeni olevan väärä.
En ole väittänyt, että suurin osa. Kyllä ihanteita on enemmänkin kuin yksi. Itseasiassa jokaisella on omansa ja vieläpä yhdellä henkilölläkin useita. Näitä yleisiäkin ihanteita on monia eikä hieman rasvaisempi mies ole ihanteena mitenkään epänormaali, vaan itseasiassa aika tavallinen.
Hienoa. Se ei edelleenkään liity tähän ketjuun mitenkään.
"En ole väittänyt, että suurin osa. Kyllä ihanteita on enemmänkin kuin yksi. Itseasiassa jokaisella on omansa ja vieläpä yhdellä henkilölläkin useita. Näitä yleisiäkin ihanteita on monia eikä hieman rasvaisempi mies ole ihanteena mitenkään epänormaali, vaan itseasiassa aika tavallinen."
Eli sitten ylipainoinenkin nainen on ihanne, kun moni mies tykkää näidenkin palstojen perusteella juuri rasvaisista naisista? Kannattaa kuitenkin muistaa, että kyse on vähemmistöstä eikä vähemmistön mielipidettä yleisenä ihanteena pidetä.
"Tästä asiasta et ole edelleenkään esittänyt tutkimusta, joten et voi todeta väitteeni olevan väärä. "
En voi todeta sen olevan oikeakaan. Minä olen nähnyt todella lihavia miehiä ja naisia suunnilleen yhtä paljon.
Luonto ja hedelmällisyys sen sallivat! Miehelle 15 % on suositeltavaa tasoa, ja pääsevät helposti (ilman ongelmia) alle 10 prosentin, naisten kannattaisi pysyä jopa 20 rasvaprosentin toisella puolella, ellei kyse ole jostain huippu-urheilijasta. Tietenkin se on yksilöllistä, mutta kuukautisten poisjäänti on jo huonompi juttu, ja jo sitä ennen liikalaihuus voi vaikuttaa hedelmällisyyteen. Joten typerää edes tulla arvostelemaan, jos tiedot ovat tuota tasoa. Ulkonäkö kun ei ole se kaikista tärkein asia, terveys on paljon ylempänä. Lisäksi rinnathan ovat melkein täysin rasvaa.
Ulkonäön kannalta merkityksetöntä. Samoin rintojen paino on kehon painossa merkityksetön.
Naiset ei osaa laihduttaa. Jos ne käy salilla niin salin jälkeen ne menee kotiin mussuttaa pullaa. Tiedän yhen naisen joka valittaa et ei laihdu vaikka on käynyt salilla 2 vuotta. naiset ei vaan osaa treenata vaikka se on aivan yksinkertaista hommaa.
Niin ja kun naiset yleensä ovat sellaisia, että kyttäävän vain puntaria... Jos käydään salilla tai aletaan harrastamaan liikuntaa, niin tottakai siitä lihaksia kertyy, kun osaa treenata ja syödä oikein. Ei se paino silloin välttämättä tipu ollenkaan sellaisella naisella, joka on normaalipainon ylärajoilla... Lihavat tietty ovat asia erikseen. Tiedän eräänkin naisen, joka on oikeasti hyvässä kunnossa ja aika timmikroppainen, mutta juoksee heti salilla käytyään puntarille ja itkee, kun ei paino vaan tipu... HALOO!!!
Mutta joo ei läheskään kaikki miehetkään osaa treenata! Kyllä niitäkin on nähty - jopa enemmän kuin naisia, koska miehethän ehkä sinne salille useammin menevät... ;)
miten kukaan voi yleistää noin, että naiset sitä tai miehet tätä. ihan varmasti kummastakin sukupuolesta löytyy niitä, jotka eivät tiedä miten laihduttaa tai ovat vain liian laiskoja. ilmeisesti miehistä näitä kuitenkin löytyy paljon enemmän.
Ap ei huomaa lihavia rumia miehiä, koska on itse mies. Hänen havaintonsa luonnostaan rekisteröi vastakkaisen sukupuolen edustajat = naiset, sekä potentiaaliset kilpailijat naisista = hyvännäköiset miehet.
Eli valtavan laajaa rupumiesten joukkoa ap ei huomaa ympärillään, koska he eivät ole hänelle biologian sanelema uhka. Siksi hän luulee, että lihavia miehiä ei olisi kovin paljon olemassakaan, vaikka me naiset näemme asian ihan toisin.
Eli pelkkää havaintopsykologiaa, ei sen kummempaa.
Kumma ettei tällä palstalla kritisoida naisia jotka vetävät olutta ja viinaa, viiniä harva se päivä kitusiinsa. Oliskohan syynä se, että osa niistä juopottelijoista on hoikkia, koska juovat, mutta syöminen tuppaa jäämään väliin. Kukaan ei myöskään kauheasti marmata niistä naisista ja tytöistä, jotka polttavat tupakkia jatkuvalla syötöllä. Oliskohan syynä se, että osa polttajista ovat laihoja, koska tupakka toimii ruuan vastineena. Jos heistä joku lopettaa tupakoinnin niin paino tuppaa nousemaan, koska tupakka korvataan ruualla.
MIne olla kaunis naine ja mihet kuola minun perään..
Geenit vaikuttavat.
On myös ihmisiä jotka syövät paljon, mutteivat lihoa vanhemmallakaan iällä.
Omalla kohdalla painoa alkoi kertyä vasta hivenen alle 30 vuotiaana, mutta liikuntaa lisäämällä ja hiilihydraatteja vähentämällä koko ongelma on pysynyt helposti poissa ja olen pysynyt hoikkana jo vuosia. Nuorena saattoi ahmia mitä vain, eikä painon noususta ollut kuitenkaan pienintäkään tietoa.
Big brother sucks!
JOO..
Nykyäänhän tuon kuvan keskimmäisen naisen kokoisia pidetään jo pikkuisen pullukoina?
http://i.kdcdn.com/9/a/bFPbUmW.jpg
Veikkaukseni mukaan keskimmäinen nainen on normaalipainon ylärajoilla,
oikeanpuoleinen blondi normaalipainon keskivaiheilla ja
vasemmanpuoleinen on normaalipainon alarajoilla.
Mitä mieltä?
tuo laiha on kauhee, mutta nuo kaks on normaalipainoisia ja herkut kropat on.
Vasen on omaan makuuni liian laiha. Oikea on ok. Keskimmäinenkään ei olisi paha, on vain vähän löysän ja ryhdittömän näköinen kroppa.
Nyt menee metsään.
Laihin on alipainoinen, mutta nuo kaksi muuta ovat normaalipainon alarajalla. Mulla saman tyyppinen kroppa keskimmäisen kanssa ja BMI 19,6 eli normaalipainon alarajalla.
Uudet BMI:t: vasemmanpuoleinen 16-17, keskimmäinen ja oikeanpuoleinen 19-21
Näyttäis enemmän siltä että keskimmäisen painoindeksi on 25 ja oikeanpuoleisella 22.
Ei vaan oikeanpuoleinen on miehillekin yleinen omenavartalo, rasva kerääntyy vatsaan eikä niinkään reisiin ja takapuoleen. Tai sitten oikeanpuoleinen on raskaana!
Ne lihavat naiset, jotka kertovat jättäneensä aamupalan väliin tai syönneensä niin ja niin vähän jälleen ovat mitä suuremmalla todennäköisyydellä juurikin niitä naisia, jotka yrittävät laihtua. He siis yrittävät tehdä asialle jotain. Laihtuminen ei vain ole mitään lastenleikkiä. Helppoa se ei koskaan ole. Varsinkaan, jos ylipainoa on monta kymmentä kiloa. Monen kymmenen ylikilon pudottaminen on sekä henkisesti että fyysisesti todella rankkaa ja vaatii yleensä muutaman vuoden työn. Työkaverisi sentään yrittävät. Olisit ennemminkin ylpeä heistä.
Ne ovat niitä naisia jotka koittavat laihduttaa väärällä tavalla; nälällä. Tottakai se on rankkaa, koska se on huono tapa.
Itselläni laihtuminen on aika "helppoa" ollut, kun sen tekee oikein; syö kunnolla mutta kohtuudella, oikeanlaista ruokaa. Reilussa vuodessa lähtenyt 35 kiloa, liikunta tullut mukaan oikeastaan vasta viimeisen puolen vuoden aikana. Aloitus oli raskasta, mutta kyllä se jo puolen vuoden jälkeen alkoi helpottamaan ja nyt sitä ei edes huomaa. En siis laihduta hampaat irvessä vaan tein elämäntaparemontin jota tarkoitus jatkaa loppuikä, tosin pieniä muutoksia tehden, sitten kun haluaa ylläpitää sopivaa painoa. Vielä jäljellä pudotettavaa n. 10 kiloa.
