Kokemuksia terveysmyrskyn etävalmennukksesta?

Ei mitään kokemusta, ei sitten yhtään mitään. Mutta näitähän tulee kuin sieniä sateella, joten kaipa ne toimii kun kysyntää on. Vai onko?

Halvemmalla pääset kun saat yhden tai useamman kavereistasi mukaan ja otatte itse selvää netistä kuinka laihdutetaan ja liikutaan. Ei ole mitään rakettitiedettä ja turhat hifistelyt kannattaa jättää ainakin aluksi. Perusrungon löytää hyvin kehonrakennus aiheisilta foorumeilta kuten pakkotoisto.

Tämä hiukan vastaava palvelu: www.kuntovartijat.fi

Terveysmyrskyn Kettunen on ainakin pakkikselle kirjotellu ihan fiksuja juttuja, eli olettasin ihan päteväksi kaveriksi. Kuntovartijoista taas ei muuta tietoa kun, että postaavat täällä enemmän tai vähemmän typeriä vastauksia lähes joka ketjuun.

Heippa.

Päätin tehdä tännekin oman profiilin, koska olen huomannut, että täältä linkitetään jonkin verran sivuilleni. Ensinnäkin kiitoksia kaikille linkkaajille - sekä puolesta puhujille - ilmaisesta mainonnasta. Ala on melko kilpailtua, joten kaikki kävijät sivulla ovat kotiin päin. En osaa ottaa kantaa muiden palveluihin, sillä olen keskittynyt luomaan vain omaani :)

Online coaching, eli etävalmennus on palvelu, joka toimii täysin mailitse (siihen voi tosin lisätä tapaamisia ja/tai skype-palavereita). Asiakkaita on paljon, ja lisää sopii. Hintahan (207 e) ei loppujen lopuksi ole paljoa kun sen jakaa kolmelle kuukaudelle. Palvelussa tehdään jokaiselle oma treeniohjelma ja ruokavalio omien toiveiden mukaan, eli en harrasta massaohjelmia. Ja ohjelmaa/ruokavaliota voi muuttaa missä vaiheessa tahansa. Online coachingin yksi kulmakivistä on se, että voit kysyä mailitse mitä tahansa, joten et tarvitse mitään erityistä lisä- tai vip-materiaalia mitä monet muut tarjoavat. Olen lukenut niin paljon, että osaan hyvin todennäköisesti vastata siihen. Ja minulla on paljon kontakteja joita konsultoida.

Minun valttini on parikin akateemista tutkintoa (farmaseutti ja liikuntalääketieteen ttk), ja koulutan itseäni lisää koko ajan. Tällä hetkellä opiskelen sekä hierojaksi, että kirjoitan gradua maisteriopintoja varten. Olen erikoistunut muun muassa ergonomiaan, josta muuten kirjoittelen Pakkotoistollekin paljon. Myös sivuiltani löytyy ihan ilmaiseksi paljon juttuja ravinnosta ja kaikesta terveyteen liittyvästä. Annan Kuopiossa myös ravinto- ja liikuntaneuvontaa niin nuorille kuin aikuisillekin. En ole urautunut akateemiseen ajatteluun, vaan pyrin ottamaan huomioon jos haluat kokeilla/laihduttaa "vasten tiedettä". Totuus löytyy aina sieltä jostain välistä...

Vaikka monet väittävät, niin tiedän kokemuksesta (vaikka ihan farmaseuttina apteekin tiskin takaa), että laihduttaminen on todella vaikeaa monille ihmisille. Ota siis rohkeasti yhteyttä, niin löydämme varmasti oikeanlaisen ohjelman juuri sinulle. Vaikka matkakin on tärkeä, niin päämäärä on tärkeämpi. Minä painotan terveyttä, mutta timmin vartalon saavuttaminen on usealle ihan yhtä hyvä tavoite.

- Terveysmyrskyn Kettunen