Itse olin aiemmin juuri tuonlainen; en syönyt aamulla, en kerennyt syömään päivällä ja illalla sitten nassutettiin kolmella kädellä kun oli nälkä ja heikotti. Karkkipäivä oli kerran viikossa koska "ei tule repsahduksia jos hallitusti syö vähän".. Sitten koitin kevyitä ruokia niinku kaalikeittoja jne. Eihän ne nälkää pitänyt paria tuntia pidempään.. Huoh, onneksi pääsin eroon tuollaisesta ajattelusta. Se tuntui oikeasti pahalle, kun paino ei laskenut, vaikka oli nälässä ja piti itsensä kurissa mahdollisimman pitkään.
Ehkä yrityksestä voi olla ylpeä, mutta siinä ei ole mitään hyvää että koitetaan laihtua väärin, epäterveellisesti ja erittäin lyhytnäköisesti. Ei sitä kannata kannustaa. Jos haluaa puuttua toisten asioihin, niin voisi edes patistaa terveelliselle ruokavaliolle, eikä sairaudesta kidutukseen.
Minä uskon, että jos 120kg:n työkaverisi muuttuisi parissa vuodessa 60kg:ksi, suusi loksahtaisi ennemminkin auki hämmästyksestä ja kummastuksesta. Painohan olisi pudonnut 60kg, eli yhden kokonaisen hoikan naisen verran. Näitäkin tarinoita löytyy, vaikka harvempi nainen tuohon pystyy. Ap siis toivoo naisilta lähes yliluonnollisia tekoja? Kuinka suhtautuisit ihan oikeasti naiseen, joka tekisi moisen teon? Älä mollaa, vaan kannusta mielummin.
Tuskin on vain 25kg ylipainoa!
Esimerkin BB-nainen Anne on vain 152cm lyhyt. Painaa kuvan perusteella varmaankin noin 100kg. Se on hänelle hyvin paljon, koska hoikka hän olisi vasta lyhyytensä vuoksi painossa 45-50kg. Laihdutettavaa siten 50-55kg.
http://www.bigbrother.fi/asukkaat.shtml/anne/1602301
http://is13.snstatic.fi/img/978/1288494959612.jpeg
Vertailuksi
BB-nainen Johanna on saman pituinen, kuin Anne. Ilmoittanut pituudeksi 152-155cm ja painokseen 41-45kg. Se on hänelle sopiva hoikka paino, koska hän on lyhyt. Hän voisi painaa pituutensa mukaan myös 50kg ja olisi edelleen hoikka. Nyt hän on erittäin hoikka.
http://www.bigbrother.fi/asukkaat.shtml/johanna/1602311
http://static.metrolive.fi/images/2/1/4/3/5/21435/21435_1000x.jpg
Tämä osoittaa jälleen kerran, kuinka miehet ei osaa arvoida naisten painoja oikein.
152cm/100kg (BB-Annen vertailukohde)
http://www.mybodygallery.com/photos-10112-body-shape.htm#img
165cm/120kg (laihdutettavaa 60-65kg)
http://www.mybodygallery.com/photos-13503-body-shape.htm
165cm/103kg (laihdutettavaa 43-48kg)
http://www.mybodygallery.com/photos-25399-body-shape.htm#img
165cm/89kg (laihdutettavaa 29-34kg)
http://www.mybodygallery.com/photos-19869-body-shape.htm#img
165cm/64kg (''laihdutettavaa'' 4-9kg)
http://www.mybodygallery.com/photos-24420-body-shape.htm#img
165cm/59kg (''laihdutettavaa'' 0-4kg)
http://www.mybodygallery.com/photos-23165-body-shape.htm#img
Tässä esimerkki miltä näyttää nainen, jolla on 25kg ylipainoa.
http://www.mybodygallery.com/photos-17425-body-shape.htm#img
Aika usein tosiaan naiset yrittävät laihduttaa erilaisin kitudieetein ja jättämällä aterioita väliin. Ihmiselle sopiva ateriamäärä on viisi ateriaa päivässä 3-4 tunnin välein. Jos tästä poikkeaa, niin varmaan se nälkä ja ikävä olo yllättää. Monet myös kituuttavat puputtamalla leipää ja makaronia tai pelkkää salaattia, mikä vain lisää näläntunnetta, ja verensokerit heittelevät päin prinkkalaa. Ei siinä miksikään laihdu, tai jos laihtuu, niin ns. löysäksi laihaläskiksi eli lihakset palavat, mutta läski jää jäljelle. Tiedän naisen jonka motto on juuri tällainen "nälässä kituuttamalla sitä laihtuu". Arvatenkin olemus on veltto, maha ja reidet perseen ohella roikkuvat.
Yksi sana: taikiNainen.
Juuri näitä naisen irvikuvia täällä Suomessa riittää. Ohut, lyhyt, ehkä punaiseksi värjätty lättänä tukka, graafiset rillit, tasapaksu höllyvä kroppa selkämakkaroineen ja kaksoisleukoineen... tunikapaidat ja tasapohjakengät, kalpea löysä naama. Ja siihen vielä vääränkokoiset alusvaatteet, niin ahh. Suomen "yleisin" eli ostetuin rintaliivikoko on 75B - sallikaa mun nauraa. Alla havainnollistava kuva siitä minkäkokoinen on 75B
http://images2.okr.ro/auctions/2009/04/06/21561502-1-500_500.jpg
Ulkomaita myöten suomalaisia naisia pidetään harvinaisen rumina. Kirjoittakaapa vaik googlen hakupalkkiin finnish women painamatta enteriä, ja katsokaa mikä sen eka ehdotus on :DDD
No, itse olen tietenkin poikkeus säännöstä. Hoikka mutta kurvikas, paksutukkainen ja kaunis! :P
"Ulkomaita myöten suomalaisia naisia pidetään harvinaisen rumina. Kirjoittakaapa vaik googlen hakupalkkiin finnish women painamatta enteriä, ja katsokaa mikä sen eka ehdotus on :DDD"
Itse asiassa eka ehdotus on easy ;) Myös suomalaisia miehiä, eli suomalaisia ihmisiä ylipäätään pidetään uklomailla rumina. Kirjoita vaikka googleen hakupalkkiin finnish men painamatta enteria, eka ehdotus on ugly.
Samassa BMI:ssä nainen näyttää lihavammalta kuinm mies johtuen miesten isommista lihaksista ja raskaammasta luustosta. Normaalirakenteinen mies on ihan sopusuhtainen BMI:ssä 25, kun taas normirakenteinen nainen on silloin jo aika pehmeä. Miehissä on lisäksi sellaisia selkeän lihaksikkaita, joissa BMI näyttää jo ylipainoa mutta rasvaa ei näy missään. Naisille se ei ole ilman anabolisia mahdollista. Tämä selittää sen miksi tilastoissa miehissä on enemmän ylipainoisia mutta katukuvassa on enemmän lihavia naisia.
Miehille ja naisille pitäisi olla omat BMI-taulukot: naisille normaali-BMI 18-23 ja miehille 22-27.
Mun mielestä se onkin näin, että naisille nykyään sanotaan että normaali BMI on 18-23. Hiljattain kinattiin kaverin kanssa tästä kun se väitti että 18 olis alipainoinen - no ei kyllä ole!!
Lisäksi aikuisille naisille bmi:n alaraja pitäisi olla 20. Vain 15-19.v teinitytöt ja missit/huippumallit ovat bmi 18.5. Bmi 20 on erittäin hoikka aikuiselle naiselle. Sinänsä bmi:ssä 18.5-20 ei ole kuin 3-5kg eroa, mutta ulkonäössä ero on suuri silmämääräisesti katsottuna, liikuttaessa näin pienissä painoissa.
Se on nimenomaan noin.
Jos lasketaan kaavalla pituus - 100, niin tässä painossa miehet ovat hyvin normaalipainoisia, mutta naiset lähes auttamatta näyttävät plössähtäneiltä. Johtuu siitä, että naisten painosta suurempi osa on rasvaa.
Hyvä laurapalma,
Kaverisi oli oikeassa, että bmi 18 on alipainoinen. Bmi 18,5 on nimittäin normaalipainon alaraja. Ei 100m juoksukaan ole 99,5m :D
Varsinkin toinen kuva on vastenmielinen, johtuen naisen "pöytätavoista", ei painosta.
Koko nainen vastenmielinen koulukiusaajataustansa takia, joten minusta ensimmäinenkin kuva on vastenmielinen. En siis voi puolueettomasti miettiä hänen painoaan, eikä se mua oikeestaan kiinostakaan.
Oletko mäkkärissä töissä? ;)
Laihduttaminen on naisille vaikeampaa kuin miehille. Olen OLLUT lievästi ylipainoinen.
Luulen että ylipainoisilla on paha olla, johon he sitten syövät, näin minulla ainakin oli. Se on sairaus.
Oikealla ja terveellisellä ruuallakin on tietääkseni mahdollista lihota. Voi johtua monista asioista kuten kilpirauhasesta, ahmimishäiriöstä jne.
Kyseiset naiset koittavat niin tiukasti laihduttaa, etteivät päivällä oikeastikaan syö mitään, ja sitten kun nälkä iskee ne syövät aivan KAMALASTI.
Minulle nämä asiat ovat itsestäänselvyyksiä, mutta sulle ei ole tainnut tulla mieleenkään?
Meinasitko että lihavat vaan huvikseen napostelee kun se on niin kivaa? Ja olet kateellinen koska sinä et voi tehdä sitä? Vai miksi viha nousee pintaan? :)
"Laihduttaminen on naisille vaikeampaa kuin miehille."
Eiköhän tämä ole ihan vain omaa kuvitelmaa ellei minulta ole mennyt joku faktan tynkä ohi. Samalla tavalla naiset laihtuu kuin miehetkin kun syö tarpeeksi vähän (vähemmän kuin kuluttaa). Tietysti plussaa olisi jos se tarpeeksi vähän syöty ruoka olisi vielä terveellistä. Näin siis olettaen, että naisella ei ole jotain laihtumista estävää tai hankaloittavaa oikeaa sairautta. Muuten se on vain oman pään sisällä se laihduttamisen vaikeus, vaatii siis jonkinasteista mielenlujuutta.
Sitten tietysti laihduttamisessakin saa käyttää järkeä ihan niin kuin missä tahansa muussa asiassa elämässä. Tomaatti päivässä ei tietenkään ole tarpeeksi. Maltilla liikkeelle ja tavoitteena tehdä kestävä elämäntapamuutos, jolloin tulokset saattavat jopa pysyäkin.
Miehillä on saman painoisiin naiseen verrattuna lihasmassaa yleensä 10-15kg enemmän. Lihas kuluttaa enemmän energiaa. Miehet voivat täten syödä enemmän, kuin naiset ja laihtua silti yhtä paljon, kuin naiset. Siksi miehet laihtuvat helpommin. Lisäksi miesten nesteenpoistuminen kropasta on suurempaa, kuin naisilla. Nestevaihtelut vaikuttavat myös painoon. Lisäksi miehet ovat ihan biologisesti määrätietoisempia kuin naiset, ja siksi laihtuvat helpommin. Esim. jos mies ja nainen ovat samalla laihdutuskuurilla, mies laihtuu yleensä samassa ajassa ainakin 2kg enemmän, kuin nainen.
Nestevaihteluista en tiedä hölkäsen pöläystäkään. Jos nainen kerran kuluttaa vähemmän energiaa, siis tarvitsee vähemmän energiaa, niin eikö silloin ruoan määrän tarvekin ole pienempi kuin miehellä? Pitää vaan suhteuttaa se saadun energian määrä oman kulutuksen mukaan.
Biologisesta määrätietoisuudesta en myöskään osaa sanoa juuta enkä jaata. Eihän se laihduttaminen vaadi kuin sen päätöksen ryhtyä siihen, ei sen pitäisi olla sen kummallisempaa. Kuulostaa hullulta käydä piiloutumaan jonkun biologisen määrätietoisuuden taakse jos ei ole mielenlujuutta laihduttaa.
"Nin on märeet" sinulta on mennyt se fakta ohi, että naisilla verensokerinlasku aiheuttaa paljon enemmän ongelmia, pyörrytystä, kipua mahassa, kärttyisyyttä jne, kuin miehillä :)
Lihavuus miehessä kertoo varakkuudesta ja asemasta. Lihavuus naisessa kertoo lihavuudesta.
Lihavuus miehessä kertoo siitä, että istutaan kaiket päivät sohvalla ja penkkiurheillaan tai pelataan konsolipelejä olutta litkien ja makkaraa syöden. Lihavuus naisessa kertoo lapsen saannista tai masennuksesta. Yleistämislinjalla jatketaan...
Lihavuus on ihan yhtä vastenmielistä sukupuoleen katsomatta.
Jos on lihava niin ei joko osaa syödä oikein tai ei kiinnosta syödä oikein.
Mikä on sit susta lihavuutta? Katotaanko sillon painoindeksiä vai saako olla muotoja muutakin ku tisseissä ja kuinka paljon? Vai onko lihavuus susta sitä että näkyy jo vyötäröllä makkarat vai miten?
Kun moni määrittelee sen normaalivartaloisenkin ja sopsuhtaisuuden eri tavoin.
Toisille hieman pyöreät kasvot ja isompi peppu on vain naisellisuutta,toisille pelkkää ällöttävää läskiä.
Painoindeksi on parhaimmillaankin vain suuntaa antava ja usein jopa täysin harhaanjohtava. Eli sille en pistä juurikaan painoarvoa.
Lievä ylipaino (puhutaan muutamista kiloista) on ihan yks lysti. Lihavuudella tarkoitan sellaista ylipainoa joka selvästi haittaa päivittäistä elämää ja uhkaa terveyttä.
Toivottavasti tämä selvensi...
Selvensi kyllä,kiitti vastauksesta :)
Toki jokaisella on oikeus omaan mielipiteeseensä, mutta ihan mielenkiinnosta olisi mukava nähdä näiden miesten/naisten OMIA KUVIA, jotka niin kärkkäästi vaativat kaikkia laihikselle... ;)
Jep :D
Naurattaakin ajatella mitä punkeromiehiä täälläkin varmasti on vaatimassa Suomen naisia lenkkipoluille... livenä ei varmaan naisille uskalla sanoa sanaakaan (selvinpäin). :D
Lisäksi naurattaa liian laihat lihaksettomat kynäniskat, jotka vaativat naisia laihduttamaan anorektisiksi. Kukaan itseään kunnioittava nainen ei tyydy moiseen pikkupojan vartaloiseen mieheen. Miehen kuuluu painaa vähintään 85kg.
http://i3.squidoocdn.com/resize/squidoo_images/-1/lens5422772_1245516896skinny-men-gain-weight.jpg
Liian laihan miehen esimerkkejä:
http://www.bigbrother.fi/asukkaat.shtml/tomi/1602375
http://media.mesta.net/mesta/keikkakuvat/visu-simo
http://1.bp.blogspot.com/_6u3X0--r0vs/SnrEfRELCiI/AAAAAAAAGt4/mrpROXzcJQY/s400/ahonen2.jpg
"Miehen kuuluu painaa vähintään 85kg."
-Kannattaa kuitenkin pitää mielessä, että se painon laatu myös ratkaisee. Ei pelkkä määrä. ;)
No, mutta Suominorsulle merkitsee vain se luku eli miehen on papereissa oltava naista painavampi, koska muuten nainen tuntee itsensä lihavaksi ja sehän taas tarkoittaisi, että pitää laihduttaa. Miehen pitää katso olla mammutti, jotta norsu näyttäisi sirolta keijukaiselta sen rinnalla. Tämän vuoksi nämä naiset tarkoittavat miehen kokoisella miehellä yleensä hieman mahakasta miestä, jolla on korkea rasvaprosentti. Aika harva mies vuosiakaan natuna bodaamalla pääsee norsua isommaksi.
Suhteellisuuden taju vähän hukassa. Minä olisin joko aivan luonnottoman näköinen kaappi tai hirveä läski jos painaisin 85kg. Ja sitä kaappiahan tässä nyt etsitään eikä läskiä. Kaapiksi muuttuminen vaatii paljon enemmän aikaa ja vaivaa kuin laihduttaminen. Vaatii myös ylläpitoa. Laihduttaminen tapahtuu helposti muuttamalla syömätottumuksia.
Kannattaa muistaa se pituuskin. Miehet on keskimäärin naisia pidempiä, ja ei 85 kiloa keskimittaiselle miehelle edes mitenkään paljon ole, ts. kyse ei todellakaan ole mistään mammutista. Tietenkin jos kaikki painon luuston lisäksi on melkein pelkkää läskiä niin silloin kyse voikin olla jostain läskistä. Mutta noin niin kuin muuten, ei mikään kohtuuton vaatimus mielestäni.
Minkä mittainen olet? Vaikea kuvitella että normaalipituinen mies olisi tuolla kilomäärällä luonnoton kaappi tai hirveä läski.
Suomalaisten miesten keskipituus on 176-178. Tällainen mies näyttää erittäin sopusuhtaiselta 76-78 kg painossa. Siihen 7-9 kg lihasmassaa lisää on kovan työn takana. Läskivuorelta paino"ihanteeseen" pääseminen onnistuu helpommin.
Tiedoksi vain, että en ole norsun kokoinen. Olen 170cm ja painan 60kg, eli olen hoikka. Mielestäni 70-75kg painava mies on liian ruipelo. 80-85kg miehelle hyvä paino vähintään. Miehen kuuluu painaa ainakin 20-25kg naista enemmän ollakseen miehen kokoinen, ja ovathan miehet naisia pidempiäkin. Minunko pitäisi laihduttaa itseni alipainoon, jotta tämä kiloero toteutuisi tässä maailmassa? Ehkä pitää sitten laihduttaa 5kg lisää! Käsittämättömän typerää. Kyllä siinä oot oikeassa, että miehen pitää olla miehen kokoinen naiseen verrattuna myös naisen mielestä. Tuskin itsekään haluaisit naisen olevan sinua isompi?
Pituutta on ehkä 178cm ja painoa noin 70kg. Voi vain kuvitella miltä ilmapallolta näyttäisin jos olisi 15kg lisää lihasta. Lihasta on nyt sen verran, että näytän sellaiselta perusryhdikkäältä ja vähän erottuukin jotain ilman pullistelua. Olen kai luonnostaan aika pienirakenteinen.
Googlen avulla kaivoin nopeasti kuvan 178cm ja 70kg painavasta miehestä:
http://www.shootersmma.com/fighters.asp?iDoit=3&FighterID=875
Näyttääkö tuo rimpulalta? Todella tyhmää tuijottaa vain lukuja, kropan mallikin vaikuttaa todella paljon siihen mikä olisi järkevän näköistä. Ja tosiaan pienikokoinen, siroksikin voisi sanoa, kun hankkii lihasmassaa niin paljon, että painaa tuon 85kg niin siinä ollaan jo aika hurjan näköisiä. Lisäksi tuollaiseen kuntoon pääseminen vaatii todella paljon enemmän töitä kuin laihduttaminen. Vielä bonuksena sekin, että suuri lihasmassa on epäkäytännöllistä ellei ole valmis käyttämään paljon kunnossa pysymiseen. Pelkkä salilla käyminen saa aikaan vaan sellaisen miehen kuka ei jaksa edes vaihtaa lamppua kun kädet väsyy jo.
Tuossa muuten eri näköisiä miehiä:
http://i45.tinypic.com/2dcd7k1.jpg
Itse olen swimmerin ja rippedin väliltä ja siihen pikkuisen rasvaa päälle. :b
Kyllä 85 kiloa keskimittaiselta tarkoittaa lähes aina ainakin jonkun verran mahaa. 75-80 kiloa alkaa olemaan tiukka kunto normi tallaajalta.
Joskus aiemminkin olen tällaiseen kommenttiin heittänyt, että Markus Pöyhönen (178cm) painoi kisakunnossaan 77kg. Olikos Markuksella liian pienet lihakset, vai olisiko hänen pitänyt hankkia itselleen vähän kessiä päästäkseen pois ruipeloiden kategoriasta sinne miesten kokoisiin?
Kisakunnossahan kaikki painaa pikkuisen vähemmän, kuin normisti. Jos nimittäin vaikka missit painaa kisakunnossa 3-5kg vähemmän,kuin kisojen jälkeen, sama varmaan urheilijoillakin. Vetäähän bodaritkin kisakunnossa rasvat alemmas ja lihoo jonkin verran kisojen jälkeen. Et eiköhän tuo Pöyhönenkin normitilassa ole 80kg ainakin.
Idea taisi olla siinä, että silloisessa keskustelussa porukka huuteli juuri noita 80-90kg painoja ehdottomina täydellisen miehen painoina ja kaikki muu oli jumalanpilkkaa. Jos muistan oikein niin Pöyhösen 77kg kisakunnosta oli kuvia siellä ja sehän ei tosiaankaan ollut ruipelo. Helvetti varmaankin jäätyy ennen kuin himiset tajuavat ettei ne numerot oikeasti kerro kaikkea.
Pakko vielä lisätä. Vähän huono verrata missien ja bodaajien laihtumista pikajuoksijaan. Pikajuoksussa ei kai ole painorajoja, voin olla väärässäkin kun en ole koskaan seurannut lajia mutta en usko, että on. Missit ja bodaajat laihduttavat näyttääkseen hyviltä --> rasvaprosentti alas. Pikajuoksijoilla ei taida tuollaisia motiiveja olla vaan tärkeintä on se kova kunto.
Ja tosiaan se, että Pöyhönen painaisi pari kiloa enemmän normaalisti ei vaikuta siihen mitenkään, että hän ei tosiaankaan ollut ruipelo edes siinä "kisakunnossa".
Hyvänen aika sentään :D Jos tyyppi painaa 77kg ja miesten ihanteeksi asetettu 80-85kg, niin sehän on nyt yks hiirepaskan heitto se 3kg:n ero 77kg:n ja 80kg:n välillä. Mut jos painoero on vaikka 10-15kg, kuten 70kg:n ja 80-85kg:n välillä, sitten tietenkin voidaan verrata jo, että kuka on ruipelo ja kuka ei. Järki käteen nyt miehetkin!
Ne oli ne naiset ketkä kuuluttivat sitä ihannepainoa ja eivät tajunneet, että alle 80kg painava mies ei suoraan ole ruipelo. Yritetään siis vähän valottaa naisten ajatusmaailmaa.
Koko ihannepaino on käsitteenä aivan järjetön. Kuka on oikeasti niin tyhmä, että vetää johtopäätöksiä pelkästään pituuden ja painon perusteella? Kun olin kerran tuolla nettitreffeillä etsimäsäs seuraa, taisi minulla olla "ihannepainona" naisille 40-80kg. Tuohon haarukkaan mahtuu jo aika monenmallisia naisia ja lähinnä tarkoituksena oli kai karkoittaa pahimmat anorektikot ja selvästi ylipainoiset (siis sellaiset pallot) pois. Ja jos joku olisikin ollut vaikka 85kg niin todennäköisesti en olisi sitä edes tajunnut. Vaikka mitä merkitystä sillä loppupeleissä edes on kun ei ne naiset tee aloitteita. :D Tai yksi poikkeus taisi olla mutta aivan liian kaukaa.
Aika outoa, kun exäni oli noin 180 cm ja 85 kg, ja oli sopivan timmi ja lihaksikas olematta kuitenkaan mikään kaappi. Eikä tämä ole pelkästään oma mielipiteeni.
Kait tuo paino tosiaan on aika yksilöllistä.. Ja kuka tykkää mistäkin.
Pienirakenteisen ja isompirakenteisen ero. :/ Toinen on jo valmiiksi painavampi ja siihen vähän lihasta päälle niin se on siinä. Pienirakenteinen on yksinkertaisesti kevyempi. :b
Lueskelin noista vartalotyypeistä vähän.
Pienirakenteinen (ectomorphic): http://en.wikipedia.org/wiki/Ectomorphic
Sellainen isompi kaveri (mesomorphic): http://en.wikipedia.org/wiki/Mesomorphic
Isompi kaveri negatiivisessa mielessä (endomorphic): http://en.wikipedia.org/wiki/Endomorphic
Turha noihin on takertua liikaa mutta periaatteessa siis kuitenkin jotkut ovat jo luonnostaan parempikroppaisia. Olisihan se tietysti mahdollista hankkia sitä lihasta mutta 85kg painavana se ei ainakaan minun päälläni ja minun mielestäni näyttäisi enää hyvältä. Sellainen turvonneen näköinen kroppa mikä ei ole enää kovin luonnollinen. Mieluummin olen sellainen perusryhdikäs ja vähän lihasta näkyvissä.
Samahan se naisilla pätee. Veikkaisin, että suomalaisista naisista noin 80-85% edustaa tuota viimeistä vartalotyyppiä. Ulkomaalaisilla naisilla on luonnostaan paremmat kropat.
Niin, jos ensin lähdetään halkomaan hiuksia, niin itse asiassa tuo 77kg oli lähempänä sitä 70-75 -kiloista "ruipeloa", kuin sitä 80-85 -kiloista "miehen kokoista".
Pointtini taas oli lähinnä tuoda esiin, että vaaka (tai painoindeksi) kertoo korkeintaan hyvin karkeat linjat siitä, miltä mies tai nainen näyttää. Pöyhönen 77 -kiloisena oli vaa'an mukaan melko kevyt, mutta paino oli lihasmassaa ja siten keskittynyt hartioihin, rintalihaksiin, käsivarsiin ja reisiin. Samanpituinen treenaamaton kaveri taas painaa hyvinkin sen 80-85 -kiloa, mutta näyttää taatusti huomattavasti ruipelommalta, kun massa on keskittynyt keskivartalolle, ja vartalonmalli sen mukainen.
Keskimäärin ehkä. Muttei "lähes aina".
"75-80 kiloa alkaa olemaan tiukka kunto normi tallaajalta."
No, voi olla tai sitten olla olematta. Ihan hyvin se 75-kiloinenkin voi olla löysä kropaltaan.
Toki voi olla löysä kropaltaan, mutta mitä alemmas painossa mennään niin sitä todennäköisemmin on tiukempi kroppa. Valtaosa ihmisistä on kuitenkin treenaamattomia tai vain hieman treenattuja.
Löysin netistä pari sellaista kuvaa,jotka kuvaavat minua aika hyvin 10 vuotta sitten ja nyt.
Tällainen olin lapsena ja nuorena,paitsi ettei minulla ollut rintoja juuri ollenkaan,lantio hieman leveämpi. http://www.iltalehti.fi/viihde/200901028855576_vi.shtml
Sain lapsen 23 vuotiaana ja olin edelleen laiha. Sitten sairastuin tuki- ja liikuntaelin sairauteen jossa oli aikakausia että jouduin olemaan pyörätuolissa,välillä pääsin sitten jopa uimaan ja käymään salilla ja pyöräilemään Nykyään olen kropaltani aikalailla tällainen (nyt 33v).
http://curveappeal.tumblr.com/post/6746070228/tara-lynn-38c-bust-32-inch-waist-46-inch-hips
Omat mittani 171/80kg. Voin sanoa että olen paljon naisellisempi ja tyytyväisempi nykyisenäni vaikka ylipainoa olisikin. Minulla on nykyään sentään tissit!
Jos olen jonkun mielestä läski niin siitä vain,mutta enemmän olen saanut miehiltä kehuja muodoistani kuin aikanaan laihempana..
" Voin sanoa että olen paljon naisellisempi ja tyytyväisempi nykyisenäni vaikka ylipainoa olisikin."
-No tärkeintähän onkin niemenomaan se mitä mieltä juuri Sinä olet itsestäsi. =)
Ei muiden mielipiteillä pitäisikään olla niin suurta painoarvoa...
Sain juuri masennuslääkkeen (mirtazapiini) joka kuulema lisää ruokahalua ja samalla painoa. Mitä mieltä miehet olette, pitäisikö minun jättää se syömättä jotta pysyisin hoikkana? Muita lääkkeitä on kokeiltu, mutta ne eivät tehonneet joten nyt pitäisi kokeilla tätä.
Liikuntaa muuten myös suositellaan masennukseen... *vink*
Mirtazapin kyllä lihottaa ja turvottaa, tunnen monia jotka ovat kyseistä lääkettä käyttäneet. Kannattaa lisätä liikuntaa ja kiinnittää huomiota ruokavalioon. Nyt syksyn tullen en suosittelisi jättämään sinulle määrättyä lääkettä toissijaisten seikkojen vuoksi pois.
Eikös mielenterveytesi ole sinulle tärkeämpää kuin tämän keskustelupalstan miesten mielipiteet?
Ja toisekseen,itse useita mielialalääkkeitä kokeilleena voin sanoa että hyvin monikin niistä lisää ruokahalua. Pure porkkanaa sanon minä :) Meinaan siihen ruoanhimoon. Siis syö terveellisesti ja herkuttele kohtuudella liiku enemmän.
Miten tuo lääke lisää rasvan määrää? Turvotuksen kyllä ymmärrän.
Tomii!
Liikunnalla olen hoitanut masennusta jo 20 vuotta, vasta nyt olen ensimmäistä kertaa kokeillut noita lääkkeitä. Minulle tuli 5 kuukautta sitten rankka menetys jonka jälkeen kaikki menetti merkityksensä. En pystynyt mihinkään normaaliin toimintaan kuten liikuntaan. Yöllä ei saanut nukuttua ja sitten kun viimein heräsi niin kaikki valveillaoloaika meni siihen että suoriutuu jotenkin töihin. En pystynyt edes syömään joten toisaalta paino kyllä putosi, jee sehän se teistä miehistä on niin mahtavaa. Jos suoraan sanotaan niin minua ei tällä hetkelläkään painoasiat kiinnosta, heitin vaan tuon jutun sarkastisesti että onko miehille oikeasti naisen paino tärkeämpi asia kuin mielenterveys. Näköjään on.
No ei siinä tabletissa kaloreita ole, joten eiköhän se lisää ruokahalua vain. Mutta ei kenenkään tarvitse silti enempää syödä, itsehillintää vain hieman tarvitaan. Oma kokemus: lihottaa, jos antaa sen lihottaa.
Onko tämä nainen lihava? Painoindeksin mukaan hän on lievästi ylipainoinen bmi 25.3.
http://www.mybodygallery.com/photos-9293-body-shape.htm#img
Ei todellakaan. Minä höpöt heitän moisille painoindekseille!
Tässä ihme laihdutuksen saralta Suomesta. Varmasti laihtunut 40-50kg, vaikka ei tuossa kilomäärää paljastakaan.
http://www.seiska.fi/viihdeuutiset/_a397322/salkkaritahti susanna indren laihtui tunnistamattomaksi/
http://static.iltalehti.fi/muoti/susanna2012_0709TL_503_mu.jpg
Tässä vielä uudempi kuva. Silmät tulee ihan eri tavalla esiin. Ja Susannalle sopii lyhyt tukka. Kaunista! :)
Tämä nimenomaan osoittaa, kuinka aapeen kaltaiset miehet eivät tajua, kuinka suuren ja rankan urakan noin paljon laihtuvat naiset joutuvat käymään läpi. Aapeen kaltaiset miehet vain kitisevät, kuinka helppoa laihdutus heidän mielestään on. Paskan marjat sanon minä! Hienon urakan Susanna kyllä tehnyt!
Ketjun aloittaja on katkera peräkammarinpoika. Kukaan täysjärkinen ei vaadi muita ihmisiä laihduttamaan. Täysjärkinen ihminen tajuaa, että lihavuus on jokaisen ihmisen OMA VALINTA. Kukaan ei nosta asetta ohimollesi ja pakota syömään niin paljon ruokaa että lihot.
Karu fakta on, että JOKAINEN ihminen pystyy laihtumaan jos haluaa. Ihmisen elimistö alkaa laihtua heti kun vähentää syödyn ruuan kalorimäärää. Monet valehtelevat, että "mä pysyn lihavana vaikka söisin tosi vähän" mutta se täyttä potaskaa. On biologisesti MAHDOTONTA että ihminen pysyisi lihavana kun hän ryhtyy syömään vähemmän kuin mitä kuluttaa.
Toisen maailmansodan aikaan keskitysleireille lähetetyt juutalaiset laihtuivat joka ainoa. Moni keskitysleirivanki oli ennen leirille joutumistaan teeskennellyt, että "mä en laihdu kun mulla on sitäjatätä ja blaa blaa blaa". Mutta kas kummaa, keskitysleiriltä pois päästessään jokainen oli tikkulaiha. Monet ylipainoiset vangit kuolivat nälkään jo parissa kuukaudessa. Moni normaalipainoinen selvisi paremmin. Heillä oli ollut ennen leirille joutumistaan hyvä fyysinen kunto ja se auttoi selviämään karuissa oloissa. Fyysisesti heikko sohvaperuna ei kestä rasitusta ja kuolla kupsahtaa silkasta uupumuksesta koska elimistö on rapakunnossa eikä kestä pakkotyöhön joutumista.
Suomalaisista miehistä on ylipainoisia reippaasti yli puolet. Naisista ylipainoisia on vain 40 prosenttia, joten ne todelliset läskiperseet löytyvät miessukupuolen edustajista. Naiset myös elävät pidempään kuin miehet. Se on karu fakata. Naisten keskimääräinen elinikä on useita vuosia pidempi kuin miesten. Mistä se johtuu? Kaksi mahodolista selitystä: nainen on biologisesti miestä vahvempi (vahva elimistö kestää kauemmin hengissä) tai sitten miehet ja naiset ovat biologiselta kannalta yhtä heikkoja mutta naiset pitävät itsestään parempaa huolta (terveellinen ruoka, liikunta) ja sen ansiosta elävät miehiä pidempään.
Kumpikin vaihtoehto kirpaisee kovasti miehiä. Varsinkin niitä peräkammarinpoikia, jotka vaativat naisia laihduttamaan mutta itse eivät ole valmiita tinkimään omista epärealistisista vaatimuksistaan ("Naisen pitää olla blondi, isotissinen ja laiha")
Minun mielestä ketjun ajatuksena on ollut lähinnä todeta miten helppoa se laihduttaminen oikeasti on jos yhtään kiinnostaa ja ei ole fyysisiä sairauksia, jotka vaikeuttavat laihduttamista. Sama tietysti koskee miehiä. Ei ole ollenkaan iso juttu tehdä pieni elämäntaparemontti ja laihtua hieman siinä samalla. Jokainen on itse tehnyt sen päätöksen, ei ehkä tietoinen "nyt mätän ruokaa niin, että maha kasvaa", mutta turha itkeä jos ei kelpaa jollekin kun ei itse saa tehtyä niin pientä asiaa.
En nyt haaveile mistään maailmasta, jossa kaikki on täysin timmejä fittnesstyttöjä vaan, että oltaisin edes suunnilleen normaaleissa mitoissa. Sen saavuttaminen kun ei ole oikeasti ollenkaan vaikeaa. Todella vaikea vain saada kaikkia tajuamaan sitä.
Kylläpö olet sovinisti! Voin kuule kertoa sulle, että naisille on todella vaikea laihtua. Mullakin joskus aina kilppari reistailee, ja ei ole kuule mikään leikin asia laihduttaa todellakaan...
Kuvittele, että itse bodaisit itsesi Arnold S:n näköiseksi ilman streroideja. Naisille on kuule yhtä vaikea operaatio laihtua edes 10kg.
Jessus, mistä näistä idiootteja sikiää?
"Suomalaisista miehistä on ylipainoisia reippaasti yli puolet. Naisista ylipainoisia on vain 40 prosenttia, joten ne todelliset läskiperseet löytyvät miessukupuolen edustajista."
Edelleen, tuo on harhaa johtuen naisten pienemmistä lihalksista, luista ym. Jos BMI ottaisi huomioon sukupuolen, naiset olisivat lihavampia.
"Naiset myös elävät pidempään kuin miehet. Se on karu fakata. Naisten keskimääräinen elinikä on useita vuosia pidempi kuin miesten. Mistä se johtuu? Kaksi mahodolista selitystä: nainen on biologisesti miestä vahvempi (vahva elimistö kestää kauemmin hengissä) tai sitten miehet ja naiset ovat biologiselta kannalta yhtä heikkoja mutta naiset pitävät itsestään parempaa huolta (terveellinen ruoka, liikunta) ja sen ansiosta elävät miehiä pidempään."
Ettei mitenkään liity testosteroniin? Se nostaa kolesterolia, verenpainetta jne-> kasvattaa sydänsairausriskiä, joka selittää erot kuolleisuudessa. Eunukkien elinajanodote vastaa naisia.
Oletko nyt ihan tosissasi hyökkäämässä minun kimppuuni? Sovinisti ei varmaankaan olisi todennut, että sama koskee miehiäkin. Mainitsin myös noista sairauksista... Jos tosissasi väität vielä, että laihduttaminen on noin vaikeaa kuin sanoit niin et varmaankaan ole koskaan perehtynyt laihduttamiseen pätkän vertaa.
Ei sattuisi olemaan yhtään lisää legendaa jaettavana? Voiko tuo edes olla mitään muuta kuin trolli?
Kilpirauhasen häiriöihin on olemassa hoitoa. Satun itse kokemuksesta tietämään, on ollut sekä vajaa- että liikatoimintaa kasvaimesta johtuen ja myrkkystruuma. Pienet poikkeavuudet kilpparikokeiden arvoissa eivät oleellisesti vaikuta metabolismiin.
Ja voin antaa oikeasti toimivia ohjeita myös pysyvään laihduttamiseen jos haluat. Niitä noudattamalla paino putoaa aivan varmasti, mutta se vaatii itsekuria ja valmiutta pysyvään elämänmuutokseen.
En ole trolli, mutta ottaa päähän, kun miehet eivät tajua, mitä laihduttaminen naiselta vaatii.
Mun mies on just tollanen läpipaska, joka on koko ajan syömässä ja vetää hevosen annoksia. Sille pitää oikein laittaa pari lusikallista öljyä ruoan sekaan, että vuoden aikana on saatu se kilo lisää elopainoa. Voi aivan hyvin vetää viisi-kuusi palaa leipään lounaan yhteydessä eikä näy yhtään missään. Käsivarret vain kasvaa eikä mahaan tule senttiäkään lisää.
Onhan sen vaikea ymmärtää, miksi minä lihon pelkästä ruoan ajattelusta. Vaatii oikeasti tosi paljon ja kyllä mulle laihduttaminen on aina ollut nälässä elämistä vaikka oikeasti syönkin todella säännöllisesti ja runsasprioteiinisesti.
Tekstejäsi lukiessa ei ole lainkaan vaikea ymmärtää miten laihdut "pelkästä ruuan ajattelusta"...
Faktahan on, että laihduttaminen vaatii aina jonkin tasoista nälässä oloa. Ollaanhan laihdutuksessa miinuskaloreilla, eli syödään vähemmän kuin kulutetaan. Jos joku väittää laihduttavansa ilman minkäänlaista näläntunnetta, hän puhuu potaskaa. Nälässä oleminen ei ole helppoa. Varsinkaan jos tiputettavia kiloja löytyy monta kymmentä kiloa ja laihdutusta pitäisi täten jaksaa mahdollisesti vuoden tai pari yhteen menoon. Jos joku älynsuurlähettiläs vielä väittää laihdutuksen olevan helppoa, hän voi ystävällisesti hypätä kaivoon.
Mitä tämä miesten tarve vähätellä oman sukupuolensa paino-ongelmia on? :D Kummallista. Ilmeisesti osa ottaa tilastot jonain henkilökohtaisena hyökkäyksenä, kun on hirveä tarve selitellä.. tuntevat ehkä kuitenkin jotenkin itsensä lihaviksi ja kokevat kritiikin osuvan heihin itseensä. En minäkään ole täällä vähättelemässä suomalaisten naisten lihavuutta. Tosin ei olekaan tarvetta vetää hernettä nenää kun olen itse hoikka.
Lihaviahan suomalaisissa on liikaa, sekä miehissä että naisissa. Piste.
Lihavuus on minusta ennenkaikkea terveysongelma, ei niinkään esteettinen. Tuskin kukaan haluaa olla lihava, kuten tuskin kukaan, joka alkaa käyttää alkoholia, tavoittelee spurgun kohtaloa. Erinäisistä syistä näin vaan joillekin käy. Kun näkee lihavan ihmisen, ei voi tietää hänen taustojaan, joten vittuilu ja vittumaiset katseet pois. On raskasta olla lihava muutenkin, häpeää itseään, ei löydy vaatteita, ainoa lohtu voi olla enää syöminen, ei jaksa yrittää enää mitään.
Lapsia ja nuoria tulisi tukea terveisiin elintapoihin ja liikuntaa. Mukavasti, ei painostaen. Tuettaisiin aktiivisuutta ja perheinä keksittäisiin liikunnallisia touhuja. Ylipainon ennaltaehkäisy on helpompaa, kuin päästä eroon jo kertyneestä rasvasta. Nuorelle voi olla raskasta olla lihava herkässä iässä.
Mulla oli anoreksia ja bulimia yli 10v. Ja muutakin itsetuhoisuutta. Terveys ja sydän oli pettää ja sain lopetettua oksentamisen. Lääkitystäkin oli ja normaalit ruoka-annokset ahmimisen jälkeen vaikea hahmottaa. Tuplasin painoni, mikä on kyllä liikaa, vaikka alkupaino oli aika olematon mun pituiselle. Toipuminen on ollut pitkä tie. Löysin kuitenkin kumppanin, joka on mua lyhyempi ja laiha. Ihmiset, miehetkin priorisoi eri asioita kumppanin valinnassa ja hyvä niin. Yksi tykkää yhdenlaisesta, toinen toisenlaisesta. Ihmiset ei ole (kaikille) ulkonäön perusteella kuvastosta tilattavia hyödykkeitä.
Mutta kas kummaa hyväksyntä ja rakkaus tekee ihmeitä. Ei niin, että otat jonkun aihion ja muokkaat siitä mieleisesi, vaan välittäminen ja elämän muuttuminen voi saada ihmiselle lisää intoa huolehtia itsestään. Munkin paino on lähteny laskuun ja liikunta on kivempaa ja terveys parempi. Tähtään vaatekokoon 40/42, luulen että se on mulle hyvä. Niissä mitoissa ei ole enää terveysriskejä.
Pointti on se, että hyvällä saa aikaan enemmän kuin pelkällä vittuilulla. Korvien välistä se paino on kiinni ja siitä, että jollain konstilla itse innostuu asiasta. Laihana olin fyysisesti loppu ja onneton, lihavana masentunut ja tyytymätön, keho ei tuntunut omalta, toimivalta ja hyvältä. Nyt on parempi. Ihmisarvo ei ole kiinni painosta. Itse tunnen myötätuntoa aika monia ihmisiä kohtaan. Useimmilla on joku heikko kohta ja vaikea asia. Miksi on pahempi asia olla kyvytön hallitsemaan painoaan, kuin vaikka alkoholikäyttöään, pelaamistaan, aggressiivisuuttaan tai taipumusta käyttää toisia hyväksi? Jos jonkun on helppo olla normaalipainossa, se voi jollekin olla vaikeaa. Mulle taas ei ole mikään ongelma olla pelaamatta rahapelejä, mutta joku pelaa talonsa ja perintönsä. En ole löynyt koskaan ketään, joku tappaa koko perheensä. On epäasiallista näillä palstoilla ja julkisuudessa Jone Nikulan tyyliin arvostella ja halveksia ulkonäönkään perusteella ihmisiä. Jos tykkää ja viehättyy laihoista, etsii ja löytää semmosen kumppanikseen. Jos inhottaa katsoa lihavaa, voi kääntyä pois ilman vittuilua. En itsekään osoita mieltäni vaikka tupakan savusta, vaan siirryn vaivihkaa pois. Ylipaino on kansanterveydellinen ongelma ja aiheuttaa sairauksia ja kustannuksia yhteiskunnalle, kuten tupakka, ja on yleensä henkilökohtainenkin murhe ja kärsimys. Auttaisiko terveysneuvonta, ilmaiset laihdutusryhmät, liikuntamahdollisuudet jne. Painoa on enemmän alemmissa sosiaaliluokissa, joissa rahaakin on niukemmin. Jotain olis hyvä tehdä. Kyllä muakin surettaa usein samassa bussissa matkustava hyvin tukeva äiti, joka ei pullealle pojalleen oikein osaa kitistessä muuta huomiota antaa kuin työntää ammollaan huutavaan suuhun uuden keksin... Ruokatottumukset monella vinoutuu jo pikkulapsena kotona.. Usein pulleat vanhemmat ja pulleat lapset. Ja liikunnalliset vanhemmat ohjaa taas lapsiaan liikuntaan. Uskon kuitenkin, että ohjauksella ja ystävällisyydellä saadaan paremmat tulokset kuin ilkeilyllä. Aika hyvinhän terveys/painojutut parani taannoin Pohjois-Karjalaprojektilla, kun saatiin into ja hurmos päälle.
Lisään vielä, etten omalla kohdalla selittele aineenvaihdunnalla. Joka helvetin kalorin olen omin pikku kätösin suuhuni pannut ja nielaissut itse. Mutta mikä on se syy? Mikä ylipainoa keränneillä on se tarve syödä niin paljon, että lihoo? Onko se opittua vai onko toisilla jo syntyjään suurempi ruokahalu? Jos huomioidaan, että esim unentarve ja seksuaaliset tarpeetkin yksilöittäin vaihtelee. Aina väärä ruokavalio ei selitä painoa, suht terveelliselläkin ruualla lihoo, jos annoskoot on liian suuria ja syöminen jatkuvaa laiduntamista. Ei ehkä tunnista edes olojaan, että mitä oikeasti kaipaa vaan joka tunnetilaan, oloon ja tilanteeseen reagoi tunkemalla sapuskaa luukusta sisään.. Monella alkoholisoituneella miehellä on vähän sama tilanne tavallaan. Ei tunnista tunteitaan ja tarpeitaan, kaikki on "vitutusta" ja siihen taas on otettava viinaa.. Nää on monimutkaisia asioita henkisellä tasolla, mutta fyysiset faktat on faktoja, ei liho, jos ei syö enemmän kuin kuluttaa. Mutta kummasti elo ja olo paranee, jos saa intoa koittaa pieninkin askelin muuttaa elämäänsä ja elintapojaan ja pystyy ottamaan vastuuta hyvinvoinnistaan.
"Mikä ylipainoa keränneillä on se tarve syödä niin paljon, että lihoo? Onko se opittua vai onko toisilla jo syntyjään suurempi ruokahalu? "
Syöminen tuottaa mielihyvää ja siihen jää koukkuun. Kyseessä on ihan sama logiikka, kuin missä tahansa päihteessä. Kun tuo mielihyvähormoni jää (ruoan puutteessa) erittymättä, niin ihminen ahdistuu ja alkaa syömään. Mielihyvähormoni, endorfini on morfinin kaltainen aine, joka ulkoisesti otettuna luetaan huumeeksi.
Ratkaisu on opetella sietämään se tylsyys, jota ennen on "lääkinnyt" makupaloilla. Samalla tavalla pääsee eroon kaljasta tai seksi- tai nettiriippuvuudesta. Opettelee elämään ilman jatkuvaa mielihyvän tarvetta. Aikansa kun tätä tekee, huomaa miten paljon kevyempää elämä on kun ei ole oman endorfiininsa orja.
itse olen laihduttanut syömällä, sillä minulle kertyy kiloja, jos ruokailujen välit ovat liian pitkiä. Laihduttaessani, en ole koskaan nähnyt nälkää, vaan olen ollut lähinnä ylensyönyt, koska laihduttaessani syön vähintään 3-4 tunnin välein.
Tylsintä laihdutuksessa onkin ollut se, kuinka järjestän taas lautasellisen hyvää ja terveellistä ruokaa eli ajatukset pitää pitää koko ajan ruuassa.
Jaksan laihduttaa syömällä n. 15 kiloa neljässä kuukaudessa ja olen ihannepainossani, kunnes taas alan syömään epäsäännöllisesti, jätän aamupalan pois, ruokailun väli venyy kuuteen tuntiin, jopa kahdeksaan ja sitten syön mitä kiinni saan.
Miten pystyisin tekemään säännöllisestä ruokailusta itselleni elämäntavan vai onkohan se minulle edes mahdollista? Olenkohan liian laiska ajattelemaan, mitä syön taas muutaman tunnin kuluttua?
Samaa mieltä kuin aloittaja, että on varsin vastenmielinen tuollainen läski nainen. Jos haluaa, että miehet (joitain poikkeuksia lukuun ottamatta) ovat oikeasti kiinnostuneita, niin kannattaa laihduttaa. Hoikka/normaalivartaloinen vetää aina paljon enemmän miehiä puoleensa. Naisen markkina-arvo nousee kohisten laihtumisen myötä.
Laihduttaminen on perin yksinkertaista:
- vähemmän ruokaa (kaloreita)
- enemmän liikuntaa
- vähemmän selityksiä
Netti on pullollaan laskuohjeita, paljonko missäkin on kaloreita ja paljonko pitää liikkua. Kyse on lopulta vain tahdosta ja itsekurista, hieman kuin meidän miesten kaljajuonnin kanssa.
Ja tämä ei ole mitään naisten haukkumista, mutta läskiä en pane, kun ei semmoinen kiihota yhtään.
Kuka sua on käskenyt läskiä panemaan? Oletko joku maksullinen mies vai? Sen kun panet niitä hoikkia naisia, ei kai sun ole oikeasti pakko tyytyä lihavaan naiseen, kun panettaa vai onko?
Se vika niillä lihavilla on juuri se, että he eivät syö sitä aamupalaa ja yrittävät syödä vähän. Se kostautuukin sitä suurempiana syömishimoina illalla tai hetken päästä.
"hoikkaparempi", kukas sua käskenyt läskiä panna? Jokainen harrastaa seksiä semmosten ihmisten kanssa, joista viehättyy ja haluaa. Epätäydellisilläkin ihmisillä on seksuaalisuutta ja todella saakin olla. Kehitysvammaiset voi rakastua ja haluta toisiaan, lihavat, liikuntavammaiset, työtapaturmassa palovammoja saaneet tai raajansa menettäneet, rintasyövän takia rintansa menettäneet, vanhat ja ryppyiset ihmiset jne. Mikä siinä ahdistaa? Jos joku rakastaa jotakin ihmistä ja on valmis silittelemään arpia ja epätäydellistä vartaloa ja nauttimaan yhdessä seksistä. Nuoruuden menettää ajan saatossa kaikki ja onnettomuuksiakin sattuu. Minusta on kaunis asia, että silti suhteet jatkuu ja yksinäiset löytää lämpöä ja kumppanin. Ihmiset priorisoi eri asioita. Itseäni timmissäkin vartalossa ahdisti pelkkään kuoreeni keskittyminen, että mun arvo tuntui olevan napakoissa tisseissä ja rasvattomuudessa, kun ihminen on paljon muutakin. Itseäni on aina kiinnostanut seksikumppaneinakin ihmiset joissa on joku pieni"särö".
ihminen taitaa olla ainut elukka joka tarvitsee auktoriteettien ohjausta kuinka tulee syödä ja kuinka usein,ilman ruokaymyröitä ja muita höpöhöpöjuttuja ei osata päättää mitä syödään.Kuinka ihmeessä eläimet pysyvät terveinä ilman kalorilaskuireita ja askelmittareita?Vastaus on että eläimet syövät luonnollista ja lajityypille sopivaa ravintoa,liikunta on sivuseikka.Ihan totta.
Fiksuille ja omilla aivoilla ajatteleville vähän ohjeita kuinka saada paino kohdilleen ilman perse edellä puuhun kiipeämistä (näe nälkää ja liiku enemmän)http://www.dietdoctor.com/ Uutta tietteellistä tietoa ja käytännössä todeksi havaittua tietoa löytyy täältä.
(ei auktoriteettiuskovaisille)
"Kuinka ihmeessä eläimet pysyvät terveinä ilman kalorilaskuireita ja askelmittareita?Vastaus on että eläimet syövät luonnollista ja lajityypille sopivaa ravintoa,liikunta on sivuseikka.Ihan totta."
Ihan höpöjä puhut Eläimet pysyvät hoikkina yksinkertaiseksi siksi, ettei niillä ole riittävästi ruokaa tarjolla. Kilpailu luonnossa on armotonta ja vain hyväkuntoiset yksilöt pärjäävät. Lihavuus on mahdollista vain yltäkylläisyydessä, jota luonnossa ei juuri esiinny. Ihminen lihoo, koska sen ei tarvitse taistella ruoastaan.
...ja samasta syystä hoikka/normaalivartaloinen ihminen on seksikäs. Se on luonnollista ja viestittää alkukantaisesta selviämiskyvystä, toisin kuin lihavuus.
Karhutkin syö ennen talvea lajityypillisesti paljon ja lisäävät painoa tuplasti. Talviunessa karhut jälleen laihtuvat. Ei kaikkien eläinten laijityypilliseen syömiseen kuulu olla aina hoikka.
Ehh ja enpä jaksa nyt kommentoida mitä tapahtuisi jos vaikka joku beagle saisi syödä niin paljon kuin haluaisi...Hohhoijaa.
Monet kotieläinrodut söisivät itsensä kuoliaaksi tai ainakin tosi sairaiksi jos saisivat rajattomasti ravintoa, kuten länsimaissa ihmiset saavat.
Ihmistenkin syömistä pitäisi rajoittaa samoin toimenpitein, kuin eläinten.
Ketä sitten moittisitte tai haukkuisitte, jos läskit kaikki laihtuis ja olisivat yhtä hoikkia kuin muutkin. Eikö se tunnu jossain syvällä hyvältä, ett maailmassa on meitä epäkelpojakin, joita voi morkata ja nollata ja tuntea sitä tehdessään ylemmyyttä. Ajatelkaa miten tylsää teidän elämänne olisi jos meitä läskejä ei olis, ei olis ketään joitten syömisiä ja pukeutumisia vahtia ja haukkua. Jos kaikki olisivat hoikkia, niin vois olla ett haukkujista tulis haukuttuja jonkin erilaisen piirteen takia. Joten eikö ole hyvä, että teidän omia vikojanne ei huomata, teitä itseänne ei haukuta vaan te voitte haukkua läskejä ilman että teitä moitittaisi siitä.
Laiha mies tai nainen on kyllä kauhistus aika monelle tutulleni..
Itse pidän miehistä joilla on toki leveää hartiaa ja käsissäkin lihasta, mutta mielellään kuitenkin "normaalia" vatsaa jne. Ei mitään rasvattomia tai ainakaan alipainoisia, kiitos!
Itse omaan ylipainoa. Käyn kuntosalilla useamman kerran viikossa ja lihakset ovat hyvässä kunnossa mutta vatsassa, pyllyssä ja rinnoissa on runsautta. Silti on miehiltä tullut kiinnostusta vähintäänkin riittämiin!
Yleensäkin tästä ulkonäkörasismista tulee mieleen elämäntaparasismi. Esimerkiksi tupakoitsijoista on tehty suuria syntisiä (kuten ylipainoisista) , joista jokaisella on lupa sanoa sanottavansa vaikka kuinka rumasti tahansa.
Huom, en tupakoi itse.
Tuolta ylempää lainattua: "Muista, että naisille hieman korkeampi rasvaprosentti on sallittua kuin miehille, koska biologia (tissit ja takapuoli)."
Tietenkin naisilla on suurempi rasvaprosentti koska biologia. Ei tarvitse olla mikään nero ymmärtääkseen, että bmi 19 naisella on enemmän rasvaa ja vähemmän lihasta kehossaan kuin bmi 19 miehellä. Kehon koostumus on siis erilainen. Mutta se, että bmi 19 naisella on enemmän rasvaa kuin bmi 19 miehellä ei suinkaan tarkoita sitä, että bmi 25 olisi ihan ok lukema naisella kuin naisella.
BMI:llä ei ole kyllä minulle mitään merkitystä. "Sopivan" painoisia ihmisiä löytyy sekä yli- että alipainoisista. Tärkeämpää on olla normaali-/hyväkuntoinen ja ryhdikäs. Samoin itsestään huolehtiminen yleensä on tärkeää.
Siisti ulkoasu, itselle sopivat vaatteet ja hiustyyli, hoidetut hampaat(!) ja iloinen ilme ei ole pahitteeksi. Näistä edellämainituista varsinkin hoitamattomat hampaat saavat mielestäni kenet tahansa näyttämään hirveältä.
vtun pelle, tuolla aloituksen naisella on 50kg ylipainoo! Ne 25kg ylipainoiset on niitä, jotka katukuvassa näyttää vähän turpeilta ja käyttää L-XL kokoa! Toi linkin nainen on XXXXXXL. gligasiluasgladiygaluydfcf
BMI ei tee muuta kuin anna hieman suuntaa ja johda harhaan. Käytä peiliä, maalaisjärkeä ja omia silmiäsi tuomarina. Ne eivät ainakaan valehtele sinulle. Ja loppujenlopuksi, eikö tärkeintä ole että SINULLA on hyvä olla itsesi kanssa, eikä sillä miltä näytät?
Lihavien peili yleensä valehtelee. Silmä tottuu siihen runsaaseen ylipainoon ja ei edes älytä painon kohonneen 10-40kg. Toinen ihminen on paras tuomari arvioitaessa toisen ylipainoa/normaalipainoa silmämääräisesti. Tässäkin tarvitaan sitten lisäksi rehellistä tuomaria. Bmi antaa kyllä hyvän suunnan arvioitaessa normaalipainoa. Miehellä bmi voi silti olla yli normaalinkin, vaikka 26, miehen olematta kumminkaan lihava, jos mies on vähänkään lihaksikkaampi normaali mies. Kehonrakentajat sitten lukuna erikseen. Oikeestaan mies, jonka bmi on alle 23 on mielestäni YÖK ja laiha. Naisen bmi sen sijaan pitää sijoittua normaalipainon puolelle ja mielellään max 22. Normaali nainen harvoin on yhtä lihaksikas, kuin kehonrakentajanainen. Kehonrakentajanaisenkin bmi max 24,9.
Olen itse normaalipainoinen/hoikka.
Ajattelinkin sinun olevan normaalipainoinen kommenteistasi:) Ei pidä yleistää kaikiien lihavien peilien valehtelevan. Omani ei valehtele vaan kertoo raa´an totuuden. Sen sijaan, että tuijottaa BMI:tä, voi vaikka mitata vatsanympäystä/vyötäröä. Se antaa raakaa faktaa paremmin kuin BMI.